SME
Štvrtok, 29. júl, 2021 | Meniny má MartaKrížovkyKrížovky

Čo môže prezradiť jazyk

Súčasťou pravidelnej rannej očisty je umývanie zubov. Nie každý si už však okrem zubov pravidelne čistí aj jazyk, hoci to stomatológovia odporúčajú. Povlak na jazyku je totiž aj živnou pôdou pre mnohé mikroorganizmy.

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Jazyk je navyše zrkadlom zdravia celého tráviaceho ústrojenstva. Ak sa racionálne a zdravo stravujete, váš jazyk by mal mať ružovú farbu. Ľahký biely povlak je ešte v poriadku, je bežný, môže ho mať na jazyku v podstate každý. Ak je však povlak hrubý a má určité sfarbenie, môže signalizovať zdravotné ťažkosti. Povlak tvoria odlúpnuté povrchové bunky, zvyšky potravy, hlien, ale aj rôzne mikroorganizmy.

Niekedy sa povlak môže podieľať aj na vzniku zubného kazu, množia sa v ňom totiž baktérie, ktoré nepriaznivo pôsobia na zubnú sklovinu.

Skryť Vypnúť reklamu

Nie vždy stačí čistenie

Ak ste chorí, váš jedálny lístok zahŕňa ťažké jedlá, prípadne ste sa rozhodli postiť, váš jazyk tento stav odzrkadlí práve prostredníctvom povlaku, ktorý sa na ňom vytvorí.

Povlak môže by akútny, ktorý zmizne napríklad po prekonaní ochorenia alebo chronický. Ten už však neodstránite čistením jazyka pomocou lyžičky alebo špeciálne pre tento účel zdrsneným povrchom hlavičky zubnej kefky. Chronický povlak postupne zmizne len vtedy, ak budete dodržiavať zdravú životosprávu a vyliečite si ochorenie, ktoré je tiež jeho príčinou.

Treba však odlišovať medzi farbou samotného jazyka a farbou povlaku. Ak povlak zotriete, uvidíte farbu jazyka ako aj samotného povlaku.

  • Modrasto sfarbený jazyk signalizuje srdcovo-cievne ťažkosti.
  • Výrazne červený jazyk býva prejavom nedostatočného prekrvenia tkanív, ktoré býva často spôsobené infekciou. Môže signalizovať aj zanesenie organizmu toxínmi.
  • Žltkastý alebo zelenkastý povlak na jazyku značí, že váš metabolizmus nie je celom v poriadku, môže ísť o problémy s pečeňou alebo žlčníkom, alebo je to signál, že vaša hladina cholesterolu je zvýšená.
  • Hnedo-čierne sfarbenie povlaku jazyka naznačuje, že pohyb natráveniny v tráviacom trakte je narušený a natrávenina sa rozkladá.
  • Silný biely povlak môže byť prejavom nahromadenia toxínov v tráviacom trakte, signalizuje poruchu tráviaceho traktu, zvlášť čreva.
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  2. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  3. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  4. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  5. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  6. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  7. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  8. Lenivý brunch s Muchom
  9. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  10. VÚB banka ešte viac posilní leasingové služby
  1. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  2. Nepodceňujte rozmiestnenie zásuviek a vypínačov
  3. Hrotka: Sporiteľne ťahajú za kratší koniec. Musíme reagovať
  4. Slováci čoraz viac nakupujú pivo vo vratných fľašiach
  5. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  6. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  7. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  8. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  9. Do portfólia Proxenty pribudol projekt na Šancovej
  10. 60 rokov tradície s ekologickým srdcom a modernou víziou
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 11 702
  2. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 125
  3. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 370
  4. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 3 364
  5. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 3 158
  6. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 3 071
  7. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 3 069
  8. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti 2 536
  9. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké? 2 332
  10. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 2 212
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Výstavba plynovodu Nord Stream 2.

Ako prichádzame o zlaté vajce.


28. júl
Rozhovory ZKH: Rastislav Remeta.

Spory medzi silovými zložkami trvajú už týždne.


a 1 ďalší 6 h
Matia Lenická

Ľudská hlúposť je nekompromisná.


28. júl