Čo môže prezradiť jazyk

Súčasťou pravidelnej rannej očisty je umývanie zubov. Nie každý si už však okrem zubov pravidelne čistí aj jazyk, hoci to stomatológovia odporúčajú. Povlak na jazyku je totiž aj živnou pôdou pre mnohé mikroorganizmy.

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Jazyk je navyše zrkadlom zdravia celého tráviaceho ústrojenstva. Ak sa racionálne a zdravo stravujete, váš jazyk by mal mať ružovú farbu. Ľahký biely povlak je ešte v poriadku, je bežný, môže ho mať na jazyku v podstate každý. Ak je však povlak hrubý a má určité sfarbenie, môže signalizovať zdravotné ťažkosti. Povlak tvoria odlúpnuté povrchové bunky, zvyšky potravy, hlien, ale aj rôzne mikroorganizmy.

Niekedy sa povlak môže podieľať aj na vzniku zubného kazu, množia sa v ňom totiž baktérie, ktoré nepriaznivo pôsobia na zubnú sklovinu.

Článok pokračuje pod video reklamou

Nie vždy stačí čistenie

Ak ste chorí, váš jedálny lístok zahŕňa ťažké jedlá, prípadne ste sa rozhodli postiť, váš jazyk tento stav odzrkadlí práve prostredníctvom povlaku, ktorý sa na ňom vytvorí.

Povlak môže by akútny, ktorý zmizne napríklad po prekonaní ochorenia alebo chronický. Ten už však neodstránite čistením jazyka pomocou lyžičky alebo špeciálne pre tento účel zdrsneným povrchom hlavičky zubnej kefky. Chronický povlak postupne zmizne len vtedy, ak budete dodržiavať zdravú životosprávu a vyliečite si ochorenie, ktoré je tiež jeho príčinou.

Treba však odlišovať medzi farbou samotného jazyka a farbou povlaku. Ak povlak zotriete, uvidíte farbu jazyka ako aj samotného povlaku.

  • Modrasto sfarbený jazyk signalizuje srdcovo-cievne ťažkosti.
  • Výrazne červený jazyk býva prejavom nedostatočného prekrvenia tkanív, ktoré býva často spôsobené infekciou. Môže signalizovať aj zanesenie organizmu toxínmi.
  • Žltkastý alebo zelenkastý povlak na jazyku značí, že váš metabolizmus nie je celom v poriadku, môže ísť o problémy s pečeňou alebo žlčníkom, alebo je to signál, že vaša hladina cholesterolu je zvýšená.
  • Hnedo-čierne sfarbenie povlaku jazyka naznačuje, že pohyb natráveniny v tráviacom trakte je narušený a natrávenina sa rozkladá.
  • Silný biely povlak môže byť prejavom nahromadenia toxínov v tráviacom trakte, signalizuje poruchu tráviaceho traktu, zvlášť čreva.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ak Vás nikdy nič nebolelo, nestrácajte čas čítaním tohto článku!
  2. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno?
  3. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
  4. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
  5. Talent - vzdelanie - úspech
  6. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu
  7. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s?
  8. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  9. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
  10. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  1. Zastrašovanie od majiteľov hotela Danube nehoráznosťou!
  2. Naše finančné družstvo - postoj člena vyjadrený básňou
  3. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
  4. Chceme, aby mali naši zákazníci z nakupovania zážitok
  5. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
  6. Depresia. Kedy ju treba liečiť?
  7. Bratislavčania môžu žiadať príspevok na polopodzemné kontajnery
  8. Mototechna predala za päť rokov už 40 tisíc áut
  9. HubHub spája sily s Neulogy
  10. Na SPU v Nitre vznikla Konfuciova trieda
  1. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s? 22 148
  2. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom 16 797
  3. Mio MiVue 733 WiFi - snadno přeneste záznam autokamery do mobilu 8 330
  4. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno? 8 097
  5. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc 6 754
  6. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať? 5 802
  7. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME 5 411
  8. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 5 186
  9. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu 4 647
  10. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk 3 211