Kvapky do nosa užívajte s mierou, môžu byť návykové

Trápi vás upchatý nos? Obvykle je príčinou nádcha – či už vírusového pôvodu alebo alergická. Ak si však chcete pomôcť rôznymi voľnopredajnými nosovými kvapkami a sprejmi, pozor na ich nadmerné užívanie.

(Zdroj: Fotolia)

Dlhodobým užívaním takýchto prípravkov môžete svoj problém ešte viac prehĺbiť. Určené sú na to, aby priniesli rýchlu úľavu od nepríjemných prejavov, avšak ochorenie neliečia. Niektorí alergológovia neodporúčajú takéto prípravky užívať dlhšie ako tri dni, v príbalových letákoch sa obvykle udáva 7 – 10 dní. Ak si však potrebujete takýmito prípravkami pomôcť častejšie ako dva – tri razy denne a trvá to viac ako tri – štyri dni, lepšie urobíte, ak navštívite lekára.

Nadužívaním týchto prípravkov – tzv. nosových dekongestív, si môžete vytvoriť návyk. Sťažené dýchanie je dôsledkom opuchnutej nosovej sliznice. Dekongestíva pomáhajú sťahovať cievky v nosovej sliznici, v dôsledku čoho sa zníži jej nadmerné prekrvenie, a tak aj opuch a vám sa lepšie dýcha. Časom účinok týchto prípravkov slabne, cievy sa opäť začnú rozťahovat, vy kvapky či spreje užívate viac a častejšie a výsledkom je opäť zdurená sliznica a pocit upchatého nosa. Nadmerným užívaním týchto prípravkov sa môžete dopracovať k nevratným zmenám na sliznici nosa.

Ak ide o alergickú nádchu, jej liečba patrí do rúk špecialistu – alergológa, ktorý, podľa toho, o aké alergény vo vašom konkrétnom prípade ide, zvolí vhodnú liečbu. Dôležité je dbať aj na to, aby ste sliznicu nosa nemali vysušenú – tu môžu pomôcť zvlhčovacie prípravky a pobyt v nie príliš prekúrených miestnostiach. Počas dňa by teplota nemala presiahnuť 22 – 23 ºC, v spálni sa neodporúča viac ako 18 ºC. Vysušená nosová sliznica je totiž oveľa zraniteľnejšia, a napríklad vírusy ňou potom ľahšie preniknú do organizmu.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Naše mobilné bankovníctvo si prišli vyskúšať novinári z Rakúska
  2. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov
  3. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  4. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou
  5. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém
  6. Ceny elektriny rastú. Firmy ale môžu ušetriť
  7. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám
  8. Top First moment dovolenky na leto 2018
  9. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom
  10. Na tohtoročných trhoch pred Auparkom vystúpi aj Katka Koščová
  1. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov
  2. Študentskou osobnosťou Slovenska Ing. Martina Majorošová
  3. Majstrovstvá Stavebnej fakulty STU v Bratislave v plávaní 2017
  4. Týchto 8 kritérií by mal kvalitný kolagén spĺňať
  5. Beam Suntory zaznamenal silný rast predaja po zmene distribútora
  6. Zamestnanci a študenti EU v BA darovali radosť a vyčarili úsmev
  7. Rekonštrukcia v zime? Prečo nie?
  8. Naše mobilné bankovníctvo si prišli vyskúšať novinári z Rakúska
  9. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou
  10. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  1. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou 5 071
  2. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém 4 906
  3. Projekt Zig Zag dokázal, že Slováci túžia po zaujímavom bývaní 2 933
  4. Naše mobilné bankovníctvo si prišli vyskúšať novinári z Rakúska 2 658
  5. Reportáž: Jaternice a klobásy pred jedením netreba šúpať 2 577
  6. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom 2 424
  7. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám 2 366
  8. Top First moment dovolenky na leto 2018 2 314
  9. Venujte na Vianoce darček plný informácií! 1 987
  10. Elektronizácia verejnej správy? V Nemecku je rozhodnuté 1 669

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Kiska ukončil dlhoročný spor, vymenoval nových ústavných sudcov

Ústavný súd bude po takmer troch rokoch opäť v kompletnom zložení.

ŠPORT

Pre Cígera bol nepotrebný. Ramsayho budeme poslúchať, tvrdí

Do reprezentácie sa vracia Baranka.

KULTÚRA

Na Slovensko sa vráti Sting, zahrá na bratislavskom hrade

Spevák patrí ku komečne najúspešnejším hudobníkom.

Neprehliadnite tiež

So šupkou, alebo bez? Ako sa oplatí jesť zeleninu a ovocie

So šupkou sa strácajú vitamíny, vláknina, aj antioxidanty.

Strava môže prospieť nálade. Odporúčanie sa líši podľa veku

Niektoré potraviny dokážu zlepšiť náladu a pomôcť pri strese.

Soplík. Nebezpečná choroba mužov, alebo mýtus?

Aký efekt môže mať zosmiešňovanie mužského prežívania chorôb.

Liek proti Huntingtonovi prešiel testom na ľuďoch

Pilotné testy naznačujú, že liek môže pomôcť aj pri iných formách demencie.

Joga pre začiatočníkov: Ranných 15 minút rozcvičky

Zdravotníci z Harvardu radia, ako začať svoj deň s jogou.