SME

Cigarety a alkohol škodia aj kostiam

V súvislosti so zdravím kostí a prevenciou osteoporózy sa obvykle hovorí najmä o dostatočnom príjme vápnika a vitamínu D, ktorý podporuje jeho vstrebávanie. Problémom je však aj nezdravá životospráva.

(Zdroj: Fotolia)


Rolu však zohrávajú aj ďalšie faktory, ktoré súvisia so životosprávou. Fajčenie sa podieľa na znižovaní hustoty kostí a u fajčiarov je aj oveľa vyššie riziko vzniku osteoporotickej zlomeniny – podľa lekárov až o 29 percent a o 68 percent je u nich vyššie riziko zlomeniny kŕčka bedrového kĺbu. Nikotín sa tiež podpisuje na zvýšenom uvoľňovaní katecholamínov (hormónov, ktoré produkuje dreň nadobličiek) a dôsledkom je zvýšená kostná resorpcia. Nikotín utlmuje aj činnosť kostných buniek osteoblastov, čo má negatívny vplyv na novotvorbu kostí.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Takisto alkohol negatívne zasahuje do metabolizmu kostí, a tak sa podpisuje na ich odvápňovaní a dôsledkom môžu byť osteoporotické zlomeniny, ktoré patria k závažným komplikáciám osteoporózy, najmä u seniorov. Samozrejme, na vzniku osteoporózy sa podieľa celý rad ďalších faktorov, spomeňme napríklad genetické faktory, hormonálne zmeny, nedostatok fyzickej aktivity, niektoré zápalové ochorenia (napríklad reumatoidná artritída a pod.), pri ktorých je nutné užívanie kortikoidov, poruchy vstrebávania vápnika či vitamínu D, nevhodné zloženie stravy a pod.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Za 30 rokov videl v autoškole všeličo. Vodiči už nie sú tak zruční
  2. Trhy, história aj all inclusive. Kam k moru v Tunisku?
  3. Tunisko nie je len o plážach. Takto vyzerá mimo rezortu
  4. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby
  5. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  6. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  7. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  8. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  1. Záhradkári, pracujte len ráno a večer
  2. Trhy, história aj all inclusive. Kam k moru v Tunisku?
  3. OTS: LESY SR sa dištancujú od nepravdivých tvrdení
  4. Influenceri vzali na dovolenku ľudí, ktorých nepoznali
  5. Uprostred leta prichádza princ na bielom koni
  6. Letná revolúcia a špeciál o mužoch a našich svetoch
  7. Tunisko nie je len o plážach. Takto vyzerá mimo rezortu
  8. Stanovisko LESY Slovenskej republiky, š. p.
  1. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby 11 590
  2. Tunisko nie je len o plážach. Takto vyzerá mimo rezortu 8 577
  3. Apartmány pri mori nie sú len pre smerákov. Kde nájdete lacné? 2 865
  4. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo 2 588
  5. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto? 2 213
  6. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta 2 118
  7. Čo môže spôsobiť minúta navyše pri pražení kávy? 1 984
  8. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete? 1 488
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu