Anhedónia – život bez radosti

Slovo depka, depresia skloňujeme takmer denne, málo známy je však termín anhedónia, hoci práve s depresiou úzko súvisí. Podobne ako pri iných závažných ochoreniach, aj neliečená depresia môže mať až fatálne dôsledky.

(Zdroj: Fotolia)

Slovo depka, depresia skloňujeme takmer denne, málo známy je však termín anhedónia, hoci práve s depresiou úzko súvisí. Podobne ako pri iných závažných ochoreniach, aj neliečená depresia môže mať až fatálne dôsledky – samovraždu.

Počet pacientov s depresiou narastá, pričom túto psychickú poruchu možno dnes dobre liečiť, zvlášť, ak sa včas diagnostikuje. Žiaľ, aj pre nedostatočnú informovanosť a predsudky často pacienti lekára nevyhľadajú včas, neliečia sa, prípadne sú v liečbe nedôslední alebo ju svojvoľne prerušia.

Odborníci predpokladajú, že do roku 2020 bude depresia po ischemickej chorobe srdca druhou najčastejšou príčinou úmrtí na svete! Tzv. veľká depresívna porucha je vôbec najčastejšou príčinou samovrážd spomedzi všetkých duševných chorení.

Naše psychické zdravie si zaslúži rovnakú pozornosť ako telesné, nehovoriac o tom, že navzájom súvisia a ovplyvňujú sa. Žijeme v hektickej dobe, keď oddych a relaxáciu považujeme za luxus, a pritom psychohygiena je pre celkové zdravie rovnako dôležitá ako dostatok pohybu či zdravá strava.

Depresií pribúda

S depresiou sa stretne počas života každý z nás, či už priamo alebo ak ochorie niekto v jeho najbližšom okolí. Odborníci hovoria, že u každého piateho človeka sa aspoň raz za život objaví klinicky významná depresia. A na Slovensku každý rok ochorie na depresiu 5 % Slovákov, a to bez ohľadu na vek. Ženy pritom trpia depresiami dvakrát častejšie ako muži.

Depresiu ľudia často považujú za prejav osobného zlyhania, slabosť, hanbia sa, a preto psychiatra často navštívia, až keď je veľmi zle. A často sú potom prekvapení, ako im liečba pomohla a ľutujú, že lekára nenavštívili skôr a zbytočne sa trápili.

Bežný smútok či depresia?

Mnohí bežné pocity rozladenia či smútku často nesprávne označujú ako depresiu, depku. Každého môže občas postihnúť melancholická alebo vyslovene zlá nálada, smútok, skľúčenosť a duševné rozladenie. Aj to patrí k životu, do bohatej škály ľudského prežívania a pocitov.

Rozdiel vysvetľuje psychiater MUDr. Marek Zelman. Hovorí, že ak pociťujeme a zažívame prechodný stav psychickej nepohody, zármutku, zlej nálady, skleslosti, ak sa cítime rozladení, napríklad po alkoholickom excese, tak vtedy nehovoríme o depresii. Depresia je podľa neho jednou z najzávažnejších a najčastejšie sa vyskytujúcich duševných porúch.

Ochorenie vzniká na podklade neurochemických zmien v mozgu a môže, ale aj nemusí, súvisieť so životnými udalosťami. Niekedy môže trpieť depresiou aj človek, ktorý nemá zjavné problémy, či už partnerské, v zamestnaní, existenčné a pod. Netreba zabúdať, že neliečená depresia sa môže vážne zhoršovať a vyústiť aj do pokusu pacienta skoncovať so životom.

Anhedónia je príznak, nie choroba

K najčastejšie spomínaným prejavom depresie patrí dlhotrvajúca skľúčenosť, skleslá nálada, strata energie, zvýšená unaviteľnosť, poruchy spánku, príjmu potravy. K tomu treba prirátať aj ďalší hlavný symptóm – tzv. anhedóniu, o ktorej sa často nehovorí. Názov má pôvod v gréckom „an- hedone“, čo znamená bez pôžitku.

