SME
Streda, 20. január, 2021 | Meniny má DaliborKrížovkyKrížovky

O chodidlá sa treba starať nielen pre krásu

Suchá a zhrubnutá koža na chodidlách nie je iba estetický problém. Je oveľa zraniteľnejšia a náchylná na tvorbu trhliniek a prasklín, ktoré sú otvorenou vstupnou bránou pre rôzne infekcie a plesňové ochorenia.

(Zdroj: Fotolia)

Zhrubnutá koža chodidiel patrí spolu s plesňovými ochoreniami, bradavicami, kurími okami či zarastajúcimi nechtami k najfrekventovanejším ťažkostiam. Na vzniku zhrubnutej kože sa najviac podieľa napríklad nosenie topánok s vysokými podpätkami, príliš tesných topánok alebo niektoré záťažové športy. Nohám nepristane ani nosenie ponožiek z umelých tkanín, ktoré podporujú nadmerné potenie aj odieranie kože, ani nosenie uzavretých topánok naboso.

Pekné nohy
Zverte sa do rúk odborníkov
Využite výhodné ponuky na ošetrenie chodidiel na zľavy.sme.sk.
pedikura.jpg
Foto: zľavy.sme.sk

V prípade zhrubnutej kože je najjednoduchšie odstrániť ju, oveľa dôležitejšie a aj náročnejšie, a to najmä na disciplínu v dodržiavaní určitých zásad, je predchádzať jej opätovnému vzniku.

Dbajte na každodenné hygienu, pri nadmernom potení nôh môžete vyskúšať sprchovanie striedavo teplou a studenou vodou, prípadne kúpele nôh zo žihľavy, liečba závažného potenia – hyperhidrózy však patrí do rúk kožného lekára.

Nezabudnite si nohy pravidelne ošetrovať hydratačnými a výživnými krémami, noste iba bavlnené ponožky. Na odstraňovanie zhrubnutej kože nepoužívajte žiletky, nožíky ani iné ostré kovové predmety, vhodnejšie sú špeciálne pilníky.

Vyhýbajte sa používaniu pemzy, pretože v jej póroch sa môžu usádzať spóry plesní či mikroorganizmy. Zhrubnutú kožu si neošetrujte častejšie ako raz za dva týždne.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  10. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  1. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  2. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  3. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  4. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  5. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  6. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  7. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  8. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  9. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  10. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 29 540
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 26 910
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 12 023
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 10 487
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 477
  6. Ohlúpli sme počas Covid roka? 8 073
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 512
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 461
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 329
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 4 971
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Minúta po minúte: Spojené štáty majú nového prezidenta, Joe Biden zložil prísahu

Donald Trump ako prvý prezident USA za viac ako sto rokov nebude na inaugurácii svojho nástupcu.

Joe Biden zložil prezidentskú prísahu.
Stĺpček šéfredaktorky Beaty Balogovej

Trump nikomu nechýbal, Biden je prezident

Biden nesľuboval, že Ameriku urobí znovu veľkou. Mal prosbu.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME

Koronavírus na Slovensku: Slovensko má zmluvy na vakcíny pre 85 percent dospelej populácie (minúta po minúte)

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 228-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 737 obetí. Na Slovensku prebieha plošné testovanie.

Premiér Igor Matovič (OĽaNO) počas oznámenia o zmluvách na viac ako štyri milióny nových vakcín pre Slovensko.
Milan Dubec, CEO v spoločnosti Reinoo.

Neprehliadnite tiež

Respirátory pomôžu, ale nie sú nevyhnutné

Rúško v mnohých prípadoch stačí.

Ilustračné foto.
Do skúmavky treba pľuť minútu, aby bolo dosť slín na test. Netreba robiť výtery z nosa a hrdla.

Hormonálnu antikoncepciu užíva stále menej Sloveniek

Pokles užívania možno pozorovať už roky.

Ilustračné foto.
Koronavírusom sa nakazilo už viac ako 55 miliónov ľudí.