Súťažte o darčeky pre zdravie

Bolieva vás chrbát či kĺby? Vedieť, ako sa správať k svojej chrbtici a ako správne zaťažovať a starať sa o svoj pohybový aparát, nie je na zahodenie. Možno tak predísť aj závažným ochoreniam.

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Bolieva vás chrbát či kĺby? Vedieť, ako sa správať k svojej chrbtici a ako správne zaťažovať svoj pohybový aparát vôbec počas celodenných činností nie je na zahodenie. Možno tak predísť aj závažným ochoreniam.

Vo všeobecnosti sa málo hýbeme či nevhodne a nadmerne zaťažujeme svoju chrbticu a kĺby. Ak sa už aj pre nejakú pohybovú aktivitu nakoniec rozhodneme, nemusí to byť vždy šťastná voľba vzhľadom na aktuálny individuálny zdravotný stav. A vhodne zvolené cvičenie môže byť prospešné nielen pre chrbticu či kĺby, ale napríklad aj pri riešení takých problémov, ako je inkontinencia, osteoporóza alebo neplodnosť.

kniha.jpgcolafit.jpgZapojte sa do súťaže a môžete vyhrať hodnotné ceny. Spomedzi tých, čo správne odpovedia, vyžrebujeme troch výhercov a odmeníme ich balíčkom s kolekciou darčekov – Knihou s CD a výživovými doplnkami Colafit a Hyalfit. Oba prípravky obsahujú čistý kryštalický kolagén, prípravok Hyalfit navyše aj kyselinu hyaluronovú. Prospievajú kĺbom, zlepšujú kvalitu vlasov, nechtov a pokožky.

V balíčku je aj najnovšia kniha MUDr. Eleny Ďurišovej, primárky Reumatologicko-rehabilitačného centra pre liečbu bolestí pohybového aparátu v Hlohovci. Autorka je špecialistkou v odboroch reumatológia – osteológia, hyalfit.jpgfyziatria, balneológia a liečebná rehabilitácia. Súčasťou knihy je aj CD s cvičebnými zostavami: 1. sterilita – podľa Mojžišovej (modifikácia), 2. inkontinencia – cvičebná zostava „Lúčky“ a 3. osteoporóza, bolesť chrbtice – podľa Ďurišovej. Okrem informácií o ochoreniach pohybového aparátu nájdete v knihe aj rady týkajúce sa ich liečby a prevencie.

Súťaž potrvá do 10. decembra do 15.00 hod. Správnu odpoveď na súťažnú otázku nájdete tu. Mená výhercov po skončení súťaže uverejníme na tejto stránke.

###SUTAZ###

Súťaž sa skončila, výhercami sa stávajú: Juliana Šurkovská, Komárov, Andrea Smutňáková, Dlhá nad Oravou a Anna Žišková, Hybe. Výhercom blahoželáme!

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  2. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  5. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  6. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  7. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  8. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  9. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  10. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  1. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  2. Už aj seniori presadajú do SUV
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  5. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  6. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  7. Stavebný úrad neoprávnene predĺžil americkej ambasáde lehotu
  8. Grantová výzva na vykonávanie činností centier Europe Direct
  9. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  10. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 24 671
  2. Ako sme jazdili v socializme 2 621
  3. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 538
  4. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me 1 497
  5. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 097
  6. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 1 002
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 874
  8. Zo stredomorskej stravy sa nepriberá 851
  9. Túžite po práci z pláže? 7 rád, ako sa stať digitálnym nomádom 686
  10. Prísne kontroly a veľa tepla. Takto sa vyrába mlieko 676

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Súboj v koalícii Danko rozpútal a aj naň doplatil

Šéf SNS zváži odchod z politiky. Politológ hovorí, že predvídateľnosť jeho krokov sa stále znižuje.

KOMENTÁRE

Politika ako Danko nikto nechce, demokrati ani oligarchovia

Definitívny politický pád Danka sme sledovali v priamom prenose.

EKONOMIKA

Štát otočil, vyššie dôchodky zaručí len na štyri roky

Prečo novinka bude trvať len istý čas, nie je jasné.

KOMENTÁRE

Ficov perfektný deň a Dankova estráda ega

Novinári sa museli prehrabávať v úlomkoch Dankovho poníženia.

Neprehliadnite tiež

Ako dlho si telo lieči zlomené kosti?

Kosť nie je nečinná, alebo prečo sa zlomenina bez zápalu nezahojí.

Fajčiarsky kašeľ. Prečo vzniká a ako sa ho zbaviť

Pri fajčiarskom vykašliavaní môžu pomôcť aj domáce recepty.

Život vo dvojici. Ako vplýva partner na vaše zdravie?

Od cukrovky a priberanie, až po zmenu životného štýlu. Partner dokáže zmeniť život.

Kmeňové bunky by mohli vyriešiť aj plešatosť

Kmeňové bunky dokážu vytvárať vlasy, nové vypestovali zatiaľ na myšiach.