O anhedónii hovoríme, ak človek síce dokáže viac-menej fungovať, no chýba mu dlhodobo radosť zo života, pocit uspokojenia, a to aj z vecí a činností, ktoré mal predtým rád a tešili ho. Jeho život plynie mechanicky, stratil „farby a šťavu“.

Psychiater MUDr. Branislav Moťovský, PhD. charakterizuje anhedóniu ako neschopnosť prežívať radosť, ako spontánny nezáujem o veci a aktivity, ktoré dovtedy človeka bavili a tešili a anhedónia môže zasiahnuť aj veľmi citlivú oblasť – vzťahy, a to nielen k priateľom či známym, ale aj k najbližším – partnerovi, deťom. Život takto postihnutého človeka odborník označuje ako „automatickú existenciu“ a zdôrazňuje, ako významne anhedónia znižuje kvalitu života človeka.

Rozdiel medzi depresiou a anhedóniou

Depresia je porucha – ochorenie, anhedónia je jadrovým príznakom depresie. Ako príznak depresie bola anhedónia ešte donedávna podceňovaná, v súčasnosti ju odborníci považujú za základný symptóm depresie, pričom môže pretrvávať aj po preliečení depresie. Ak sa depresia, ale i pretrvávajúca anhedónia neliečia, dôsledky môžu byť zničujúce.

Anhedónia sa však podľa odborníkov môže vyskytovať aj v súvislosti s inými ochoreniami, často ju majú pacienti s psychotickými poruchami, trpiaci schizofréniou, stresovými poruchami, alebo aj tí, ktorí sa liečia z nejakej závislosti. Podľa MUDr. Zuzany Janíkovej – primárky Psychiatrického oddelenia v NsP v Liptovskom Mikuláši sa anhedónia môže vyskytnúť napríklad aj u tých, čo trpia chronickými neurologickými ochoreniami. Lekárka v časopise Neuromagazín vysvetľuje, že táto súvislosť poukazuje na podstatu anhedónie.

„Ukázalo sa totiž, že niektoré lieky dokážu dobre vplývať na anhedóniu, a tieto zistenia sa potvrdili aj rôznymi zobrazovacími vyšetreniami. Zistilo sa, že ruka v ruke s anhedóniou ide nedostatok dopamínu, noradrenalínu a niektorých iných neurotransmiterov v mozgu. Dopamín hrá hlavnú úlohu pri pocitoch spojených s prežívaním, motiváciou a pocitom odmeny. Noradrenalín sa zasa viac spája s aktivitou. Viaceré neurologické ochorenia, ktoré sa spájajú so zlou činnosťou dopamínu, sa preto prejavujú aj anhedóniou.“

Liečba anhedónie

Anhedóniu možno a treba liečiť, v liečbe je možné využívať množstvo liekov, napríklad stimulanciá, dopamínové agonisty, rôzne typy antidepresív, najnovšie aj s obsahom účinnej látky agomelatín, ktorej mechanizmus účinku spočíva v tom, že pôsobí najmä na melatonínové receptory a okrem antidepresívnych účinkov aj významne redukuje anhedóniu.

Pri liečbe depresie sa často kombinuje farmakoterapia s psychoterapiou. Netreba zabúdať, že účinky liekov sa dostavia až po niekoľkých týždňoch, a niekedy nemusia prvé lieky zabrať, preto je dôležitá trpezlivosť a ochota spolupracovať s lekárom. Významnú rolu hrá aj súznenie pacienta a psychiatra.

Ak vám lekár „nesadol“, nie je to dôvod vzdať sa liečby, niekedy treba skúsiť aj viacerých, kým pacient nájde toho „svojho“. Veľmi dôležité je aj to, aby pacient pred lekárom nič nezatajoval, a to ani najtemnejšie myšlienky a úvahy a informoval ho o všetkých zmenách svojho stavu, aby mu lekár mohol účinne pomôcť.

Chcete sa dozvedieť viac?

