SME
Streda, 23. október, 2019 | Meniny má Alojzia

Ako si poradiť so zápchou u detí

Podľa príčiny, ktorá stojí za vznikom tohto zdravotného problému, treba zvoliť aj liečbu. Ak chcete siahnuť po preháňadle, poraďte sa najprv s pediatrom.

(Zdroj: Fotolia)

Príčiny bývajú rôzne, k najčastejším patria podľa pediatričky MUDr. Aleny Kadlíčkovej diétne chyby, poruchy príjmu potravy a rôzne vírusové, bakteriálne či parazitárne infekcie.

A kedy dieťa trpí zápchou? Podľa lekárky hovoríme o zápche, ak ide o opakované vylučovanie tvrdej alebo hustej, formovanej alebo kúskovanej stolice v intervale dlhšom ako 72 hodín, alebo ak dochádza k vyprázdneniu len po umelých zásahoch pomocou liekov. „U viac ako 90 % detí ma zápcha funkčný pôvod, to znamená, že sa nedokáže žiadne iné ochorenie či už čreva, metabolické, endokrinné alebo neurologické ochorenie,“ hovorí pediatrička.

Článok pokračuje pod video reklamou

Príčin je veľa

Podľa lekárky stoja za vznikom zápchy najčastejšie psychogénne alebo reflexné príčiny a je ich naozaj bohatá škála. Uvádza, že to môže to byť napríklad stres, neurózy, zlý denný režim dieťaťa, potláčanie defekačného reflexu.

Príčinou môže byť aj nevhodné zloženie stravy – ak napríklad obsahuje málo vlákniny alebo aj priveľa bielkovín, za zápchou môže stáť aj nedostatočný príjem tekutín, priveľa sladkostí a zápcha sa môže objaviť aj po hnačkách, hladovaní, príčinou môže byť aj anorexia, užívanie niektorých liekov a podobne.

„Zápcha vzniká často u dieťaťa, ktoré je napríklad ráno v časovom strese, nejde na stolicu, v škole alebo v škôlke ‚nemá čas‘, lebo učiteľka je nervózna, prestávka je krátka, hrá sa zaujímavú hru, atď.,“ dopĺňa pediatrička.

Veľa vody, málo sladkostí...

Ak vaše dieťa trpí zápchou, liečbu treba zvoliť v závislosti od príčiny, ktorá stojí za jej vznikom. Prvým krokom je dostatok pohybu, striedanie pohybu a odpočinku, dieťa by sa malo pravidelne venovať nielen povinnostiam, ale pravidelnosť by mala panovať aj v jeho stravovaní.

A dôležitý je aj pravidelný režim vo vyprázdňovaní stolice. Nezabúdajte na dostatočný príjem tekutín u dieťaťa, a to zvlášť po telesnej aktivite a v horúcom prostredí. Z jeho pitného režimu by ste mali vylúčiť sladené a bublinkové nápoje, prevládať by mala čistá voda. Dôležité je aj zloženie stravy a vhodné sú aj probiotiká, ktoré pomáhajú harmonizovať črevný mikrobióm.

S preháňadlami opatrne

Lekárka hovorí, že „v liečbe sú často nutné aj prípravky na úpravu tuhej stolice, samozrejme, sú rôzne prípravky, pre deti so zápchou s vylúčením organického ochorenia sú vhodné len nenávykové preháňadlá vo forme čapíkov, sirupov.“

Pomáhajú napríklad prípravky s obsahom extraktu zo sliviek a fíg, ktoré sa pri zápche tradične používajú a majú šetrný, mierny preháňavý účinok a podporujú črevnú peristaltiku a správnu činnosť tráviacej sústavy. „Návykové preháňadlá sú vhodné len výnimočne a len pre staršie deti a len na krátky čas,“ upozorňuje pediatrička.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky
  2. V prvom roku fixný výnos až do 8,5 % ročne
  3. Eva Kováčová: Motivácia vzdelávať sa je spojená s nádejou
  4. Unikát medzi značkami. CUPRA
  5. Komerčné priestory v Jarabinkách: Istí zákazníci = isté tržby
  6. Rehabilitačná lekárka radí: Aj sedieť treba vedieť.
  7. Zabudni na prvoplánové kostýmy. Tu sa budeš skutočne báť
  8. Ako jazdí VW T-Roc s výkonom 300 koní?
  9. Deti jedia málo ovocia a zeleniny. Multivitamíny ich nenahradia
  10. Pitný režim je dôležitý. Čo robiť, ak nám čistá voda nechutí?
  1. Eva Kováčová: Motivácia vzdelávať sa je spojená s nádejou
  2. Grafickí dizajnéri ukázali, ako možno zmeniť charakter miesta
  3. Komerčné priestory v Jarabinkách: Istí zákazníci = isté tržby
  4. Zabudni na prvoplánové kostýmy. Tu sa budeš skutočne báť
  5. Rehabilitačná lekárka radí: Aj sedieť treba vedieť.
  6. Zdravotné stoličky Adaptic sú v predaji tiež na Slovensku
  7. IT je dokonalá ukážka slovenskej kreativity. Tretia časť
  8. Ako jazdí VW T-Roc s výkonom 300 koní?
  9. V prvom roku fixný výnos až do 8,5 % ročne
  10. Pitný režim je dôležitý. Čo robiť, ak nám čistá voda nechutí?
  1. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo 18 183
  2. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti) 13 170
  3. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch 9 957
  4. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 9 126
  5. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie 8 424
  6. Prečo Lukáš chodí po tridsiatke ešte stále na strednú školu 6 042
  7. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 % 4 909
  8. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 4 780
  9. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 4 646
  10. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope 4 618