Kvapky do nosa užívajte s mierou, môžu byť návykové

Trápi vás upchatý nos? Obvykle je príčinou nádcha – či už vírusového pôvodu alebo alergická. Ak si však chcete pomôcť rôznymi voľnopredajnými nosovými kvapkami a sprejmi, pozor na ich nadmerné užívanie.

(Zdroj: Fotolia)

Dlhodobým užívaním takýchto prípravkov môžete svoj problém ešte viac prehĺbiť. Určené sú na to, aby priniesli rýchlu úľavu od nepríjemných prejavov, avšak ochorenie neliečia. Niektorí alergológovia neodporúčajú takéto prípravky užívať dlhšie ako tri dni, v príbalových letákoch sa obvykle udáva 7 – 10 dní. Ak si však potrebujete takýmito prípravkami pomôcť častejšie ako dva – tri razy denne a trvá to viac ako tri – štyri dni, lepšie urobíte, ak navštívite lekára.

Nadužívaním týchto prípravkov – tzv. nosových dekongestív, si môžete vytvoriť návyk. Sťažené dýchanie je dôsledkom opuchnutej nosovej sliznice. Dekongestíva pomáhajú sťahovať cievky v nosovej sliznici, v dôsledku čoho sa zníži jej nadmerné prekrvenie, a tak aj opuch a vám sa lepšie dýcha. Časom účinok týchto prípravkov slabne, cievy sa opäť začnú rozťahovat, vy kvapky či spreje užívate viac a častejšie a výsledkom je opäť zdurená sliznica a pocit upchatého nosa. Nadmerným užívaním týchto prípravkov sa môžete dopracovať k nevratným zmenám na sliznici nosa.

Ak ide o alergickú nádchu, jej liečba patrí do rúk špecialistu – alergológa, ktorý, podľa toho, o aké alergény vo vašom konkrétnom prípade ide, zvolí vhodnú liečbu. Dôležité je dbať aj na to, aby ste sliznicu nosa nemali vysušenú – tu môžu pomôcť zvlhčovacie prípravky a pobyt v nie príliš prekúrených miestnostiach. Počas dňa by teplota nemala presiahnuť 22 – 23 ºC, v spálni sa neodporúča viac ako 18 ºC. Vysušená nosová sliznica je totiž oveľa zraniteľnejšia, a napríklad vírusy ňou potom ľahšie preniknú do organizmu.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako na refinancovanie hypotéky
  2. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok
  3. PSK Aréna stavia základy pre kvalitný a moderný hokej
  4. Maurícius: Slnečná dovolenka v zime
  5. Podnikajte vo vlastnom blízko historického centra
  6. Nečakaným favoritom na predsedu PSK je prešovský advokát Garaj
  7. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove
  8. Pivovar Šariš opäť podporí rozvoj domáceho regiónu
  9. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  10. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  1. Štýlové osvetlenie do obývačky: Rozhoduje i to, ako žijete
  2. PSK Aréna stavia základy pre kvalitný a moderný hokej
  3. Maurícius: Slnečná dovolenka v zime
  4. Podnikajte vo vlastnom blízko historického centra
  5. Nečakaným favoritom na predsedu PSK je prešovský advokát Garaj
  6. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove
  7. Pivovar Šariš opäť podporí rozvoj domáceho regiónu
  8. Športová akadémia Mateja Tótha powered by O2 už na 24 školách
  9. Na čo myslieť v rekonštrukcii bytu
  10. Nová emisia dlhopisov spoločnosti HB Reavis s výnosom 3,25 % p.
  1. Maurícius: Slnečná dovolenka v zime 11 993
  2. Nečakaným favoritom na predsedu PSK je prešovský advokát Garaj 5 868
  3. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok 2 833
  4. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove 2 133
  5. PSK Aréna stavia základy pre kvalitný a moderný hokej 1 769
  6. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania 1 653
  7. Podnikajte vo vlastnom blízko historického centra 1 134
  8. Ako na refinancovanie hypotéky 943
  9. Na čo myslieť v rekonštrukcii bytu 757
  10. Pivovar Šariš opäť podporí rozvoj domáceho regiónu 654

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Historické fiaská aj rekordné úspechy. Česko má po voľbách víťazov i porazených

V novom českom parlamente zasadne deväť strán. Nie všetky sú so svojim výsledkom spokojné.

KOMENTÁRE

Balada o zrade, alebo bez Babiša to nepôjde

Andrej Babiš vyhral v premiérskom referende.

SVET

Politológ: České voľby? Fenomenálny úspech populizmu

Babiš vyhral, lebo kauzy prezentoval ako snahu o zničenie, tvrdí Miloš Gregor.

Neprehliadnite tiež

Ako kašeľ či horúčka. Migréna by mohla telo chrániť

Jednotlivé zložky migrény by mohli naznačovať, že nejde o ochorenie ale obranný systém.

Prečo majú vtipní ľudia viac rozumu, než suchári

Humor je skvelá učebná pomôcka, cesta k partnerovi, ale aj nástroj na stmelenie kolektívu.

K pandémiám chrípky môže dochádzať s príchodom leta

Teória vychádza zo simulácie, ktorá už správne predpovedala pandémiu vírusu prasacej chrípky.

Smútok rozplače iba ľudí. Aký je význam sĺz?

Detský plač rozhoduje o živote a smrti novorodenca. Na dojčiace ženy má špeciálny účinok.