Ako si poradiť so zápchou u detí

Podľa príčiny, ktorá stojí za vznikom tohto zdravotného problému, treba zvoliť aj liečbu. Ak chcete siahnuť po preháňadle, poraďte sa najprv s pediatrom.

(Zdroj: Fotolia)

Príčiny bývajú rôzne, k najčastejším patria podľa pediatričky MUDr. Aleny Kadlíčkovej diétne chyby, poruchy príjmu potravy a rôzne vírusové, bakteriálne či parazitárne infekcie.

A kedy dieťa trpí zápchou? Podľa lekárky hovoríme o zápche, ak ide o opakované vylučovanie tvrdej alebo hustej, formovanej alebo kúskovanej stolice v intervale dlhšom ako 72 hodín, alebo ak dochádza k vyprázdneniu len po umelých zásahoch pomocou liekov. „U viac ako 90 % detí ma zápcha funkčný pôvod, to znamená, že sa nedokáže žiadne iné ochorenie či už čreva, metabolické, endokrinné alebo neurologické ochorenie,“ hovorí pediatrička.

Článok pokračuje pod video reklamou

Príčin je veľa

Podľa lekárky stoja za vznikom zápchy najčastejšie psychogénne alebo reflexné príčiny a je ich naozaj bohatá škála. Uvádza, že to môže to byť napríklad stres, neurózy, zlý denný režim dieťaťa, potláčanie defekačného reflexu.

Príčinou môže byť aj nevhodné zloženie stravy – ak napríklad obsahuje málo vlákniny alebo aj priveľa bielkovín, za zápchou môže stáť aj nedostatočný príjem tekutín, priveľa sladkostí a zápcha sa môže objaviť aj po hnačkách, hladovaní, príčinou môže byť aj anorexia, užívanie niektorých liekov a podobne.

„Zápcha vzniká často u dieťaťa, ktoré je napríklad ráno v časovom strese, nejde na stolicu, v škole alebo v škôlke ‚nemá čas‘, lebo učiteľka je nervózna, prestávka je krátka, hrá sa zaujímavú hru, atď.,“ dopĺňa pediatrička.

Veľa vody, málo sladkostí...

Ak vaše dieťa trpí zápchou, liečbu treba zvoliť v závislosti od príčiny, ktorá stojí za jej vznikom. Prvým krokom je dostatok pohybu, striedanie pohybu a odpočinku, dieťa by sa malo pravidelne venovať nielen povinnostiam, ale pravidelnosť by mala panovať aj v jeho stravovaní.

A dôležitý je aj pravidelný režim vo vyprázdňovaní stolice. Nezabúdajte na dostatočný príjem tekutín u dieťaťa, a to zvlášť po telesnej aktivite a v horúcom prostredí. Z jeho pitného režimu by ste mali vylúčiť sladené a bublinkové nápoje, prevládať by mala čistá voda. Dôležité je aj zloženie stravy a vhodné sú aj probiotiká, ktoré pomáhajú harmonizovať črevný mikrobióm.

S preháňadlami opatrne

Lekárka hovorí, že „v liečbe sú často nutné aj prípravky na úpravu tuhej stolice, samozrejme, sú rôzne prípravky, pre deti so zápchou s vylúčením organického ochorenia sú vhodné len nenávykové preháňadlá vo forme čapíkov, sirupov.“

Pomáhajú napríklad prípravky s obsahom extraktu zo sliviek a fíg, ktoré sa pri zápche tradične používajú a majú šetrný, mierny preháňavý účinok a podporujú črevnú peristaltiku a správnu činnosť tráviacej sústavy. „Návykové preháňadlá sú vhodné len výnimočne a len pre staršie deti a len na krátky čas,“ upozorňuje pediatrička.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  2. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  3. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  4. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  5. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  6. Najužitočnejšia appka
  7. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách
  8. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej
  9. V O2 to s dátami poriadne prehnali
  10. Zužitkovaním biologického odpadu šetríme prírodu aj náklady
  1. Polus Market – trh v srdci nákupného centra
  2. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  3. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  4. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  5. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  6. Bratislava dostane o rok nový mestský bulvár
  7. Dexis Slovakia má nového generálneho riaditeľa
  8. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  9. Stavebná fakulta hostila medzinárodnú konferenciu CSASC
  10. Cestárske kariérne dni 2018 na SvF
  1. Najužitočnejšia appka 16 252
  2. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 13 887
  3. Do boja s plastovým odpadom na Slovensku vstúpil prvý reťazec 13 770
  4. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur 13 711
  5. V O2 to s dátami poriadne prehnali 10 768
  6. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 9 393
  7. Nasledujúci týždeň budeme cestovať za polovicu 7 184
  8. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 6 107
  9. Čerstvosť je o správnom skladovaní. Reportáž zo skladu Kauflandu 4 176
  10. Dobro, kľúč ku šťastnému osudu 2 403