SME
Streda, 3. jún, 2020 | Meniny má KarolínaKrížovkyKrížovky

O chodidlá sa treba starať nielen pre krásu

Suchá a zhrubnutá koža na chodidlách nie je iba estetický problém. Je oveľa zraniteľnejšia a náchylná na tvorbu trhliniek a prasklín, ktoré sú otvorenou vstupnou bránou pre rôzne infekcie a plesňové ochorenia.

(Zdroj: Fotolia)

Zhrubnutá koža chodidiel patrí spolu s plesňovými ochoreniami, bradavicami, kurími okami či zarastajúcimi nechtami k najfrekventovanejším ťažkostiam. Na vzniku zhrubnutej kože sa najviac podieľa napríklad nosenie topánok s vysokými podpätkami, príliš tesných topánok alebo niektoré záťažové športy. Nohám nepristane ani nosenie ponožiek z umelých tkanín, ktoré podporujú nadmerné potenie aj odieranie kože, ani nosenie uzavretých topánok naboso.

Pekné nohy
Zverte sa do rúk odborníkov
Využite výhodné ponuky na ošetrenie chodidiel na zľavy.sme.sk.
pedikura.jpg
Foto: zľavy.sme.sk

V prípade zhrubnutej kože je najjednoduchšie odstrániť ju, oveľa dôležitejšie a aj náročnejšie, a to najmä na disciplínu v dodržiavaní určitých zásad, je predchádzať jej opätovnému vzniku.

Dbajte na každodenné hygienu, pri nadmernom potení nôh môžete vyskúšať sprchovanie striedavo teplou a studenou vodou, prípadne kúpele nôh zo žihľavy, liečba závažného potenia – hyperhidrózy však patrí do rúk kožného lekára.

Nezabudnite si nohy pravidelne ošetrovať hydratačnými a výživnými krémami, noste iba bavlnené ponožky. Na odstraňovanie zhrubnutej kože nepoužívajte žiletky, nožíky ani iné ostré kovové predmety, vhodnejšie sú špeciálne pilníky.

Vyhýbajte sa používaniu pemzy, pretože v jej póroch sa môžu usádzať spóry plesní či mikroorganizmy. Zhrubnutú kožu si neošetrujte častejšie ako raz za dva týždne.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Môžu nohavičky pomôcť ženám ostať sebavedomými?
  2. Našli sme budúcnosť hliníka. Je v Spišských Vlachoch
  3. Predáva top mäso, varuje pred reťazcami, kvalitu hľadá na farme
  4. Viac než polovica Slovákov sa chystá dovolenkovať za hranicami
  5. Aj použitý kuchynský olej môžete separovať
  6. Magazín denníka SME: Tipy na výlety v Rakúsku
  7. Dopravcovia v čase koronavírusu. Dezinfikovali aj svoje bytovky
  8. Zabezpečujeme certifikované MBA programy
  9. Ako efektívne ušetriť na platbách za energie?
  10. Podvodníci na internete útočia počas koronakrízy agresívnejšie
  1. Členovia ASINS vrátili za rok 2019 do ekonomiky 113 mil. Eur
  2. Ako aktualizovať autonavigáciu Mio?
  3. Predáva top mäso, varuje pred reťazcami, kvalitu hľadá na farme
  4. Ružinovská poliklinika otvorila unikátne oddelenie
  5. Päť užitočných rád, ako si vybrať správnu klimatizáciu
  6. Našli sme budúcnosť hliníka. Je v Spišských Vlachoch
  7. Unikátna novinka už aj v Prievidzi
  8. Čo robiť, keď majú deti strach? Vyskúšajte tieto tipy
  9. Sloboda v stavebníctve
  10. Viac než polovica Slovákov sa chystá dovolenkovať za hranicami
  1. Môžu nohavičky pomôcť ženám ostať sebavedomými? 33 549
  2. Magazín denníka SME: Tipy na výlety v Rakúsku 15 824
  3. Viac než polovica Slovákov sa chystá dovolenkovať za hranicami 11 240
  4. Dopravcovia v čase koronavírusu. Dezinfikovali aj svoje bytovky 10 896
  5. Len teraz získate k predplatnému týždenníka MY kávovar zadarmo 9 732
  6. Predáva top mäso, varuje pred reťazcami, kvalitu hľadá na farme 9 328
  7. Pandémia odhalila, ako fungujú vysielače v krajine 9 221
  8. Tieto veci robí banka, aby bola v bankomatoch hotovosť 9 149
  9. Ako vytriediť Mekáč doma? 8 787
  10. Ako správne dezinfikovať byt, bytový dom, auto či firmu 8 736
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus: Od polnoci sa otvoria česko-slovenské hranice, oznámili Matovič a Babiš (minúta po minúte)

Slovensko eviduje spolu 1525 nakazených novým koronavírusom SARS-CoV-2. Z ochorenia COVID-19 sa dosiaľ vyliečilo 1375 ľudí.

Predseda vlády SR Igor Matovič po prílete na Letisko Václava Havla v Prahe počas oficiálneho privítania v rámci oficiálnej návštevy Českej republiky.
O finančníkovi Jeffreym Epsteinovi je dokumentárny seriál Filthy Rich.
Robert Kaliňák a Alexander Nejedlý na archívnej fotografii z roku 2016.
Samo Marec