Energetické nápoje sa nemajú kombinovať s alkoholom

BRATISLAVA. Pre TASR to uviedla vedúca odboru hygieny výživy bezpečnosti potravín a kozmetických výrobkov Úradu verejného zdravotníctva SR Iveta Trusková.

"Aj u nás bol zaznamenaný prípad, keď po tejto kombinácii prišlo na diskotéke u mladého človeka k obehovému zlyhaniu," upozornila. Trusková zároveň dodala, že etika tiež obsahuje upozornenie, že takéto nápoje nie sú vhodné pre deti a tehotné a dojčiace ženy.

K ďalším upozorneniam na etikete patrí aj odporúčaná denná dávka. "Nápoj by nemal slúžiť na bežnú konzumáciu a neodporúčame konzumovať viac ako jednu, dve plechovky denne," zdôraznila Trusková.

Množstvo kofeínu, aminokyselín, taurínu je na obale vyznačené a sám spotrebiteľ by sa v nich mal zorientovať podľa svojich osobných predpokladov. "Niektorí ľudia sú precitlivelí na kofeín, nemusia však o tom vedieť, až pri prejavoch nežiaducich zdravotných účinkov po prehnanej konzumácii týchto nápojov," dodala.

Účinok energetických nápojov je založený na kombinácii kofeínu a aminokyselín. Dnes už obsahujú aj minerálne látky a niektoré formy vitamínov. Kofeín sa v nápoji nachádza vo vyšších dávkach, obyčajne nad 150 miligramov na 100 gramov/mililitrov výrobku, v kombinácii s aminokyselinami, najčastejšie taurínom, ktoré majú povzbudzujúci efekt.

Hlavnými konzumentmi energetických nápojov sú ľudia vo veku 18-24 rokov, ale stále častejšie ich konzumujú čoraz mladšie deti. "Energetické nápoje nie sú na našom trhu novinkou, známe sú už 15-20 rokov, ale v súčasnosti ich je na trhu viac druhov," uviedla Trusková.

V tejto súvislosti tiež upozornila, že do pravidelného pitného režimu patrí v prvom rade voda, pramenitá alebo minerálna, bylinkové čaje a iné nápoje. "Ak boli v minulosti energetické nápoje označované ako výživové doplnky, mali by sme sa k nim rovnako správať aj dnes - ako k nápojom pre určitú príležitosť v určitom čase," uzavrela odborníčka.