Ženy si neuvedomujú pozitívny vplyv kyseliny listovej

New York 1. augusta (TASR) - Ani nie každá tretia Američanka pravidelne berie multivitamín, ktorý pomáha chrániť nielen jej zdravie, ale aj zdravie ...

New York 1. augusta (TASR) - Ani nie každá tretia Američanka pravidelne berie multivitamín, ktorý pomáha chrániť nielen jej zdravie, ale aj zdravie jej nenarodeného dieťaťa.

Podľa najnovšej štúdie len 31 percent žien vo veku 18-45 rokov berie denne vitamínový doplnok s kyselinou listovou aj napriek tomu, že tento vitamín dramaticky redukuje riziko vážnych vrodených chýb.

Len desať percent žien si uvedomuje, že na zabránenie vrodeným defektom mozgu a chrbtice svojich detí musia brať jeden zo skupiny vitamínov B ešte pred otehotnením. Najčastejšou vrodenou chybou je rázštep chrbtice, ktorý vedie k paralýze a nevyvinutosti mozgu a lebky, čo môže mať pre dieťa smrteľné následky.

"Ak čakáte dovtedy, kým vám po prvý raz vynechá perióda, je už neskoro," tvrdí Dr. Siobhan Dolanová, profesorka pôrodníctva a gynekológie a špecialistka na ženské zdravie z Albert Einstein School of Medicine v New Yorku. Lekárka upozornila, že z vitamínu ženy vyťažia maximum až po tom, čo ho berú aspoň mesiac a preto odporúča najmenej 400-miligramovú dennú dávku kyseliny listovej.

Defekty nervovej trubice vznikajú v prvých týždňoch tehotenstva a kyselina listová je v tomto kritickom období potrebná na správny vývoj chrbtice a mozgu. Tento vitamín sa v prirodzenej podobe nachádza v listovej zelenine, špargli a chudom mäse.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Moskva alebo Petrohrad?
  2. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni
  3. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli
  4. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte
  5. Nový Jaguar XF Sportbrake
  6. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich
  7. Špeciálna príloha: Pre budúcich vysokoškolákov
  8. Výhodné a lacné neznamená to isté, ani pri PZP
  9. Keď ide o zdravie a majetok, rozhodujú sekundy
  10. Diabetici môžu získať 25-tisíc eur cez nový grantový program
  1. Moskva alebo Petrohrad?
  2. Aké auto si vybrať - nové, zánovné alebo jazdené?
  3. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni
  4. Nový článokHB Reavis predstavuje projekt Stanica Nivy na veľtrhu
  5. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli
  6. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte
  7. Nový Jaguar XF Sportbrake
  8. Tradičné bratislavské dvory sú späť. V Jarabinkách sú až dva
  9. Jeden nákup a všetko vybavené, alebo one stop shopping
  10. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich
  1. Moskva alebo Petrohrad? 9 590
  2. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich 4 835
  3. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte 2 476
  4. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli 2 095
  5. Diabetici môžu získať 25-tisíc eur cez nový grantový program 1 999
  6. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni 1 986
  7. Nový Jaguar XF Sportbrake 1 772
  8. Tradičné bratislavské dvory sú späť. V Jarabinkách sú až dva 1 485
  9. Špeciálna príloha: Pre budúcich vysokoškolákov 1 305
  10. Výhodné a lacné neznamená to isté, ani pri PZP 889

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Nemecký tím zachránil najmenej pravdepodobný darca. Diktátor

Nemecký hokejový tím zachránil líbyjský diktátor pred krachom.

PLUS

Civilizovaná divočina. Na severe Slovenska to záhadne funguje

Oravská Polhora pôsobí ako vymyslená.

KOMENTÁRE

My sme les. Zastavíme katastrofu?

Slovenské lesy miznú, rozšírili sa v nich pilčíci a traktory.

Neprehliadnite tiež

Keď antibiotiká nefungujú. Skutočné príbehy ukazujú nebezpečnú budúcnosť

Odolné baktérie sú skutočná hrozba. Nesprávne užívanie antibiotík už má svoje obete.

Päť dôvodov prečo sa oplatí piť harmančekový čaj

Ako hodnotí liečivé účinky kamilkového čaju veda.

Choré srdce, alebo depresia môže závisieť od mesiaca narodenia

S konkrétnym mesiacom narodenia môže súvisieť viac ako päťdesiat ochorení.

Mozog nepotrebuje rásť. Pre bunky robí konkurz

Ako je možné, že sa pribúdajúcimi vedomosťami mozog nenafúkne.