SME

Chcete žiť dlhšie? Zaflirtujte si

Podľa lekárov, sexuológov, psychológov i sociológov flirtovanie osoží zdraviu. Dochádza pri ňom k aktivácii mozgových centier, ktoré následne začnú zaplavovať telo hormónmi šťastia.

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Podľa psychoterapeuta Michala Mináča sa flirt spája s činnosťami, ktoré vyvolávajú iba dobré pochody. „Smiech, zdravý pocit sebavedomia či bozky poznáme asi najviac. Je dokázané, že už len predstava týchto činností vyvoláva zvýšenú produkciu beta-endorfínov, ktoré eliminujú pocit bolesti, znižujú krvný tlak a spaľujú prebytočné tuky.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Smiech navyše zlepšuje činnosť mozgu a tak aj pracovný výkon až o 40 percent. Ak sa pri flirtovaní dobre zasmejeme, má to rovnaký účinok ako 15 minút bicyklovania.“ A ako je to s bozkami? „Bozk zlepšuje cirkuláciu krvi v pokožke, preto majú „čerstvo“ zaľúbené páry červeň v lícach. Oxytocín, ktorý sa pri ňom uvoľňuje, zase vyvoláva pocit pokoja a redukuje uvoľňovanie stresového hormónu kortizolu.

SkryťVypnúť reklamu

Bozky navyše preukázateľne zmierňujú pocit fyzickej bolesti, stabilizujú srdcovo-cievny systém, pretože adrenalín rozpumpuje krvný obeh a znižujú hladinu cholesterolu. Navyše flirtovanie je jeden z najlacnejších a najrýchlejších spôsobov, ako si zdvihnúť sebavedomie,“ dopĺňa MUDr. Michal Mináč.

Ak máte chuť vyskúšať si pozitíva flirtovania, ste však nesmelí, môžete to skúsiť napríklad aj cez internet. Vyhľadajte si však bezpečnú stránku, ktorá ponúka možnosť seriózneho zoznámenia sa s vhodnými adeptmi. Ktovie, možno tak nájdete nielen elektrizujúce rozptýlenie, ale aj pravú lásku.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Čo bude toto leto in?
  2. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  3. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  4. Kam smerujú peniaze bohatých?
  5. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  6. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  7. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  8. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  1. Čo bude toto leto in?
  2. Najkrajšie letné túry, cyklotrasy, jazerá a pamiatky v Rakúsku
  3. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  4. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  5. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum
  6. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  7. Kam smerujú peniaze bohatých?
  8. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  1. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 8 403
  2. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 8 090
  3. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 6 171
  4. Kam smerujú peniaze bohatých? 3 722
  5. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad 3 422
  6. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 3 132
  7. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú 2 865
  8. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 2 255
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu