O chodidlá sa treba starať nielen pre krásu

Suchá a zhrubnutá koža na chodidlách nie je iba estetický problém. Je oveľa zraniteľnejšia a náchylná na tvorbu trhliniek a prasklín, ktoré sú otvorenou vstupnou bránou pre rôzne infekcie a plesňové ochorenia.

(Zdroj: Fotolia)

Zhrubnutá koža chodidiel patrí spolu s plesňovými ochoreniami, bradavicami, kurími okami či zarastajúcimi nechtami k najfrekventovanejším ťažkostiam. Na vzniku zhrubnutej kože sa najviac podieľa napríklad nosenie topánok s vysokými podpätkami, príliš tesných topánok alebo niektoré záťažové športy. Nohám nepristane ani nosenie ponožiek z umelých tkanín, ktoré podporujú nadmerné potenie aj odieranie kože, ani nosenie uzavretých topánok naboso.

Pekné nohy
Zverte sa do rúk odborníkov
Využite výhodné ponuky na ošetrenie chodidiel na zľavy.sme.sk.
pedikura.jpg
Foto: zľavy.sme.sk

V prípade zhrubnutej kože je najjednoduchšie odstrániť ju, oveľa dôležitejšie a aj náročnejšie, a to najmä na disciplínu v dodržiavaní určitých zásad, je predchádzať jej opätovnému vzniku.

Dbajte na každodenné hygienu, pri nadmernom potení nôh môžete vyskúšať sprchovanie striedavo teplou a studenou vodou, prípadne kúpele nôh zo žihľavy, liečba závažného potenia – hyperhidrózy však patrí do rúk kožného lekára.

Nezabudnite si nohy pravidelne ošetrovať hydratačnými a výživnými krémami, noste iba bavlnené ponožky. Na odstraňovanie zhrubnutej kože nepoužívajte žiletky, nožíky ani iné ostré kovové predmety, vhodnejšie sú špeciálne pilníky.

Vyhýbajte sa používaniu pemzy, pretože v jej póroch sa môžu usádzať spóry plesní či mikroorganizmy. Zhrubnutú kožu si neošetrujte častejšie ako raz za dva týždne.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Hovoriaci prekladač reči do vrecka Langie - až 52 jazykov!
  2. Najužitočnejšia appka
  3. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách
  4. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej
  5. V O2 to s dátami poriadne prehnali
  6. Zužitkovaním biologického odpadu šetríme prírodu aj náklady
  7. Vozidlá Kia ekologickej budúcnosti
  8. Dobro, kľúč ku šťastnému osudu
  9. Nasledujúci týždeň budeme cestovať za polovicu
  10. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur
  1. Stavebná fakulta hostila medzinárodnú konferenciu CSASC
  2. Cestárske kariérne dni 2018 na SvF
  3. Najužitočnejšia appka
  4. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách
  5. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej
  6. Otvorenie akademického roka 2018/2019 na EU v Bratislave
  7. V O2 to s dátami poriadne prehnali
  8. Zužitkovaním biologického odpadu šetríme prírodu aj náklady
  9. Vozidlá Kia ekologickej budúcnosti
  10. Dobro, kľúč ku šťastnému osudu
  1. Do boja s plastovým odpadom na Slovensku vstúpil prvý reťazec 28 842
  2. Najužitočnejšia appka 13 823
  3. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur 12 709
  4. V O2 to s dátami poriadne prehnali 8 912
  5. Čerstvosť je o správnom skladovaní. Reportáž zo skladu Kauflandu 7 256
  6. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 7 232
  7. Nasledujúci týždeň budeme cestovať za polovicu 6 471
  8. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 4 724
  9. Osem dovolenkových destinácii, kde leto ešte nekončí 3 374
  10. Zmenky a dlhopisy s fixným výnosom 5 – 6,6 % p.a. 2 639