Anhedónia – život bez radosti

Slovo depka, depresia skloňujeme takmer denne, málo známy je však termín anhedónia, hoci práve s depresiou úzko súvisí. Podobne ako pri iných závažných ochoreniach, aj neliečená depresia môže mať až fatálne dôsledky.

(Zdroj: Fotolia)

Slovo depka, depresia skloňujeme takmer denne, málo známy je však termín anhedónia, hoci práve s depresiou úzko súvisí. Podobne ako pri iných závažných ochoreniach, aj neliečená depresia môže mať až fatálne dôsledky – samovraždu.

Počet pacientov s depresiou narastá, pričom túto psychickú poruchu možno dnes dobre liečiť, zvlášť, ak sa včas diagnostikuje. Žiaľ, aj pre nedostatočnú informovanosť a predsudky často pacienti lekára nevyhľadajú včas, neliečia sa, prípadne sú v liečbe nedôslední alebo ju svojvoľne prerušia.

Odborníci predpokladajú, že do roku 2020 bude depresia po ischemickej chorobe srdca druhou najčastejšou príčinou úmrtí na svete! Tzv. veľká depresívna porucha je vôbec najčastejšou príčinou samovrážd spomedzi všetkých duševných chorení.

Naše psychické zdravie si zaslúži rovnakú pozornosť ako telesné, nehovoriac o tom, že navzájom súvisia a ovplyvňujú sa. Žijeme v hektickej dobe, keď oddych a relaxáciu považujeme za luxus, a pritom psychohygiena je pre celkové zdravie rovnako dôležitá ako dostatok pohybu či zdravá strava.

Depresií pribúda

S depresiou sa stretne počas života každý z nás, či už priamo alebo ak ochorie niekto v jeho najbližšom okolí. Odborníci hovoria, že u každého piateho človeka sa aspoň raz za život objaví klinicky významná depresia. A na Slovensku každý rok ochorie na depresiu 5 % Slovákov, a to bez ohľadu na vek. Ženy pritom trpia depresiami dvakrát častejšie ako muži.

Depresiu ľudia často považujú za prejav osobného zlyhania, slabosť, hanbia sa, a preto psychiatra často navštívia, až keď je veľmi zle. A často sú potom prekvapení, ako im liečba pomohla a ľutujú, že lekára nenavštívili skôr a zbytočne sa trápili.

Bežný smútok či depresia?

Mnohí bežné pocity rozladenia či smútku často nesprávne označujú ako depresiu, depku. Každého môže občas postihnúť melancholická alebo vyslovene zlá nálada, smútok, skľúčenosť a duševné rozladenie. Aj to patrí k životu, do bohatej škály ľudského prežívania a pocitov.

Rozdiel vysvetľuje psychiater MUDr. Marek Zelman. Hovorí, že ak pociťujeme a zažívame prechodný stav psychickej nepohody, zármutku, zlej nálady, skleslosti, ak sa cítime rozladení, napríklad po alkoholickom excese, tak vtedy nehovoríme o depresii. Depresia je podľa neho jednou z najzávažnejších a najčastejšie sa vyskytujúcich duševných porúch.

Ochorenie vzniká na podklade neurochemických zmien v mozgu a môže, ale aj nemusí, súvisieť so životnými udalosťami. Niekedy môže trpieť depresiou aj človek, ktorý nemá zjavné problémy, či už partnerské, v zamestnaní, existenčné a pod. Netreba zabúdať, že neliečená depresia sa môže vážne zhoršovať a vyústiť aj do pokusu pacienta skoncovať so životom.

Anhedónia je príznak, nie choroba

K najčastejšie spomínaným prejavom depresie patrí dlhotrvajúca skľúčenosť, skleslá nálada, strata energie, zvýšená unaviteľnosť, poruchy spánku, príjmu potravy. K tomu treba prirátať aj ďalší hlavný symptóm – tzv. anhedóniu, o ktorej sa často nehovorí. Názov má pôvod v gréckom „an- hedone“, čo znamená bez pôžitku.

