Súťažte o darčeky pre zdravie

Bolieva vás chrbát či kĺby? Vedieť, ako sa správať k svojej chrbtici a ako správne zaťažovať a starať sa o svoj pohybový aparát, nie je na zahodenie. Možno tak predísť aj závažným ochoreniam.

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Bolieva vás chrbát či kĺby? Vedieť, ako sa správať k svojej chrbtici a ako správne zaťažovať svoj pohybový aparát vôbec počas celodenných činností nie je na zahodenie. Možno tak predísť aj závažným ochoreniam.

Vo všeobecnosti sa málo hýbeme či nevhodne a nadmerne zaťažujeme svoju chrbticu a kĺby. Ak sa už aj pre nejakú pohybovú aktivitu nakoniec rozhodneme, nemusí to byť vždy šťastná voľba vzhľadom na aktuálny individuálny zdravotný stav. A vhodne zvolené cvičenie môže byť prospešné nielen pre chrbticu či kĺby, ale napríklad aj pri riešení takých problémov, ako je inkontinencia, osteoporóza alebo neplodnosť.

kniha.jpgcolafit.jpgZapojte sa do súťaže a môžete vyhrať hodnotné ceny. Spomedzi tých, čo správne odpovedia, vyžrebujeme troch výhercov a odmeníme ich balíčkom s kolekciou darčekov – Knihou s CD a výživovými doplnkami Colafit a Hyalfit. Oba prípravky obsahujú čistý kryštalický kolagén, prípravok Hyalfit navyše aj kyselinu hyaluronovú. Prospievajú kĺbom, zlepšujú kvalitu vlasov, nechtov a pokožky.

V balíčku je aj najnovšia kniha MUDr. Eleny Ďurišovej, primárky Reumatologicko-rehabilitačného centra pre liečbu bolestí pohybového aparátu v Hlohovci. Autorka je špecialistkou v odboroch reumatológia – osteológia, hyalfit.jpgfyziatria, balneológia a liečebná rehabilitácia. Súčasťou knihy je aj CD s cvičebnými zostavami: 1. sterilita – podľa Mojžišovej (modifikácia), 2. inkontinencia – cvičebná zostava „Lúčky“ a 3. osteoporóza, bolesť chrbtice – podľa Ďurišovej. Okrem informácií o ochoreniach pohybového aparátu nájdete v knihe aj rady týkajúce sa ich liečby a prevencie.

Súťaž potrvá do 10. decembra do 15.00 hod. Správnu odpoveď na súťažnú otázku nájdete tu. Mená výhercov po skončení súťaže uverejníme na tejto stránke.

###SUTAZ###

Súťaž sa skončila, výhercami sa stávajú: Juliana Šurkovská, Komárov, Andrea Smutňáková, Dlhá nad Oravou a Anna Žišková, Hybe. Výhercom blahoželáme!

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  2. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  3. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  4. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  5. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou
  6. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  7. I cez prázdniny testujte elektrobicykle
  8. 5 dôvodov, prečo sa prihlásiť na konferenciu ENERGOFÓRUM®
  9. V meste či mimo mesta, stále s kvalitným internetom
  10. Máte už vybranú dovolenku na júl?
  1. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  2. Funguje predaj realít aj bez maklérov?
  3. BILLA a ÚNSS skontrolovali zrak 10 380 slovenským deťom
  4. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  5. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  6. Borguľa žiada vyrúbenie dane pre americkú ambasádu
  7. Stanovisko Klubu pre BA k mimoriadnemu rokovaniu zastupiteľstva
  8. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou
  9. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  10. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  1. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky 6 813
  2. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou 5 256
  3. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade 4 073
  4. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku 3 735
  5. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami 2 336
  6. I cez prázdniny testujte elektrobicykle 2 083
  7. Chcete vedieť všetko o vašej krvi? Čaká vás 6000 typov vyšetrení 1 874
  8. Máte už vybranú dovolenku na júl? 1 582
  9. V meste či mimo mesta, stále s kvalitným internetom 1 143
  10. 5 dôvodov, prečo sa prihlásiť na konferenciu ENERGOFÓRUM® 659

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Vitajte vo Wakaliwoode. Africký Tarantino točí filmy ako nikto iný

Ugandský režisér točí legendárne kung-fu komédie. V Afrike a takmer zadarmo.

DOMOV

OĽaNO nie je iba Matovič, hovorí jeho líder. Uvažuje, že sa stiahne z politiky

Matovič hovorí, že sa mu stalo niečo závažné.

Neprehliadnite tiež

Alzheimera možno odhaliť pomocou krvného testu

Test na Alzheimerovu chorobu by sa mohol stať súčasťou bežnej preventívnej prehliadky.

Tretine prípadov demencie sa dá predísť, našli prospešné zmeny životného štýlu

Proti Alzheimerovej chorobe by mohla pomôcť úprava životného štýlu.

Čo robiť v horúčavách. Rady pre seniorov, malé deti a psy

Rady ako doma prežiť horúčavy a ako ochrániť najzraniteľnejších okolo vás.

Alobal v kuchyni. Aké sú dôkazy o jeho škodlivosti

Veda vysvetľuje, prečo pstruh v alobale zrejme nespôsobí Alzheimerovu chorobu.