Liečbu inkontinencie nemá zmysel odkladať

Únik moču nie je len problémom seniorov a žien, ako si mnohí myslia. Ide o chúlostivý, nie však neriešiteľný problém.

(Zdroj: Fotolia)

Inkontinencia moču môže byť dočasný, ale aj trvalý zdravotný problém. Výrazne znižuje kvalitu života ľuďom, ktorí ňou trpia, a neraz môže viesť až k sociálnej izolácii a aj k psychickým problémom.

Podľa odborníkov trpí samovoľným únikom moču viac ako štvrtina Slovákov a je pravda, že najčastejšie súvisí s vekom, ale napríklad stresová inkontinencia nie je výnimkou ani u mladších. Ženy v porovnaní s mužmi častejšie trpia stresovou inkontinenciou.

Na Slovensku ich je podľa odhadov odborníkov viac ako 300-tisíc a u každej štvrtej z nich ide o závažnú formu tohto typu inkontinencie moču. A hoci vo všeobecnosti prevláda názor, že ženy zvyčajne bývajú v otázkach starostlivosti o svoje zdravie poriadnejšie ako muži, len každá štvrtá až piata s týmto problémom vyhľadá lekára.

Inkontinencia moču:

  • je klinický príznak, nie samostatné ochorenie a poukazuje na poruchy dolných močových ciest, príčin jej vzniku je veľa,
  • môže byť urgentná, stresová a zmiešaná,
  • urgentná – spája sa s náhlym, neodolateľným nutkaním na močenie, človek močí často počas dňa (aj viac ako sedemkrát) i počas noci (viac ako raz), únik moču v dôsledku nepríjemného nutkania odborníci označujú aj ako urgentný močový mechúr. Za urgentnou inkontinenciou moču môžu stáť infekcie, kamene a nádory močového mechúra, cukrovka, zväčšená prostata, často sa príčina ani nenájde,
  • stresová – moč samovoľne uniká pri námahe, vo zvlášť závažných prípadoch aj pri zmene polohy tela v dôsledku zvýšeného vnútrobrušného tlaku,
  • zmiešaná – je kombináciou urgentnej a stresovej inkontinencie moču.
Kedy treba neodkladne navštíviť lekára?
Čo najskôr, ako zaznamenáte samovoľný únik moču. Nečakajte, kým sa to bude diať dlhšie, stav sa môže zhoršiť a následná diagnostika aj liečba budú zložitejšie aj drahšie. Ak svoju inkontinenciu začnete riešiť včas, zvyšuje sa pravdepodobnosť úspechu v liečbe. Lekára navštívte ihneď, ak únik moču sprevádzajú bolesti, ak sa vám v moči objaví krv, ak trpíte opakovanými infekciami močových ciest, ak sa inkontinencia objaví v súvislosti s operáciou alebo s neurologickým ochorením.

Spája sa aj s obezitou

Obezita je samostatným ochorením aj významným rizikovým faktorom iných závažných chorôb – cukrovky, srdcovo-cievnych ochorení, rakoviny a podobne. Lekári však poukazujú aj na jej súvis s inkontinenciou moču, tu je výrazným rizikovým faktorom najmä u žien.

Jozef Marenčák z Urologického oddelenia FNsP Skalica uvádza, že „obézne ženy majú približne dvojnásobne zvýšené riziko vzniku nedobrovoľného úniku moču. Každé zvýšenie BMI o päť jednotiek býva spojené s 20- až 70-percentným zvýšením rizika inkontinencie u žien stredného veku.

Pravdepodobnosť nového výskytu inkontinencie stúpa o 30 až 60 percent u žien so zvýšeným BMI v priebehu piatich až desiatich rokov od začiatku nárastu ich hmotnosti.“ Ak je žena obézna v mladosti, niekoľkonásobne sa zvyšuje riziko, že bude v strednom veku trpieť inkontinenciou moču, a lekár uvádza, že dokonca až desať percent obéznych dievčat trpí inkontinenciou moču už počas dospievania.

