SME
Streda, 23. október, 2019 | Meniny má Alojzia

Súťažte o knihu pre diabetikov

Cukrovka je metabolickým ochorením, ktoré skracuje dĺžku života a zhoršuje jeho kvalitu. Ak ju už človek má, je dobre, ak vie čo najviac o svojom probléme, možných riešeniach a liečbe.

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Vhodná strava diabetika je jedným z troch základných pilierov – liečby, pohybu a stravy. Ak sa toto všetko harmonicky zladí, výsledkom je dobrá kompenzácia. Ak však diabetik zanedbá čo i len jeden z týchto troch pilierov, negatívne sa to prejaví na jeho zdravotnom stave.

Predpokladom dobrej kompenzácie je primeraná hladina glykémie. Dosiahnete ju dodržiavaním nasadenej liečby a vhodnou stravou. Hoci ste diabetik, môžete jesť všetko, no musíte poznať, ako vaša glykémia reaguje na jedlo, ktoré jete. Robte všetko pre to, aby ste s cukrovkou vedeli žiť a dokázali čo najrýchlejšie a najdôslednejšie zvládnuť zmeny, ktoré si táto diagnóza vyžaduje.

Článok pokračuje pod video reklamou

diabetes.jpgAk sa zapojíte do súťaže, piati z vás môžu vyhrať knihu Varíme diabetikom, ktorej autorkou je diétna sestra Mária Štefáková. Stačí, ak správne odpoviete na súťažnú otázku. Kniha vám pomôže lepšie porozumieť vášmu ochoreniu a zvládať ho a ponúka aj praktické informácie, ako zmeniť životný štýl, správne sa hýbať a stravovať. Nájdete v nej aj konkrétne recepty a rozličné užitočné rady a informácie.

Správnu odpoveď na súťažnú otázku môžete nájsť tu. Súťaž trvá do 23. novembra do 15.00 hod. Mená výhercov uverejníme po skončení súťaže na tejto stránke.

###SUTAZ###

Súťaž sa skončila, výhercami sa stávajú: Vera Čáranová z Holíča, Gabriela Hudáková z Levoče, Jana Šlosárová z Prešova, Jarmila Petríková z Banskej Bystrice a Mária Valicová z Kamennej Poruby. Srdečne blahoželáme!

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Unikát medzi značkami. CUPRA
  2. Komerčné priestory v Jarabinkách: Istí zákazníci = isté tržby
  3. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky
  4. V prvom roku fixný výnos až do 8,5 % ročne
  5. Eva Kováčová: Motivácia vzdelávať sa je spojená s nádejou
  6. Zabudni na prvoplánové kostýmy. Tu sa budeš skutočne báť
  7. Rehabilitačná lekárka radí: Aj sedieť treba vedieť.
  8. Ako jazdí VW T-Roc s výkonom 300 koní?
  9. Deti jedia málo ovocia a zeleniny. Multivitamíny ich nenahradia
  10. Pitný režim je dôležitý. Čo robiť, ak nám čistá voda nechutí?
  1. Eva Kováčová: Motivácia vzdelávať sa je spojená s nádejou
  2. Grafickí dizajnéri ukázali, ako možno zmeniť charakter miesta
  3. Komerčné priestory v Jarabinkách: Istí zákazníci = isté tržby
  4. Zabudni na prvoplánové kostýmy. Tu sa budeš skutočne báť
  5. Rehabilitačná lekárka radí: Aj sedieť treba vedieť.
  6. Zdravotné stoličky Adaptic sú v predaji tiež na Slovensku
  7. IT je dokonalá ukážka slovenskej kreativity. Tretia časť
  8. Ako jazdí VW T-Roc s výkonom 300 koní?
  9. V prvom roku fixný výnos až do 8,5 % ročne
  10. Pitný režim je dôležitý. Čo robiť, ak nám čistá voda nechutí?
  1. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo 18 214
  2. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti) 13 241
  3. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch 9 988
  4. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 9 203
  5. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie 8 443
  6. Prečo Lukáš chodí po tridsiatke ešte stále na strednú školu 6 076
  7. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 % 4 804
  8. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 4 748
  9. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 4 641
  10. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky 4 548