Liečbu inkontinencie nemá zmysel odkladať

Únik moču nie je len problémom seniorov a žien, ako si mnohí myslia. Ide o chúlostivý, nie však neriešiteľný problém.

(Zdroj: Fotolia)

Inkontinencia moču môže byť dočasný, ale aj trvalý zdravotný problém. Výrazne znižuje kvalitu života ľuďom, ktorí ňou trpia, a neraz môže viesť až k sociálnej izolácii a aj k psychickým problémom.

Podľa odborníkov trpí samovoľným únikom moču viac ako štvrtina Slovákov a je pravda, že najčastejšie súvisí s vekom, ale napríklad stresová inkontinencia nie je výnimkou ani u mladších. Ženy v porovnaní s mužmi častejšie trpia stresovou inkontinenciou.

Na Slovensku ich je podľa odhadov odborníkov viac ako 300-tisíc a u každej štvrtej z nich ide o závažnú formu tohto typu inkontinencie moču. A hoci vo všeobecnosti prevláda názor, že ženy zvyčajne bývajú v otázkach starostlivosti o svoje zdravie poriadnejšie ako muži, len každá štvrtá až piata s týmto problémom vyhľadá lekára.

Inkontinencia moču:

  • je klinický príznak, nie samostatné ochorenie a poukazuje na poruchy dolných močových ciest, príčin jej vzniku je veľa,
  • môže byť urgentná, stresová a zmiešaná,
  • urgentná – spája sa s náhlym, neodolateľným nutkaním na močenie, človek močí často počas dňa (aj viac ako sedemkrát) i počas noci (viac ako raz), únik moču v dôsledku nepríjemného nutkania odborníci označujú aj ako urgentný močový mechúr. Za urgentnou inkontinenciou moču môžu stáť infekcie, kamene a nádory močového mechúra, cukrovka, zväčšená prostata, často sa príčina ani nenájde,
  • stresová – moč samovoľne uniká pri námahe, vo zvlášť závažných prípadoch aj pri zmene polohy tela v dôsledku zvýšeného vnútrobrušného tlaku,
  • zmiešaná – je kombináciou urgentnej a stresovej inkontinencie moču.
Kedy treba neodkladne navštíviť lekára?
Čo najskôr, ako zaznamenáte samovoľný únik moču. Nečakajte, kým sa to bude diať dlhšie, stav sa môže zhoršiť a následná diagnostika aj liečba budú zložitejšie aj drahšie. Ak svoju inkontinenciu začnete riešiť včas, zvyšuje sa pravdepodobnosť úspechu v liečbe. Lekára navštívte ihneď, ak únik moču sprevádzajú bolesti, ak sa vám v moči objaví krv, ak trpíte opakovanými infekciami močových ciest, ak sa inkontinencia objaví v súvislosti s operáciou alebo s neurologickým ochorením.

Spája sa aj s obezitou

Obezita je samostatným ochorením aj významným rizikovým faktorom iných závažných chorôb – cukrovky, srdcovo-cievnych ochorení, rakoviny a podobne. Lekári však poukazujú aj na jej súvis s inkontinenciou moču, tu je výrazným rizikovým faktorom najmä u žien.

Jozef Marenčák z Urologického oddelenia FNsP Skalica uvádza, že „obézne ženy majú približne dvojnásobne zvýšené riziko vzniku nedobrovoľného úniku moču. Každé zvýšenie BMI o päť jednotiek býva spojené s 20- až 70-percentným zvýšením rizika inkontinencie u žien stredného veku.

Pravdepodobnosť nového výskytu inkontinencie stúpa o 30 až 60 percent u žien so zvýšeným BMI v priebehu piatich až desiatich rokov od začiatku nárastu ich hmotnosti.“ Ak je žena obézna v mladosti, niekoľkonásobne sa zvyšuje riziko, že bude v strednom veku trpieť inkontinenciou moču, a lekár uvádza, že dokonca až desať percent obéznych dievčat trpí inkontinenciou moču už počas dospievania.

Liečba chudnutím

Obezita sa najčastejšie spája so stresovou inkontinenciou (napríklad pri kýchaní či kašľaní). Správna a „zdravá“ redukcia hmotnosti má jednoznačne priaznivé účinky na celkové zdravie a pomáha zlepšiť aj samovoľný únik moču.

Podľa lekára má už aj mierne zníženie pôvodnej hmotnosti (o päť až desať percent) vysokú efektivitu a odporúča sa ako liečba prvej línie u obéznych s inkontinenciou.