Pri príležitosti Svetového dňa duševného zdravia - 10. októbra, môžete v určených termínoch prísť do vybraných psychiatrických ambulancií a v konzultácii s lekármi sa dozvedieť viac o depresii, jej príznakoch a pomoci blízkym s touto diagnózou.

BRATISLAVSKÝ KRAJ

meno a priezvisko lekára

adresa ambulancie

tel. číslo

dátum a čas

MUDr. Zdena Betáková

Rajecká 1, Bratislava 2

02/4552-6238

10/15/14

MUDr. Renáta Papšová

Teslova 33, Bratislava 2

02/4463-5471

10/10/14

MUDr. Ivana Kováčová

Kubačova 19, Bratislava 3

02/4488-4988

10/9/14

MUDr Stanislav Pivárči

Šancová 110, Bratislava 3

02/5296-8845

10/10/14

MUDr. Zlatica Šurínová

Tehelná 26, Bratislava 3

02/4437-2658

17.10.2014 8.00-12.00

MUDr. Klaudia Stanislavová

Záporožská 12, Bratislava 5

02/6225-0900

10/13/14

MUDr.Magdaléna Čaplárová

Saratovská 24,Bratislava 84100

02/6436-7630

10.10.2014
počas ordinačných hodín

MUDr.Miroslav Čerňan

Svoradova 5,Bratislava 81103

02/5443-4644

10.10.2014 8.00 - 14.00

TRNAVSKÝ KRAJ

meno a priezvisko lekára

adresa ambulancie

tel. číslo

dátum a čas

MUDr. Katarína Todorová

SNP 3, Trnava

033/2400-200

10/15/14

MUDr. Viera Lysová

R. Dilonga 20, Hlohovec

0908/071129

10/15/14

MUDr. Margita Kanianská

Holubyho 41, Pezinok

033/6412-137

15.10.2014
počas ordinačných hodín

MUDr. Elena Šimovičová

Štefániková 17, Modra

033/6902-715

10/14/14

NITRIANSKY KRAJ

meno a priezvisko lekára

adresa ambulancie

tel. číslo

dátum a čas

MUDr.Jana Dúbravská

Hviezdoslavova 1, Nitra 949 07

037/7730-380

10.10.2014 10:00-15:00

MUDr.Ján Bernát

SNP 2,Šurany 942 18

035/6502-297

10.10.2014 12:00-16:00

TRENČIANSKY KRAJ

meno a priezvisko lekára

adresa ambulancie

tel. číslo

dátum a čas

MUDr. Podolánová Elena

psychiatrická ambulancia, Palackého 21, Trenčín

032/6566-111

13.10. 2014 8.00-13.00

MUDr. Žiačiková Helena

psychiatrická ambulancia,Tatranská 304, Považská Bystrica

042/4323-124

15.10.2014 12.00-16.00

Monika Cagáňová


SNP, Handlová

046/5438-167

10.10.2014
počas ordinačných hodín

MUDr. Žišková Andrea

psychiatrická ambulancia, Mýtna 146, Stará Turá

032/7708-141

15.10.2014 8.30-12.30

ŽILINSKÝ KRAJ

meno a priezvisko lekára

adresa ambulancie

tel.číslo

dátum a čas

MUDr. Mohamad Mustapha

psychiatrická ambulancia, Bratislavská 1, Žilina

041/5071-534

14.10.2014
počas ordinačných hodín

MUDr. Anna Glamošová

psychiatrická ambulancia, Palárikova 2311, Čadca

041/4333-419

10.10.2014 8.30-14.00

BANSKOBYSTRICKÝ KRAJ

meno a priezvisko lekára

adresa ambulancie

tel.číslo

dátum a čas

MUDr. Dana Ignjatovičová

Cesta k nemocnici 1, Banská Bystrica

048/4134-327

14.10.201
počas ordinačných hodín

MUDr.Jana Bahledová

Hviezdoslavova 1, Zvolen

045/5326-890

14.10.2014
počas ordinačných hodín

MUDr. Beáta Gašparová

Kuzmányho nábrežie 28, Zvolen

045/5201-111

10.10.2014
počas ordinačných hodín

MUDr. Martina Kminiaková

Tajovského 5, Detva

045/5459-079

13.10.2014
počas ordinačných hodín

MUDr. Ján Konôpka

SNP 94, Žiar nad Hronom

045/6722-782

10/10/14

PREŠOVSKÝ KRAJ

meno a priezvisko lekára

adresa ambulancie

tel. číslo

dátum a čas

MUDr. Marcela Homzová

Psychiatrická ambulancia, Hlavná 60, 080 01 Prešov

051/7700-101

09.10.2014 8.00-16.00

MUDr. Eva Vraniková