Liečba chudnutím

Obezita sa najčastejšie spája so stresovou inkontinenciou (napríklad pri kýchaní či kašľaní). Správna a „zdravá“ redukcia hmotnosti má jednoznačne priaznivé účinky na celkové zdravie a pomáha zlepšiť aj samovoľný únik moču.

Podľa lekára má už aj mierne zníženie pôvodnej hmotnosti (o päť až desať percent) vysokú efektivitu a odporúča sa ako liečba prvej línie u obéznych s inkontinenciou.

„Pravdepodobnosť vyriešenia inkontinencie sa zvyšuje so stupňom redukcie telesnej hmotnosti.“ Na stránke inkoforum.sk doc. Marenčák prirovnáva obezitu k ťažkému ruksaku: „Ak máte nadváhu, je to ako keby ste so sebou stále nosili ťažký ruksak. Ten spôsobuje väčší tlak na svaly panvového dna, čo problém s únikom moču iba zhoršuje. Ak sú aj svaly panvového dna oslabené, u ľudí s primeranou hmotnosťou to hneď nemusí znamenať problémy s únikom moču. U obéznych ľudí je riziko tohto problému podstatne vyššie.“

Muži, prostata a obezita

Muži častejšie trpia urgentnou inkontinenciou, stresová forma úniku moču u nich obvykle súvisí s predchádzajúcou operáciou prostaty a jej odstránením pre nádorové ochorenie. Lekár poukazuje na to, aký je aj v tejto súvislosti dôležitý pohyb a zdravá hmotnosť.

„Bolo potvrdené, že fyzická aktivita a hmotnosť pred operáciou sú významnými faktormi ovplyvňujúcimi kontinenciu – schopnosť udržať moč pacienta po takomto chirurgickom zákroku. Muži, ktorí nie sú obézni a sú fyzicky aktívni, majú oveľa menšiu pravdepodobnosť byť inkontinentní po operácii v porovnaní s obéznymi a pohybovo neaktívnymi jedincami.“

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno?
  2. Ak Vás nikdy nič nebolelo, nestrácajte čas čítaním tohto článku!
  3. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
  4. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
  5. Talent - vzdelanie - úspech
  6. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu
  7. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s?
  8. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  9. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  10. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
  1. Zastrašovanie od majiteľov hotela Danube nehoráznosťou!
  2. Naše finančné družstvo - postoj člena vyjadrený básňou
  3. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
  4. Chceme, aby mali naši zákazníci z nakupovania zážitok
  5. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
  6. Depresia. Kedy ju treba liečiť?
  7. Bratislavčania môžu žiadať príspevok na polopodzemné kontajnery
  8. Mototechna predala za päť rokov už 40 tisíc áut
  9. HubHub spája sily s Neulogy
  10. Na SPU v Nitre vznikla Konfuciova trieda
  1. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s? 22 631
  2. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom 13 276
  3. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc 9 158
  4. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno? 8 712
  5. Mio MiVue 733 WiFi - snadno přeneste záznam autokamery do mobilu 6 844
  6. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 5 550
  7. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať? 5 277
  8. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu 4 975
  9. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME 4 901
  10. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk 3 410

Téma: Víkend


Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Občianska vojna alebo liberálna demokracia. Ako sa mohol skončiť Víťazný február

Pred sedemdesiatimi rokmi sa v Československu diali prelomové udalosti, ktoré formovali verejný život viac ako 40 rokov.

KOMENTÁRE

Danko si znova koleduje

Netreba pochybovať, že Dankova partia lezie na nervy všetkým zúčastneným.

ŠPORT

Kanada má bronz, v desaťgólovom zápase porazila Česko

Na turnaji sa stretli druhýkrát.

Neprehliadnite tiež

Mieša hrušky s jablkami. Prečo BMI nemusí odhaliť nadváhu

Rozloženie nabytočného tuku je dôležitejšie ako BMI.

Ako zastaviť tečúci nos. Recepty, ktoré podporuje veda

Štyri osvedčené spôsoby, ako sa čo najrýchlejšie zbaviť nádchy.

Špinavé hneď po umytí. Sušenie rúk nemusí byť hygienické

Sušič môže na ruky naniesť kolónie baktérií.