Chcete žiť dlhšie? Zaflirtujte si

Podľa lekárov, sexuológov, psychológov i sociológov flirtovanie osoží zdraviu. Dochádza pri ňom k aktivácii mozgových centier, ktoré následne začnú zaplavovať telo hormónmi šťastia.

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Podľa psychoterapeuta Michala Mináča sa flirt spája s činnosťami, ktoré vyvolávajú iba dobré pochody. „Smiech, zdravý pocit sebavedomia či bozky poznáme asi najviac. Je dokázané, že už len predstava týchto činností vyvoláva zvýšenú produkciu beta-endorfínov, ktoré eliminujú pocit bolesti, znižujú krvný tlak a spaľujú prebytočné tuky.

Smiech navyše zlepšuje činnosť mozgu a tak aj pracovný výkon až o 40 percent. Ak sa pri flirtovaní dobre zasmejeme, má to rovnaký účinok ako 15 minút bicyklovania.“ A ako je to s bozkami? „Bozk zlepšuje cirkuláciu krvi v pokožke, preto majú „čerstvo“ zaľúbené páry červeň v lícach. Oxytocín, ktorý sa pri ňom uvoľňuje, zase vyvoláva pocit pokoja a redukuje uvoľňovanie stresového hormónu kortizolu.

Bozky navyše preukázateľne zmierňujú pocit fyzickej bolesti, stabilizujú srdcovo-cievny systém, pretože adrenalín rozpumpuje krvný obeh a znižujú hladinu cholesterolu. Navyše flirtovanie je jeden z najlacnejších a najrýchlejších spôsobov, ako si zdvihnúť sebavedomie,“ dopĺňa MUDr. Michal Mináč.

Ak máte chuť vyskúšať si pozitíva flirtovania, ste však nesmelí, môžete to skúsiť napríklad aj cez internet. Vyhľadajte si však bezpečnú stránku, ktorá ponúka možnosť seriózneho zoznámenia sa s vhodnými adeptmi. Ktovie, možno tak nájdete nielen elektrizujúce rozptýlenie, ale aj pravú lásku.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Moskva alebo Petrohrad?
  2. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni
  3. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte
  4. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli
  5. Nový Jaguar XF Sportbrake
  6. Špeciálna príloha: Pre budúcich vysokoškolákov
  7. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich
  8. Výhodné a lacné neznamená to isté, ani pri PZP
  9. Keď ide o zdravie a majetok, rozhodujú sekundy
  10. Diabetici môžu získať 25-tisíc eur cez nový grantový program
  1. Moskva alebo Petrohrad?
  2. Aké auto si vybrať - nové, zánovné alebo jazdené?
  3. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni
  4. Nový článokHB Reavis predstavuje projekt Stanica Nivy na veľtrhu
  5. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli
  6. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte
  7. Nový Jaguar XF Sportbrake
  8. Tradičné bratislavské dvory sú späť. V Jarabinkách sú až dva
  9. Jeden nákup a všetko vybavené, alebo one stop shopping
  10. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich
  1. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich 17 178
  2. Špeciálna príloha: Pre budúcich vysokoškolákov 6 733
  3. Moskva alebo Petrohrad? 6 179
  4. Tradičné bratislavské dvory sú späť. V Jarabinkách sú až dva 3 258
  5. Diabetici môžu získať 25-tisíc eur cez nový grantový program 2 398
  6. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte 1 910
  7. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli 1 856
  8. S odletmi z Košíc leto nekončí. A tie ceny! 1 786
  9. Chcela vyliečiť syna, vyvinula prírodnú kozmetiku Ťuli a Ťuli 1 711
  10. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni 1 460

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Lesník: Tetrov z lesov nemizne preto, že tam ťažíme

Riaditeľ odštepného závodu Lesov SR v Liptovskom Hrádku JÁN VRBENSKÝ hovorí, že za holé časti národných parkov môžu kalamity, nie lesníci.

KOMENTÁRE

Už opäť Air Kiska

Kiskov portrét zaujíma v obrazárni nepriateľov Fica (Smeru a SNS) stále popredné miesto.

DOMOV

Ochranár, pred ktorým cúvli lesníci aj štát

Za dlhodobý prínos získal Bielu vranu Erik Baláž.

Neprehliadnite tiež

Keď antibiotiká nefungujú. Skutočné príbehy ukazujú nebezpečnú budúcnosť

Odolné baktérie sú skutočná hrozba. Nesprávne užívanie antibiotík už má svoje obete.

Päť dôvodov prečo sa oplatí piť harmančekový čaj

Ako hodnotí liečivé účinky kamilkového čaju veda.

Choré srdce, alebo depresia môže závisieť od mesiaca narodenia

S konkrétnym mesiacom narodenia môže súvisieť viac ako päťdesiat ochorení.

Mozog nepotrebuje rásť. Pre bunky robí konkurz

Ako je možné, že sa pribúdajúcimi vedomosťami mozog nenafúkne.