Psychiatrická ambulancia, Kováčska 15, 080 01 Prešov

051/7714-782

15.10.2014 8.00-16.00

MUDr. Andrea Remecká

Psychiatrická ambulancia, Garbiarská 19, 060 01 Kežmarok

052/4369-925

15.10.2014 9.00-16.00

MUDr. Beáta Kantorová

Psychiatrická ambulancia, ul. 1.mája 4500/30, 058 01 Poprad

052/7721-250

15.10.2014 9.00-16.00

MUDr. Yveta Kubovová

Psychiatrická ambulancia, ul. 1.mája 4500/30, 058 01 Poprad

052/7723-473

17.10.2014 9.00-16.00

KOŠICKÝ KRAJ

meno a priezvisko lekára

adresa ambulancie

tel.číslo

dátum a čas

MUDr. Milan Komoráš

Zborovská 4, Košice

055/6255-118

9.10. 13.00-15.30

MUDr. Alžbeta Malejčíková

Jegorovovo nám. 5, Košice

055/6719-359

8. 10. 8.00 -14.30

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  2. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  5. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  6. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  7. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  8. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  9. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  10. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  1. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  2. Už aj seniori presadajú do SUV
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  5. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  6. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  7. Stavebný úrad neoprávnene predĺžil americkej ambasáde lehotu
  8. Grantová výzva na vykonávanie činností centier Europe Direct
  9. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  10. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 24 671
  2. Ako sme jazdili v socializme 2 621
  3. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 538
  4. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me 1 497
  5. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 097
  6. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 1 002
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 874
  8. Zo stredomorskej stravy sa nepriberá 851
  9. Túžite po práci z pláže? 7 rád, ako sa stať digitálnym nomádom 686
  10. Prísne kontroly a veľa tepla. Takto sa vyrába mlieko 676

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Súboj v koalícii Danko rozpútal a aj naň doplatil

Šéf SNS zváži odchod z politiky. Politológ hovorí, že predvídateľnosť jeho krokov sa stále znižuje.

KOMENTÁRE

Politika ako Danko nikto nechce, demokrati ani oligarchovia

Definitívny politický pád Danka sme sledovali v priamom prenose.

EKONOMIKA

Štát otočil, vyššie dôchodky zaručí len na štyri roky

Prečo novinka bude trvať len istý čas, nie je jasné.

KOMENTÁRE

Ficov perfektný deň a Dankova estráda ega

Novinári sa museli prehrabávať v úlomkoch Dankovho poníženia.

Neprehliadnite tiež

Ako dlho si telo lieči zlomené kosti?

Kosť nie je nečinná, alebo prečo sa zlomenina bez zápalu nezahojí.

Fajčiarsky kašeľ. Prečo vzniká a ako sa ho zbaviť

Pri fajčiarskom vykašliavaní môžu pomôcť aj domáce recepty.

Život vo dvojici. Ako vplýva partner na vaše zdravie?

Od cukrovky a priberanie, až po zmenu životného štýlu. Partner dokáže zmeniť život.

Kmeňové bunky by mohli vyriešiť aj plešatosť

Kmeňové bunky dokážu vytvárať vlasy, nové vypestovali zatiaľ na myšiach.