SME
Štvrtok, 29. október, 2020 | Meniny má KláraKrížovkyKrížovky
ZNÍŽENÍM HLADINY HORMÓNOV SA ŠTÝL ŽIVOTA ŽENSKEJ POPULÁCIE MENÍ

Menopauza ohrozuje ženám zdravie

Znížením tvorby estrogénov počas menopauzy sa okrem iného ženám zhoršuje činnosť srdcovo-cievneho systému a hrozí im infarkt. Prevencii by preto mali venovať viac pozornosti. Po menopauze na ne čaká ešte tretina života.

Primárka Eva Gonsalvesová upozorňuje na zvýšené riziko infarktu.Primárka Eva Gonsalvesová upozorňuje na zvýšené riziko infarktu. (Zdroj: FOTO – SITA)

BRATISLAVA. Menopauza je obdobie, keď sa skončila tvorba ženských hormónov estrogénov, čo má pre organizmus ženy viaceré zásadné dôsledky. Ich nedostatok zasahuje srdcovo-cievny systém a zhoršuje kvalitu kostí, čo v období postmenopauzy spôsobuje častejší výskyt infarktu myokardu a osteoporotických zlomenín, najmä život ohrozujúcich vážnych poškodení kŕčka stehennej kosti pri úraze.

Zhoršujú sa navyše chronické zdravotné ťažkosti, ktorými žena predtým trpela, či už obezita, vysoký krvný tlak alebo cukrovka, a zvyšuje sa aj riziko rozvoja Alzheimerovej choroby a stareckej slepoty.

Bez estrogénov žijú desaťročia

Vek, v ktorom tieto radikálne zmeny postupným vyhasínaním funkcie vaječníkov nastanú, je individuálny, ale v priemere sa začínajú po 45. roku. Urýchľuje ich však chirurgické odstránenie maternice a vaječníkov, onkologické ochorenie alebo stres.

Zatiaľ čo začiatkom minulého storočia bola priemerná dĺžka života ženy necelých 50 rokov, dnes je až 77 rokov. „To znamená, že priemerná žena na Slovensku prežije v estrogénovom deficite asi tretinu svojho života,“ hovorí Radmila Sládičeková z gynekologickej ambulancie Radma-Gyn v Bratislave.

Rezignovať na dobrú kondíciu a vyplniť túto fázu života najmä návštevami zdravotníckych zariadení určite nie je dobrá alternatíva. „Navyše má tento problém aj celospoločenské pozadie,“ upozorňuje gynekologička. „Ide väčšinou o ženy, ktoré ešte pracujú, často na dôležitých pozíciách, zabezpečujú chod domácnosti, sú oporou pre partnerov, starajú sa neraz o vnúčatá a mnohé sa angažujú v treťom sektore, v práci v humanitárnych organizáciách.“

Aj ženám hrozia náhle príhody

Náhle príhody srdcovo-cievneho systému sa spájali chybne najmä s mužskou časťou populácie. „V posledných desaťročiach zaznamenávame infarkt častejšie u žien. Hoci v Európe má už klesajúcu tendenciu – aj vďaka lepšej zdravotnej starostlivosti o tieto vekové kategórie, kvalitnejším liekom a vedomostiam pacientok o rizikách obdobia menopauzy – u nás počet prípadov z roka na rok stúpa,“ tvrdí Eva Gonsalvesová, primárka oddelenia pre zlyhávanie a transplantáciu srdca Národného ústavu srdcovo-cievnych chorôb v Bratislave. Obdobie menopauzy nevníma väčšina žien ako riziko pre rozvoj srdcovo-cievnych chorôb a už vôbec si ho nespája s infarktom.

V Európe 55 percent úmrtí žien súvisí s náhlou srdcovou alebo mozgovou príhodou, čo predstavuje 4 milióny prípadov. „U nás zomiera v súvislosti so srdcovo-cievnymi problémami až 63 percent žien. Len pre porovnanie, onkologické ochorenia predstavujú 19 percent všetkých úmrtí ženskej populácie,“ hovorí Gonsalvesová.

