S liečivými rastlinami opatrne, tiež obsahujú chemické látky

Fytoterapia patrí k najstarším liečebným metódam, môže šetrným spôsobom podporovať samoliečiace schopnosti tela. S fytochemikáliami - prírodnými chemickými látkami, však treba tiež vedieť správne narábať, správne ich dávkovať a užívať.

(Zdroj: Flickr.com/VancityAllie)

Viete, že prví liečili bylinami a rastlinami Číňania? Podľa historikov korene herbálnej medicíny siahajú do dávnovekej Číny a legendárny liečiteľ Shen Nong učil ľudí rozoznávať a používať liečivé rastliny asi pred 4700 rokmi. Tento liečiteľ zaznamenal až 252 liečiv rastlinného pôvodu a mnohé z nich sa používajú dodnes. Číňania svoje poznatky rozšírili do Perzie, Egypta a Indie. V používaní herbálnej medicíny vynikali aj starí Gréci, Rimania, ale napríklad aj Aztékovia. Aztékovia dokonca vedeli liečiť aj chronické ochorenia, s ktorými si stredovekí lekári v Európe nevedeli poradiť a boli aj expertmi na liečenie vojnových poranení.

Liečivé rastliny môžu mať takisto vedľajšie účinky, neužívajte ich preto bezhlavo, pozor aj na nadmerné a dlhodobé užívanie, ak si nie ste istí, poraďte sa s odborníkom. Ak si chcete liečivé rastliny zadovážiť, vhodné sú tie z lekárne - jednak preto, že pochádzajú z kontrolovaných zberov a tiež aj preto, lebo v čajových zmesiach sú správne pomery jednotlivých zložiek. Nebezpečné môžu byť podľa lekárov napríklad rôzne čaje na lásku, chudnutie, šťastie a podobne neznámeho pôvodu, obsah prírodných chemických látok môže mať nepriaznivé účinky na pečeň a spôsobiť zdravotné problémy. Ak si chcete liečivé rastliny zbierať sami, nezbierajte ich tam, kde chodia ľudia vončiť psy, blízko plôch, ktoré sú intenzívne poľnohospodársky obrábané a nie menej ako vo vzdialenosti aspoň 200 až 500 metrov od frekventovaných ciest.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  2. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  3. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  4. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  5. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou
  6. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  7. I cez prázdniny testujte elektrobicykle
  8. 5 dôvodov, prečo sa prihlásiť na konferenciu ENERGOFÓRUM®
  9. V meste či mimo mesta, stále s kvalitným internetom
  10. Máte už vybranú dovolenku na júl?
  1. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  2. Funguje predaj realít aj bez maklérov?
  3. BILLA a ÚNSS skontrolovali zrak 10 380 slovenským deťom
  4. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  5. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  6. Borguľa žiada vyrúbenie dane pre americkú ambasádu
  7. Stanovisko Klubu pre BA k mimoriadnemu rokovaniu zastupiteľstva
  8. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou
  9. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  10. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  1. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky 7 426
  2. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou 6 843
  3. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade 3 674
  4. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku 3 481
  5. I cez prázdniny testujte elektrobicykle 2 090
  6. Chcete vedieť všetko o vašej krvi? Čaká vás 6000 typov vyšetrení 2 087
  7. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami 1 787
  8. Máte už vybranú dovolenku na júl? 1 630
  9. V meste či mimo mesta, stále s kvalitným internetom 1 163
  10. Zvládnete tento test o jablkách a cideroch? Otestujte sa 756

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

OĽaNO nie je iba Matovič, hovorí jeho líder. Uvažuje, že sa stiahne z politiky

Líder OĽaNO Igor Matovič pre SME hovorí, že sa mu stalo niečo závažné.

KOMENTÁRE

(Ne)obyčajný človek Igor Matovič

Lídra Obyčajných ľudí šikanuje koalícia, no sám zo seba robí ľahký terč.

KOMENTÁRE

Ako sa žije v kraji, kde bane miznú

Vnímajú ich ako náletové buriny, ktoré sa uchytili v pustnúcom kraji.

DOMOV

Čo hovoria na vývoj v Poľsku Fico, Šebej či Švecová

Poľská vláda zasahuje do nezávislosti ústavného súdu.

Neprehliadnite tiež

Alzheimera možno odhaliť pomocou krvného testu

Test na Alzheimerovu chorobu by sa mohol stať súčasťou bežnej preventívnej prehliadky.

Tretine prípadov demencie sa dá predísť, našli prospešné zmeny životného štýlu

Proti Alzheimerovej chorobe by mohla pomôcť úprava životného štýlu.

Čo robiť v horúčavách. Rady pre seniorov, malé deti a psy

Rady ako doma prežiť horúčavy a ako ochrániť najzraniteľnejších okolo vás.

Alobal v kuchyni. Aké sú dôkazy o jeho škodlivosti

Veda vysvetľuje, prečo pstruh v alobale zrejme nespôsobí Alzheimerovu chorobu.