Domáca lekáreň

Choroba zvyčajne udrie večer alebo cez víkend. Nečakajte na lieky od lekára, pomôžte si sami...

Choroba zvyčajne udrie večer alebo cez víkend. Nečakajte na lieky od lekára, zažeňte chorobu sami a hneď!

Zázvorový čaj proti chrípke a prechladnutiu

  • 1 – 2 cm koreňa zázvoru
  • 500 ml vody
  • med
  • citrón

Zázvor ostrúhajte škrabkou na zemiaky a potom ho nastrúhajte najemno na strúhadle. Zalejte ho vriacou vodou a nechajte 5 minút vylúhovať. Čaj sceďte cez husté sitko a dochuťte medom a citrónom. Pite horúce. Zázvorový čaj je výborný v boji proti chrípke, horúčke naopak zahreje pri zimnici či uľaví podráždenému tráveniu či ako anestetikum pri boľavých zuboch. Keďže má silnú až pálivú chuť, neobľubujú ho deti.

Tip: Po dlhšom konzumovaní vás omrzí strúhanie a šúpanie. Stačí, ak ho umyjete a nakrájate na tenké plátky. Vtedy však bude lepšie, ak ho nezalejete horúcou vodou, ale privediete ho do varu vhodením do studenej vody a krátkym povarením. Znásobiť liečivé účinky a ovplyvniť chuť sa vám podarí pridaním kúska celej škorice do varenia, niekoľkých klinčekov alebo ho namiesto medu môžete ochutiť pomarančom. Rýchly zázvorový čaj si môžete pripraviť i zo sušeného zázvoru, nečakajte však rovnako silný efekt.


Cibuľový sirup proti kašľu

  • 1 väčšia cibuľa
  • 2 citróny
  • med

Citrón dôkladne umyte mydlom pod teplou tečúcou vodou a následne ho opláchnite v studenej vode. Cibuľu očistite. Citrón aj cibuľu nakrájajte na kolieska. Ukladajte striedavo citrón, cibuľu a 1 – 2 PL medu do čistej 7 dl zaváraninovej fľaše, kým neminiete všetky prísady. Fľašu uzatvorte a položte na teplé miesto – slnečný parapet alebo radiátor. Po 3 hodinách skontrolujte, či cibuľa a citrón pustili šťavu. Podávajte niekoľkokrát denne jednu PL lyžicu sirupu. Tento sirup je vhodný aj ako prevencia v chrípkovom období, ale aj ako účinný liek proti kašľu a boľavému hrdlu.

Tip: Peľovým alergikom môžete tento sirup pripraviť i s kryštálovým cukrom. Ak sa vám zdá, že cibuľa s citrónom nepustili mnoho šťavy, pomôžte im troškou vody.


Tymianový sirup na kašeľ

  • 200 g kryštálového cukru
  • 250 ml vody
  • balíček sušeného tymianu

Cukor s vodou priveďte do varu a pomaličky varte na malom plameni 10 – 15 minút. Nakoniec do sirupu vsypte sušený tymian, premiešajte a nechajte vychladnúť. Po vychladnutú sirup preceďte cez husté sitko a uskladnite do zatvárateľnej fľaštičky. Sirup pomáha vykašliavaniu pri hustých hlienoch a boľavých prieduškách. Podávajte po lyžičkách.

Tip: Polovicu cukru môžete nahradiť medom, ale až po vychladnutí a precedení, inak by ste varom zabili liečivé účinky medu. Podobne postupujte aj pri práci s čerstvým tymianom alebo mladými smrekovými výhonkami, ktoré môžete pridať do varenia ihneď.


ico

Čo pomôže pri chrípke a nachladnutí?

Ležiacich pacientov postavia na nohy silný vývar, jogurty so živou kultúrou, potraviny bohaté na vitamín C, veľa tekutín vo forme neperlivých vôd, bylinných čajov a polievok, cesnak, ale i feferónky či chren. Naopak, chorému nikdy nepodávajte ťažké, mastné jedlá a ani veľmi sladké potraviny. Doprajte pacientovi pokoj na lôžku, spánok a nárazové vetranie.
Zaujímate sa o zdravú výživu a recepty, ktoré pomôžu vašemu telu nabrať nové sily? Potom neprehladnite naše receptové tipy na zdravé desiaty pre deti, pozitívne účinky ovocných štiav či recepty na pekný a žiarivý úsmev.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Objavte majestátne Tatry kúsok po kúsku
  2. Aké sú gastrotrendy pre rok 2018?
  3. Chcete bývať na dobrom mieste? Zakotvite v Adlerovej!
  4. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie?
  5. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli?
  6. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  7. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  8. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku
  9. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate
  10. Kam do tepla v januári?
  1. Attracting talent – Why Millennials are choosing to join Johnson
  2. Aké sú gastrotrendy pre rok 2018?
  3. Chcete bývať na dobrom mieste? Zakotvite v Adlerovej!
  4. Objavte majestátne Tatry kúsok po kúsku
  5. Alarica – new business project in the market of shoes
  6. Ako jazdiť na snehu alebo ľade?
  7. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie?
  8. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli?
  9. Toto tajomstvo vrcholoví športovci dlho skrývali
  10. Vlani sme si vyberali z vyše pol milióna inzerovaných áut
  1. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie? 14 429
  2. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli? 7 563
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných 3 241
  4. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy 1 981
  5. Kam do tepla v januári? 1 739
  6. Objavte majestátne Tatry kúsok po kúsku 1 478
  7. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku 1 381
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely 1 258
  9. Demänovku mieša iba jeden človek. Ako si strážia receptúru? 897
  10. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate 847
An Error Occurred: Internal Server Error

Oops! An Error Occurred

The server returned a "500 Internal Server Error".

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Prečo sa Česi rozhodli vyhodiť vlastnú krajinu do povetria

Voliči Mariana Kotlebu a Miloša Zemana sa hnevajú na 21. storočie.

ŽENA

Prečo ľudia podvádzajú? Prieskum dal jasnú odpoveď

Prečo sú aj šťastní ľudia neverní?

SVET

Uvoľnený a sebavedomý. Zeman v prvej debate diskutoval sám so sebou

Jiří Drahoš do prvej debaty neprišiel.

Neprehliadnite tiež

Muži ani len nevedia, ako málo orgazmov majú ich ženy

Význam klitorisu chápu, no medzi pohlaviami je stále veľká orgazmová priepasť.

Chýbajúci orgazmus. Prečo môže byť vyvrcholenie problém a čo robiť

Orgazmus nie je pravidlom. Ak chýba dlhodobo, môže ísť o klinický problém.

Za šírenie Čiernej smrti môže človek, hovorí provokatívna štúdia

Morová pandémia zabila v polovici 14. storočia viac než tretinu obyvateľov Európy.

Snažil sa zastaviť svoje kýchnutie, roztrhol si hrdlo

Vzácny prípad ukazuje, prečo by ste nemali zadržiavať kýchanie.

Pamäť je zrejme pozostatkom pradávnej infekcie

Spomienky môžu vznikať vďaka vírusu, ktorý sa správa ako HIV.