SME
Štvrtok, 25. apríl , 2019

Démoni kultu tela

Kto by nechcel byť štíhly? Odpoveď na túto otázku hľadať netreba. Šokujúce a smutné je však to, k akým rôznym „metódam“ sú schopní uchýliť sa najmä mladí ľudia, aby si naplnili sen o štíhlej postave.

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Anorexia a jej „dvojička“ bulímia nie sú jediné závažné formy poruchy príjmu potravy. Pri týchto závažných psychických ochoreniach je problém v hlave pacienta – napriek tomu, že mu „hrkajú kosti“ je stále presvedčený, že je tučný a potrebuje schudnúť. A tak buď takmer vôbec neje (anorexia), alebo, naopak, jedlo si dožičí, no vzápätí uteká na toaletu, aby obsah žalúdka do dna vyvrátil (bulímia).

Následky tohto drastického prístupu sú pre organizmus závažné, nezriedka aj fatálne. Anorexia však nie je iba chorobou dievčat a žien. Výnimkou, hoci v menšej miere, nie sú ani muži, zvlášť tí, ktorí sa venujú modelingu. Kult tela skrátka dokáže narobiť neskutočnú paseku v myslení, cítení a prístupe k sebe samému i svojmu okoliu.

Poruchy, závislosti...

Najmä medzi mladými sa rozšírili aj také novodobé varianty ako orthorexia, ale napríklad aj závislosť od športovania či desivá novinka – alkorexia. V prípade, že niekto trpí orthorexiou, tak ide o nezdravú závislosť na zdravej výžive.

Taký človek nekriticky konzumuje iba „zdravé“ potraviny a v presvedčení, že napríklad tuky a cukry sú škodlivé, tak ich zo stravy úplne vylučuje. Je to však chyba – princíp zdravej výživy spočíva v prijímaní všetkých živín – biekovín, cukrov i tukov a čo je tiež dôležité – mali by byť v strave obsiahnuté aj v správnom pomere. U zdravého dospelého človeka odborníci odporúčajú takýto pomer jednotlivých makroživín: cukry (55 %) : tuky (30 %) : bielkoviny (15 %).

Namiesto jedla alkohol

Alkorexia je novodobá pliaga, ktorá sa rýchlo udomácnila medzi mladými. Že ste o nej ešte nepočuli? Ide o novinku medzi poruchami príjmu potravy, nezriedka je v kombinácii s anorexiou a šíri sa najmä medzi mladými ľuďmi.

Princíp spočíva v tom, že počas týždňa hladujú, aby sa cez víkend mohli opíjať a nepriberali tak z megadávky kalórií, ktoré svojmu telu dodávajú prostredníctvom alkoholu. Takéto počínanie je nadmieru nebezpečné. Okrem iného sú to prázdne kalórie, bez akýchkoľvek živín, ktoré však organizmus potrebuje.

Mladí ľudia, ktorí takto fungujú sú okrem alkoholizmu ohrození cukrovkou a lekári varujú napríklad aj pred rakovinou slinivky brušnej. Alkorektici si takýmto hazardným spôsobom životosprávy v krátkom časovom horizonte koledujú o zásadne podlomené zdravie, závažné zdravotné dôsledky až smrť.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Festival IXPO otvorí brány už tento piatok. Čo všetko prináša?
  2. Spready a poplatky pri obchodovaní
  3. Od mája sa mení definícia kilogramu
  4. Fixný výnos až 7 % ročne. Bezpečné investície už od 10.000 eur
  5. Elegancia, športový duch alebo výkon? Hyundai i30 Fastback
  6. Tip na japonskú klimatizáciu s výhodnejšou elektrinou
  7. Tohtoročný Autosalon? Najväčšie SUV na svete aj lietajúce auto
  8. Top desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  9. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť
  10. Až vďaka chorobe objavila svoj talent
  1. Enviro deň v Košiciach prinesie zábavu aj osvetu
  2. Obchodník roka: Najvyššie ocenenie si šiestykrát odnáša Martinus
  3. Fixný výnos až 7 % ročne. Bezpečné investície už od 10.000 eur
  4. Športový deň Stavebnej fakulty STU v Bratislave
  5. Festival IXPO otvorí brány už tento piatok. Čo všetko prináša?
  6. Pivovar Šariš rozdá regiónu 16-tisíc eur
  7. Recenze autokamery Mio MiVue J60 WIFI - youtuber Bazim hodnotí!
  8. Od mája sa mení definícia kilogramu
  9. Spready a poplatky pri obchodovaní
  10. Elegancia, športový duch alebo výkon? Hyundai i30 Fastback
  1. Top desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019 25 117
  2. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori 7 423
  3. Od mája sa mení definícia kilogramu 7 141
  4. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť 6 379
  5. Tohtoročný Autosalon? Najväčšie SUV na svete aj lietajúce auto 6 110
  6. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča 5 281
  7. Až vďaka chorobe objavila svoj talent 4 210
  8. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie 3 875
  9. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým? 2 273
  10. Tip na japonskú klimatizáciu s výhodnejšou elektrinou 1 881