SME
Streda, 20. január, 2021 | Meniny má DaliborKrížovkyKrížovky

Čo môže prezradiť jazyk

Súčasťou pravidelnej rannej očisty je umývanie zubov. Nie každý si už však okrem zubov pravidelne čistí aj jazyk, hoci to stomatológovia odporúčajú. Povlak na jazyku je totiž aj živnou pôdou pre mnohé mikroorganizmy.

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Jazyk je navyše zrkadlom zdravia celého tráviaceho ústrojenstva. Ak sa racionálne a zdravo stravujete, váš jazyk by mal mať ružovú farbu. Ľahký biely povlak je ešte v poriadku, je bežný, môže ho mať na jazyku v podstate každý. Ak je však povlak hrubý a má určité sfarbenie, môže signalizovať zdravotné ťažkosti. Povlak tvoria odlúpnuté povrchové bunky, zvyšky potravy, hlien, ale aj rôzne mikroorganizmy.

Niekedy sa povlak môže podieľať aj na vzniku zubného kazu, množia sa v ňom totiž baktérie, ktoré nepriaznivo pôsobia na zubnú sklovinu.

Skryť Vypnúť reklamu

Nie vždy stačí čistenie

Ak ste chorí, váš jedálny lístok zahŕňa ťažké jedlá, prípadne ste sa rozhodli postiť, váš jazyk tento stav odzrkadlí práve prostredníctvom povlaku, ktorý sa na ňom vytvorí.

Povlak môže by akútny, ktorý zmizne napríklad po prekonaní ochorenia alebo chronický. Ten už však neodstránite čistením jazyka pomocou lyžičky alebo špeciálne pre tento účel zdrsneným povrchom hlavičky zubnej kefky. Chronický povlak postupne zmizne len vtedy, ak budete dodržiavať zdravú životosprávu a vyliečite si ochorenie, ktoré je tiež jeho príčinou.

Treba však odlišovať medzi farbou samotného jazyka a farbou povlaku. Ak povlak zotriete, uvidíte farbu jazyka ako aj samotného povlaku.

  • Modrasto sfarbený jazyk signalizuje srdcovo-cievne ťažkosti.
  • Výrazne červený jazyk býva prejavom nedostatočného prekrvenia tkanív, ktoré býva často spôsobené infekciou. Môže signalizovať aj zanesenie organizmu toxínmi.
  • Žltkastý alebo zelenkastý povlak na jazyku značí, že váš metabolizmus nie je celom v poriadku, môže ísť o problémy s pečeňou alebo žlčníkom, alebo je to signál, že vaša hladina cholesterolu je zvýšená.
  • Hnedo-čierne sfarbenie povlaku jazyka naznačuje, že pohyb natráveniny v tráviacom trakte je narušený a natrávenina sa rozkladá.
  • Silný biely povlak môže byť prejavom nahromadenia toxínov v tráviacom trakte, signalizuje poruchu tráviaceho traktu, zvlášť čreva.
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  10. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  4. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  5. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  6. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  9. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  10. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 27 018
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 24 259
  3. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 12 286
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 11 149
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 763
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 7 661
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 442
  8. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 664
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 558
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 5 576
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Prokuratúra chystá oslabenie boja s extrémizmom, ktorý chcela vláda ako prioritu

Samostatné oddelenie špeciálnej prokuratúry má dnes päť ľudí.

Milan Mazurek v budove Najvyššieho súdu (vpravo).
Dobré ráno

Dobré ráno: Obvinili Fica, Kotlebu aj Mazureka. Teraz im hrozí zánik

Pripravuje sa reorganizácia prokuratúry.

Komentár Zuzany Kepplovej

Žilinka vykročil ľavou

Rozpustenie Honzovho úradu sa nezdá ako dobrý začiatok perestrojky na prokuratúre.

Zuzana Kepplová.
Do skúmavky treba pľuť minútu, aby bolo dosť slín na test. Netreba robiť výtery z nosa a hrdla.

Neprehliadnite tiež

Respirátory pomôžu, ale nie sú nevyhnutné

Rúško v mnohých prípadoch stačí.

Ilustračné foto.
Do skúmavky treba pľuť minútu, aby bolo dosť slín na test. Netreba robiť výtery z nosa a hrdla.

Hormonálnu antikoncepciu užíva stále menej Sloveniek

Pokles užívania možno pozorovať už roky.

Ilustračné foto.
Koronavírusom sa nakazilo už viac ako 55 miliónov ľudí.