Chcete žiť dlhšie? Zaflirtujte si

Podľa lekárov, sexuológov, psychológov i sociológov flirtovanie osoží zdraviu. Dochádza pri ňom k aktivácii mozgových centier, ktoré následne začnú zaplavovať telo hormónmi šťastia.

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Podľa psychoterapeuta Michala Mináča sa flirt spája s činnosťami, ktoré vyvolávajú iba dobré pochody. „Smiech, zdravý pocit sebavedomia či bozky poznáme asi najviac. Je dokázané, že už len predstava týchto činností vyvoláva zvýšenú produkciu beta-endorfínov, ktoré eliminujú pocit bolesti, znižujú krvný tlak a spaľujú prebytočné tuky.

Smiech navyše zlepšuje činnosť mozgu a tak aj pracovný výkon až o 40 percent. Ak sa pri flirtovaní dobre zasmejeme, má to rovnaký účinok ako 15 minút bicyklovania.“ A ako je to s bozkami? „Bozk zlepšuje cirkuláciu krvi v pokožke, preto majú „čerstvo“ zaľúbené páry červeň v lícach. Oxytocín, ktorý sa pri ňom uvoľňuje, zase vyvoláva pocit pokoja a redukuje uvoľňovanie stresového hormónu kortizolu.

Článok pokračuje pod video reklamou

Bozky navyše preukázateľne zmierňujú pocit fyzickej bolesti, stabilizujú srdcovo-cievny systém, pretože adrenalín rozpumpuje krvný obeh a znižujú hladinu cholesterolu. Navyše flirtovanie je jeden z najlacnejších a najrýchlejších spôsobov, ako si zdvihnúť sebavedomie,“ dopĺňa MUDr. Michal Mináč.

Ak máte chuť vyskúšať si pozitíva flirtovania, ste však nesmelí, môžete to skúsiť napríklad aj cez internet. Vyhľadajte si však bezpečnú stránku, ktorá ponúka možnosť seriózneho zoznámenia sa s vhodnými adeptmi. Ktovie, možno tak nájdete nielen elektrizujúce rozptýlenie, ale aj pravú lásku.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  2. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  3. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  4. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  5. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  6. Najužitočnejšia appka
  7. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách
  8. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej
  9. V O2 to s dátami poriadne prehnali
  10. Zužitkovaním biologického odpadu šetríme prírodu aj náklady
  1. Polus Market – trh v srdci nákupného centra
  2. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  3. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  4. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  5. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  6. Bratislava dostane o rok nový mestský bulvár
  7. Dexis Slovakia má nového generálneho riaditeľa
  8. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  9. Stavebná fakulta hostila medzinárodnú konferenciu CSASC
  10. Cestárske kariérne dni 2018 na SvF
  1. Najužitočnejšia appka 16 310
  2. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 14 441
  3. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur 13 713
  4. Do boja s plastovým odpadom na Slovensku vstúpil prvý reťazec 13 025
  5. V O2 to s dátami poriadne prehnali 10 860
  6. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 9 478
  7. Nasledujúci týždeň budeme cestovať za polovicu 7 189
  8. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 6 167
  9. Čerstvosť je o správnom skladovaní. Reportáž zo skladu Kauflandu 4 044
  10. Dobro, kľúč ku šťastnému osudu 2 410