SME
Sobota, 25. január, 2020 | Meniny má Gejza

Čo majú spoločné klavír, počítač a zbíjačka

Všetky tieto predmety a ich dlhodobé opakované používanie môžu stáť za zdravotným problémom, ktorý sa nezriedka rieši operáciou, no môže sa aj znova vrátiť.

(Zdroj: Fotolia)

Všetky tieto predmety a ich dlhodobé opakované používanie môžu stáť za zdravotným problémom, ktorý sa nezriedka rieši operáciou, no môže sa znova vrátiť.

Marika pracuje ako redaktorka a prekladateľka, denne trávi dlhé hodiny prácou s počítačom, a to už niekoľko rokov. Problémy nastali, keď ju začala bolieť ruka v zápästí, brneli a tuhli jej prsty, bolesť jej vystreľovala cez lakeť až k plecu a ku krčnej chrbtici.

Písanie na počítači, ktoré neodmysliteľne patrí k jej práci, sa stalo neprekonateľným problémom. Návštevu lekára nemohla viac odkladať. Diagnóza – syndróm karpálneho tunela. Vzhľadom na rozvinuté štádium ochorenia sa lekár rozhodol pre operačnú liečbu.

Článok pokračuje pod video reklamou

Tie isté pohyby

Syndróm karpálneho tunela (SKT), ľudovo sa mu zvykne hovoriť karpál, je najznámejším a najrozšírenejším tzv. úžinovým syndrómom. Zápästné kostičky nám vytvárajú tunel, ktorého dlaňová časť tvorí pevný väz. Tunelom prechádza nerv, cievy a šľachy.

Tento tunel sa napríklad v dôsledku určitých nevhodných pohybových stereotypov môže zapáliť a zúžiť, a trpia tým hlavne prsty, zápästie a niekedy až celé predlaktie.

MUDr. Tomáš Jakubík z Clinica Orthopedica, ktorá sa špecializuje na ochorenia pohybového ústrojenstva vysvetľuje, že „ochorenie sa rozvíja najmä vtedy, keď ruka sústavne vykonáva tie isté pohyby, alebo ak sú svaly vystavované fixovanému napätiu. Postihuje zväčša ľudí pracujúcich na počítači, ale aj klaviristov, robotníkov pracujúcich so zbíjačkou či ľudí dlhodobo chodiacich o barlách.“

Alarmujúce podľa odborníka je, že sa zväčšuje počet detí, ktoré trpia týmto syndrómom, pretože trávia dlhé hodiny hraním sa na smartfónoch, tabletoch, počítačoch alebo herných konzolách.“

Pomôže len operácia?

Možno si kladiete otázku, či tento zdravotný problém možno riešiť aj inak ako operáciou, zvlášť v počiatočnom štádiu. Ortopéd vysvetľuje, že počiatočné štádium je veľmi ťažké definovať. Obvykle sa začína nenápadnými bolesťami v danej lokalite, a to je situácia, keď lekári vedia problém zachytiť.

Ak už však pacient pociťuje tŕpnutie, o počiatočnom štádiu podľa odborníka hovoriť nemožno. Žiaľ, pacienti začnú tento problém často riešiť až pri tŕpnutí. Podchytiť ochorenie v počiatočnom štádiu nie je jednoduché aj preto, že nie vždy sa musia na začiatku objaviť bolesti.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C3W8T na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M3W8T na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zimná dovolenka: Doprajte si slnko a pohodu v Egypte
  2. Stredné školy: Kam a kedy poslať prihlášku?
  3. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  4. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  5. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy
  6. Ako budeme jesť v roku 2020? Letí výstrednosť aj ekológia
  7. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých
  8. Viete, prečo sú dôležité ekologické predajne?
  9. Prichádza nová doba: firmy, ktoré riešia spoločenské problémy
  10. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je?
  1. Zimná dovolenka: Doprajte si slnko a pohodu v Egypte
  2. Košičan Erik Ňarjaš vyzve do tanca parlament!
  3. Úrazy v zimnom období sú častou príčinou práceneschopnosti
  4. OMV otvára novú čerpaciu stanicu v Liptovskom Mikuláši
  5. Stredné školy: Kam a kedy poslať prihlášku?
  6. Rádio Košice počúva každý tretí Košičan
  7. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  8. Šperk, ktorý sa neodkladá do šperkovnice
  9. Hlavným partnerom súťaže Podnikateľka Slovenska sa stala BILLA
  10. Kúpeľný park Kováčová spustil predaj nových pozemkov
  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 15 451
  2. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých 12 169
  3. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je? 10 252
  4. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy 10 110
  5. Takto by ste sa mali správať v horách, radí horský záchranár 9 160
  6. Tipy od sprievodkyne: Magický Marakéš vás očarí svojimi vôňami 7 281
  7. Obraz, ktorý chceli komunisti do každého bytu, ide na kreditky 7 235
  8. Miesta na Slovensku, o ktorých ste možno nevedeli 7 063
  9. Keď okolo neho kráčali, vždy spal. Čo prežívajú zachránení 7 003
  10. Vydávajú tých, ktorých sa iní báli. Vydavateľstvo Absynt 6 995

Hlavné správy zo Sme.sk

Expert na dezinformácie: Pod pláštikom zakázanej pravdy ponúkajú klamstvá

Čelíme dezinformáciám od jednotlivcov aj štátov.

Daniel Milo.
Petra Vlhová.

Poďte k nám, volali šťastní Židia vo falošnej reportáž počas holokaustu

Nacistický podvod o živote odvezených Židov presiahol hranice Slovenska.

Tak ako dnes šíri fejky youtube a facebook, počas genocídy to boli nacisti a noviny pod krídlami Hlinkovej strany.

Erik Kaliňák: Prečo by mi malo prekážať, že bol Fico v byte na Vazovovej?

Zo 150. miesta kandiduje za Smer synovec podpredsedu Smeru.