„Je to vlastne program na zvýšenie odolnosti v zimných mesiacoch. Je veľmi jednoduchý a kto si ho osvojí, nebýva chorý. Volá sa 1, 2, 3, 4, 5, štart. Preložené to znamená denne – jeden strúčik cesnaku, 2 citrusové plody, 3 jablká, 4 lyžice ovsených vločiek, 5 vlašských orechov a 1 šálka surovej kapusty. Vynikajúco to posilňuje obranyschopnosť organizmu.“ (uj)