O anhedónii hovoríme, ak človek síce dokáže viac-menej fungovať, no chýba mu dlhodobo radosť zo života, pocit uspokojenia, a to aj z vecí a činností, ktoré mal predtým rád a tešili ho. Jeho život plynie mechanicky, stratil „farby a šťavu“.

Psychiater MUDr. Branislav Moťovský, PhD. charakterizuje anhedóniu ako neschopnosť prežívať radosť, ako spontánny nezáujem o veci a aktivity, ktoré dovtedy človeka bavili a tešili a anhedónia môže zasiahnuť aj veľmi citlivú oblasť – vzťahy, a to nielen k priateľom či známym, ale aj k najbližším – partnerovi, deťom. Život takto postihnutého človeka odborník označuje ako „automatickú existenciu“ a zdôrazňuje, ako významne anhedónia znižuje kvalitu života človeka.

Rozdiel medzi depresiou a anhedóniou

Depresia je porucha – ochorenie, anhedónia je jadrovým príznakom depresie. Ako príznak depresie bola anhedónia ešte donedávna podceňovaná, v súčasnosti ju odborníci považujú za základný symptóm depresie, pričom môže pretrvávať aj po preliečení depresie. Ak sa depresia, ale i pretrvávajúca anhedónia neliečia, dôsledky môžu byť zničujúce.

Anhedónia sa však podľa odborníkov môže vyskytovať aj v súvislosti s inými ochoreniami, často ju majú pacienti s psychotickými poruchami, trpiaci schizofréniou, stresovými poruchami, alebo aj tí, ktorí sa liečia z nejakej závislosti. Podľa MUDr. Zuzany Janíkovej – primárky Psychiatrického oddelenia v NsP v Liptovskom Mikuláši sa anhedónia môže vyskytnúť napríklad aj u tých, čo trpia chronickými neurologickými ochoreniami. Lekárka v časopise Neuromagazín vysvetľuje, že táto súvislosť poukazuje na podstatu anhedónie.

„Ukázalo sa totiž, že niektoré lieky dokážu dobre vplývať na anhedóniu, a tieto zistenia sa potvrdili aj rôznymi zobrazovacími vyšetreniami. Zistilo sa, že ruka v ruke s anhedóniou ide nedostatok dopamínu, noradrenalínu a niektorých iných neurotransmiterov v mozgu. Dopamín hrá hlavnú úlohu pri pocitoch spojených s prežívaním, motiváciou a pocitom odmeny. Noradrenalín sa zasa viac spája s aktivitou. Viaceré neurologické ochorenia, ktoré sa spájajú so zlou činnosťou dopamínu, sa preto prejavujú aj anhedóniou.“

Liečba anhedónie

Anhedóniu možno a treba liečiť, v liečbe je možné využívať množstvo liekov, napríklad stimulanciá, dopamínové agonisty, rôzne typy antidepresív, najnovšie aj s obsahom účinnej látky agomelatín, ktorej mechanizmus účinku spočíva v tom, že pôsobí najmä na melatonínové receptory a okrem antidepresívnych účinkov aj významne redukuje anhedóniu.

Pri liečbe depresie sa často kombinuje farmakoterapia s psychoterapiou. Netreba zabúdať, že účinky liekov sa dostavia až po niekoľkých týždňoch, a niekedy nemusia prvé lieky zabrať, preto je dôležitá trpezlivosť a ochota spolupracovať s lekárom. Významnú rolu hrá aj súznenie pacienta a psychiatra.

Ak vám lekár „nesadol“, nie je to dôvod vzdať sa liečby, niekedy treba skúsiť aj viacerých, kým pacient nájde toho „svojho“. Veľmi dôležité je aj to, aby pacient pred lekárom nič nezatajoval, a to ani najtemnejšie myšlienky a úvahy a informoval ho o všetkých zmenách svojho stavu, aby mu lekár mohol účinne pomôcť.

Chcete sa dozvedieť viac?