Problémom je aj diagnostika. „U mužov majú atériosklerotické lézie čiže degeneratívne ochorenie ciev podobu ložísk, u žien sa vyskytujú v rozptýlenej podobe, čo sa ťažšie diagnostikuje, takže ženy aj menej často užívajú lieky,“ povedala primárka. „Aj preto zomierajú dvakrát častejšie ako muži na srdcovú či mozgovú príhodu najmä v prvých týždňoch po jej prekonaní.“

Pomôže hormonálna liečba na mieru

Úbytok estrogénov, ktorý má pre ženský organizmus priam osudové dôsledky, pomáha nahradiť aj hormonálna substitučná liečba.

„Zásadou je ušiť tú správnu liečbu na mieru konkrétnej ženy. Kombinovaná je vhodná pre ženy s maternicou, estrogénová pre pacientky po jej chirurgickom odstránení a lokálna pre vyriešenie urogenitálnych ťažkostí,“ vysvetľuje Sládičeková.

Úbytok estrogénov zapríčiňuje:
  • nočné potenie, návaly tepla, búšenie srdca, vyčerpanosť, depresie, nervozitu, rast hmotnosti, nespavosť, ťažkosti s koncentráciou,
  • poškodenie sliznice pošvy (sexuálne problémy), močovej rúry aj mechúra (urologické ťažkosti), oka, ústnej dutiny a tráviaceho traktu,
  • degeneratívne ochorenie ciev a srdcovo-cievne ochorenia,
  • vysoký krvný tlak,
  • vyššie riziko infarktu myokardu a mozgovej príhody,
  • rednutie kostnej hmoty a zvýšené riziko zlomenín.
Ženy po štyridsiatke by mali:
  • jesť vyváženú a pestrú stravu,
  • znížiť celkový energetický príjem,
  • dennú stravu rozdeliť na viac menších dávok,
  • menej soliť,
  • piť dostatok minerálnej vody bez bubliniek,
  • vyhýbať sa konzumácii alkoholu,
  • prestať fajčiť,
  • venovať sa pohybovým aktivitám.
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť
  2. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  3. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  4. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  5. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  6. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  7. Aplikácia na likvidáciu škody. Bez obhliadky a bez faktúry.
  8. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  9. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  10. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  1. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  2. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  3. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  4. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  5. Aplikácia na likvidáciu škody. Bez obhliadky a bez faktúry.
  6. Škola môže vyzerať aj inak!
  7. UNIQA preberá na Slovensku aj dôchodkové fondy AXA
  8. Využite dovoz tovaru do 24 hodín a zadarmo
  9. Dopad krízy na firmu zmierni strednodobý prenájom vozidla
  10. V Košickom kraji máme more aj neviditeľnú izbu: Objavte ich!
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 34 686
  2. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 23 110
  3. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 21 380
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 18 740
  5. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 13 470
  6. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 12 794
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 051
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 437
  9. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 11 296
  10. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 606
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Ondreja Podstupku

Vláda nezvláda slová a môže to stáť životy

Stručný návod na lepšie hospodárenie s dôverou.

Premiér Matovič (OĽaNO) počas tlačovej konferencie ku kompenzačných schémam.

Koronavírus: Na Slovensku pribudlo 2 785 prípadov a 16 úmrtí (minúta po minúte)

Celkovo sa koronavírusom na Slovensku nakazilo 51 728. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 200 obetí.

Minister obrany Jaroslav Naď.

Útočník v Nice zabil troch ľudí, viacerí sú zranení

Útočník zabíjal vo francúzskom meste Nice

Dnes píše Elena Eleková

Nie, nečaká nás sloboda s dvoma negatívnymi testami vo vrecku

To je vec, ktorú robí vláda zle: nehovorí otvorene ľuďom, čo ich čaká.

Elena Eleková