„Pravdepodobnosť vyriešenia inkontinencie sa zvyšuje so stupňom redukcie telesnej hmotnosti.“ Na stránke inkoforum.sk doc. Marenčák prirovnáva obezitu k ťažkému ruksaku: „Ak máte nadváhu, je to ako keby ste so sebou stále nosili ťažký ruksak. Ten spôsobuje väčší tlak na svaly panvového dna, čo problém s únikom moču iba zhoršuje. Ak sú aj svaly panvového dna oslabené, u ľudí s primeranou hmotnosťou to hneď nemusí znamenať problémy s únikom moču. U obéznych ľudí je riziko tohto problému podstatne vyššie.“

Muži, prostata a obezita

Muži častejšie trpia urgentnou inkontinenciou, stresová forma úniku moču u nich obvykle súvisí s predchádzajúcou operáciou prostaty a jej odstránením pre nádorové ochorenie. Lekár poukazuje na to, aký je aj v tejto súvislosti dôležitý pohyb a zdravá hmotnosť.

„Bolo potvrdené, že fyzická aktivita a hmotnosť pred operáciou sú významnými faktormi ovplyvňujúcimi kontinenciu – schopnosť udržať moč pacienta po takomto chirurgickom zákroku. Muži, ktorí nie sú obézni a sú fyzicky aktívni, majú oveľa menšiu pravdepodobnosť byť inkontinentní po operácii v porovnaní s obéznymi a pohybovo neaktívnymi jedincami.“

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Naše mobilné bankovníctvo si prišli vyskúšať novinári z Rakúska
  2. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov
  3. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  4. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou
  5. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém
  6. Ceny elektriny rastú. Firmy ale môžu ušetriť
  7. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám
  8. Top First moment dovolenky na leto 2018
  9. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom
  10. Na tohtoročných trhoch pred Auparkom vystúpi aj Katka Koščová
  1. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov
  2. Študentskou osobnosťou Slovenska Ing. Martina Majorošová
  3. Majstrovstvá Stavebnej fakulty STU v Bratislave v plávaní 2017
  4. Týchto 8 kritérií by mal kvalitný kolagén spĺňať
  5. Beam Suntory zaznamenal silný rast predaja po zmene distribútora
  6. Zamestnanci a študenti EU v BA darovali radosť a vyčarili úsmev
  7. Rekonštrukcia v zime? Prečo nie?
  8. Naše mobilné bankovníctvo si prišli vyskúšať novinári z Rakúska
  9. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou
  10. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  1. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou 5 061
  2. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém 4 899
  3. Projekt Zig Zag dokázal, že Slováci túžia po zaujímavom bývaní 2 939
  4. Naše mobilné bankovníctvo si prišli vyskúšať novinári z Rakúska 2 649
  5. Reportáž: Jaternice a klobásy pred jedením netreba šúpať 2 593
  6. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom 2 429
  7. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám 2 370
  8. Top First moment dovolenky na leto 2018 2 317
  9. Venujte na Vianoce darček plný informácií! 1 984
  10. Elektronizácia verejnej správy? V Nemecku je rozhodnuté 1 673

Téma: Víkend


Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Kiska ukončil dlhoročný spor, vymenoval nových ústavných sudcov

Ústavný súd bude po takmer troch rokoch opäť v kompletnom zložení.

ŠPORT

Pre Cígera bol nepotrebný. Ramsayho budeme poslúchať, tvrdí

Do reprezentácie sa vracia Baranka.

KULTÚRA

Na Slovensko sa vráti Sting, zahrá na bratislavskom hrade

Spevák patrí ku komečne najúspešnejším hudobníkom.

Neprehliadnite tiež

So šupkou, alebo bez? Ako sa oplatí jesť zeleninu a ovocie

So šupkou sa strácajú vitamíny, vláknina, aj antioxidanty.

Strava môže prospieť nálade. Odporúčanie sa líši podľa veku

Niektoré potraviny dokážu zlepšiť náladu a pomôcť pri strese.

Soplík. Nebezpečná choroba mužov, alebo mýtus?

Aký efekt môže mať zosmiešňovanie mužského prežívania chorôb.

Liek proti Huntingtonovi prešiel testom na ľuďoch

Pilotné testy naznačujú, že liek môže pomôcť aj pri iných formách demencie.

Joga pre začiatočníkov: Ranných 15 minút rozcvičky

Zdravotníci z Harvardu radia, ako začať svoj deň s jogou.