Pri príležitosti Svetového dňa duševného zdravia - 10. októbra, môžete v určených termínoch prísť do vybraných psychiatrických ambulancií a v konzultácii s lekármi sa dozvedieť viac o depresii, jej príznakoch a pomoci blízkym s touto diagnózou.

BRATISLAVSKÝ KRAJ

meno a priezvisko lekára

adresa ambulancie

tel. číslo

dátum a čas

MUDr. Zdena Betáková

Rajecká 1, Bratislava 2

02/4552-6238

10/15/14

MUDr. Renáta Papšová

Teslova 33, Bratislava 2

02/4463-5471

10/10/14

MUDr. Ivana Kováčová

Kubačova 19, Bratislava 3

02/4488-4988

10/9/14

MUDr Stanislav Pivárči

Šancová 110, Bratislava 3

02/5296-8845

10/10/14

MUDr. Zlatica Šurínová

Tehelná 26, Bratislava 3

02/4437-2658

17.10.2014 8.00-12.00

MUDr. Klaudia Stanislavová

Záporožská 12, Bratislava 5

02/6225-0900

10/13/14

MUDr.Magdaléna Čaplárová

Saratovská 24,Bratislava 84100

02/6436-7630

10.10.2014
počas ordinačných hodín

MUDr.Miroslav Čerňan

Svoradova 5,Bratislava 81103

02/5443-4644

10.10.2014 8.00 - 14.00

TRNAVSKÝ KRAJ

meno a priezvisko lekára

adresa ambulancie

tel. číslo

dátum a čas

MUDr. Katarína Todorová

SNP 3, Trnava

033/2400-200

10/15/14

MUDr. Viera Lysová

R. Dilonga 20, Hlohovec

0908/071129

10/15/14

MUDr. Margita Kanianská

Holubyho 41, Pezinok

033/6412-137

15.10.2014
počas ordinačných hodín

MUDr. Elena Šimovičová

Štefániková 17, Modra

033/6902-715

10/14/14

NITRIANSKY KRAJ

meno a priezvisko lekára

adresa ambulancie

tel. číslo

dátum a čas

MUDr.Jana Dúbravská

Hviezdoslavova 1, Nitra 949 07

037/7730-380

10.10.2014 10:00-15:00

MUDr.Ján Bernát

SNP 2,Šurany 942 18

035/6502-297

10.10.2014 12:00-16:00

TRENČIANSKY KRAJ

meno a priezvisko lekára

adresa ambulancie

tel. číslo

dátum a čas

MUDr. Podolánová Elena

psychiatrická ambulancia, Palackého 21, Trenčín

032/6566-111

13.10. 2014 8.00-13.00

MUDr. Žiačiková Helena

psychiatrická ambulancia,Tatranská 304, Považská Bystrica

042/4323-124

15.10.2014 12.00-16.00

Monika Cagáňová


SNP, Handlová

046/5438-167

10.10.2014
počas ordinačných hodín

MUDr. Žišková Andrea

psychiatrická ambulancia, Mýtna 146, Stará Turá

032/7708-141

15.10.2014 8.30-12.30

ŽILINSKÝ KRAJ

meno a priezvisko lekára

adresa ambulancie

tel.číslo

dátum a čas

MUDr. Mohamad Mustapha

psychiatrická ambulancia, Bratislavská 1, Žilina

041/5071-534

14.10.2014
počas ordinačných hodín

MUDr. Anna Glamošová

psychiatrická ambulancia, Palárikova 2311, Čadca

041/4333-419

10.10.2014 8.30-14.00

BANSKOBYSTRICKÝ KRAJ

meno a priezvisko lekára

adresa ambulancie

tel.číslo

dátum a čas

MUDr. Dana Ignjatovičová

Cesta k nemocnici 1, Banská Bystrica

048/4134-327

14.10.201
počas ordinačných hodín

MUDr.Jana Bahledová

Hviezdoslavova 1, Zvolen

045/5326-890

14.10.2014
počas ordinačných hodín

MUDr. Beáta Gašparová

Kuzmányho nábrežie 28, Zvolen

045/5201-111

10.10.2014
počas ordinačných hodín

MUDr. Martina Kminiaková

Tajovského 5, Detva

045/5459-079

13.10.2014
počas ordinačných hodín

MUDr. Ján Konôpka

SNP 94, Žiar nad Hronom

045/6722-782

10/10/14

PREŠOVSKÝ KRAJ

meno a priezvisko lekára

adresa ambulancie

tel. číslo

dátum a čas

MUDr. Marcela Homzová

Psychiatrická ambulancia, Hlavná 60, 080 01 Prešov

051/7700-101

09.10.2014 8.00-16.00

MUDr. Eva Vraniková

Psychiatrická ambulancia, Kováčska 15, 080 01 Prešov

051/7714-782

15.10.2014 8.00-16.00

MUDr. Andrea Remecká

Psychiatrická ambulancia, Garbiarská 19, 060 01 Kežmarok

052/4369-925

15.10.2014 9.00-16.00

MUDr. Beáta Kantorová

Psychiatrická ambulancia, ul. 1.mája 4500/30, 058 01 Poprad

052/7721-250

15.10.2014 9.00-16.00

MUDr. Yveta Kubovová

Psychiatrická ambulancia, ul. 1.mája 4500/30, 058 01 Poprad

052/7723-473

17.10.2014 9.00-16.00

KOŠICKÝ KRAJ

meno a priezvisko lekára

adresa ambulancie

tel.číslo

dátum a čas

MUDr. Milan Komoráš

Zborovská 4, Košice

055/6255-118

9.10. 13.00-15.30

MUDr. Alžbeta Malejčíková

Jegorovovo nám. 5, Košice

055/6719-359

8. 10. 8.00 -14.30

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  2. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  3. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  4. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  5. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou
  6. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  7. I cez prázdniny testujte elektrobicykle
  8. 5 dôvodov, prečo sa prihlásiť na konferenciu ENERGOFÓRUM®
  9. V meste či mimo mesta, stále s kvalitným internetom
  10. Máte už vybranú dovolenku na júl?
  1. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  2. Funguje predaj realít aj bez maklérov?
  3. BILLA a ÚNSS skontrolovali zrak 10 380 slovenským deťom
  4. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  5. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  6. Borguľa žiada vyrúbenie dane pre americkú ambasádu
  7. Stanovisko Klubu pre BA k mimoriadnemu rokovaniu zastupiteľstva
  8. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou
  9. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  10. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  1. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky 6 813
  2. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou 5 256
  3. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade 4 073
  4. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku 3 735
  5. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami 2 336
  6. I cez prázdniny testujte elektrobicykle 2 083
  7. Chcete vedieť všetko o vašej krvi? Čaká vás 6000 typov vyšetrení 1 874
  8. Máte už vybranú dovolenku na júl? 1 582
  9. V meste či mimo mesta, stále s kvalitným internetom 1 143
  10. 5 dôvodov, prečo sa prihlásiť na konferenciu ENERGOFÓRUM® 659

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Vitajte vo Wakaliwoode. Africký Tarantino točí filmy ako nikto iný

Ugandský režisér točí legendárne kung-fu komédie. V Afrike a takmer zadarmo.

DOMOV

OĽaNO nie je iba Matovič, hovorí jeho líder. Uvažuje, že sa stiahne z politiky

Matovič hovorí, že sa mu stalo niečo závažné.

Neprehliadnite tiež

Alzheimera možno odhaliť pomocou krvného testu

Test na Alzheimerovu chorobu by sa mohol stať súčasťou bežnej preventívnej prehliadky.

Tretine prípadov demencie sa dá predísť, našli prospešné zmeny životného štýlu

Proti Alzheimerovej chorobe by mohla pomôcť úprava životného štýlu.

Čo robiť v horúčavách. Rady pre seniorov, malé deti a psy

Rady ako doma prežiť horúčavy a ako ochrániť najzraniteľnejších okolo vás.

Alobal v kuchyni. Aké sú dôkazy o jeho škodlivosti

Veda vysvetľuje, prečo pstruh v alobale zrejme nespôsobí Alzheimerovu chorobu.