Myslíte si že ovládate prvú pomoc? Zrejme sa mýlite

Podľa odhadov záchranárov vie účinne poskytnúť prvú pomoc len 5 percent Slovákov. Môže za to neznalosť, obavy, ale aj neochota.

Teoretické poznatky si je dobré vyskúšať v praxi.Teoretické poznatky si je dobré vyskúšať v praxi.(Zdroj: Pixabay - ilustračné)

Do stabilizovanej polohy dokáže stokilového človeka dostať aj osemročné dieťa. Tempo pri masáži srdca pomôže dodržať napríklad vianočná pieseň Roľničky.

Podľa odhadov záchranárov vie účinne poskytnúť prvú pomoc len 5 percent ľudí na Slovensku. Môže za to neznalosť, obavy, ale aj neochota.

Problém pomôcť majú dokonca aj držitelia vodičského preukazu, ktorí majú kurz prvej pomoci povinný. Záchranári na základe kontrol na cestách odhadujú, že pomôcť dokáže iba polovica z nich, do desať percent vodičov pri kontrole dokonca odmietne ukázať svoje znalosti oživovania.

Pretechnizovanosť doby podľa prezidenta slovenského Červeného kríža Viliama Dobiáša spôsobuje, že ľudia už neveria v jednoduché riešenia, ktoré ale často môžu naozaj pomôcť. „Prvá pomoc je fakt primitívna. Pri šoku môže život zachrániť obyčajná deka, voda dokáže pri popáleninách zabrániť trvalým následkom,“ hovorí.

Ako správne resuscitovať

Ak zabudnete optimálny pomer stlačení hrudníka a vdychov, nepanikárte. Záchranári sa jednoznačne zhodujú, že aj nedokonalá resuscitácia je lepšia než žiadna.

Ak je človek v bezvedomí, nereaguje na výzvu a nedýcha, zavolajte pomoc a ihneď začnite s resuscitáciou. Oživovaný by mal ležať na pevnej a rovnej podložke. Majte na pamäti dve skladby, ktoré vám pomôžu pri masáži srdca udržať ideálne tempo - Stayin' alive od Bee Gees alebo vianočnú skladbu Roľničky. Lakte by pri masáži mali byť vyrovnané a pevné.

Pamätajte si optimálny pomer 30:2

Oživovanie začíname 30 stlačeniami hrudníka striedajte s dvoma hlbokými vdychmi, hrudník oživovaného by sa mal nadvihnúť. Stlačenia by mali byť do hĺbky aspoň päť centimetrov.

Smrteľné nehody detí

Iba v priebehu prázdnin evidujú záchranári cez 3-tisíc úrazov detí a dospievajúcich, pričom až desať ich bolo smrteľných. „Nefunguje to tak iba počas prázdnin. Úrazy sú pre deti do 15 rokov sú najčastejšou príčinou smrti,“ hovorí Dobiáš.

V prípade dospelých do 35 rokov sú najsmrteľnejšie následky nehody, po štyridsiatke sú príčinou úmrtia nádorové a srdcovocievne ochorenia. Ročne na infarkt zomrie približne sto ľudí, ktorým ich okolie nedokázalo včas pomôcť.

„Pri úrazoch a nehodách by dokázali pomôcť aj samotné deti. Najmä ak sa nešťastie stane na odľahlom mieste a bez prítomnosti svedkov,“ hovorí Dobiáš. Najčastejšie ide o povrchové poranenia hlavy, otrasy mozgu a pomliaždeniny.

 

 

Zachrániť život dokážu aj najmenší

„Počas povinnej školskej dochádzky utrpí úraz asi 70 percent detí. Nikto ich však neučí, ako sa v takýchto situáciách zachovať, pritom ich baví učiť sa poskytovať prvú pomoc,“ súhlasí Janka Sušková, riaditeľka územného spolku červeného kríža Bratislava-mesto.

Prvú pomoc podľa záchranárov dokáže poskytnúť už dieťa vo veku 10 až 12 rokov, ktoré váži približne 35 kíl.

„Osemročné dieťa dokáže dať stokilového človeka do stabilizovanej polohy, päťročné dokáže privolať pomoc a zastaviť krvácanie,“ hovorí šéf Červeného kríža. Podľa jeho skúseností vie dieťa cez telefón povedať záchranárom relevantnejšie informácie než dospelý.

Ako privolať záchranku

Sú informácie, ktoré zdravotná služba potrebuje vedieť za každých okolností.

  1. Vytočte číslo 155 alebo 112.
  2. Nadiktujte meno volajúceho a číslo telefónu.
  3. Opíšte čo sa stalo a aké sú príznaky.
  4. Uveďte presnú adresu pacienta, miesto nehody, orientačné body.
  5. Povedzte počet, pohlavie a približný vek postihnutých a druh ich poranení.
  6. Spomeňte podstatné podrobnosti.
  7. Čakajte na ďalšie otázky.

Pomôcť chcú cez humor

Práve kvôli obrovským rezervám, ktoré majú ľudia na Slovensku v prvej pomoci sa ju Dobiáš s kolegami snaží presadiť ako pevnú súčasť učebných osnov. V rámci projektu Krajina záchrancov šíria osvetu už od roku 2013, infostánky stánky vídať na konferenciách aj festivaloch.

Kurz prvej pomoci sprostredkovali aj online a vyskúšalo si ho už viac než 11-tisíc ľudí, dostupná je aj aplikácia pre smartfóny.

Pri príležitosti Svetového dňa prvej pomoci (10. septembra) pribudne aj formát zábavno-vzdelávacích videí v spolupráci s hercom Michalom Kubovčíkom.

 

 

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  2. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  3. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  4. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  5. Investment Advisory Guide for Slovakia
  6. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross!
  7. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka
  8. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019
  9. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov
  10. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali
  1. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  2. Recenze youtubera JeezyJ: jak dopadla autokamera Mio MiVue 785 ?
  3. Burza pracovných príležitostí opäť na Stavebnej fakulte STU
  4. Počet ochorení na rakovinu stále stúpa. Nepodceňujte prevenciu
  5. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  6. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  7. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou
  8. Slávnostná inaugurácia rektora a dekanov fakúlt EU v Bratislave
  9. Investment Advisory Guide for Slovakia
  10. Ako naučiť vaše deti správne zaobchádzať s peniazmi?
  1. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 27 391
  2. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 21 907
  3. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov 20 607
  4. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 14 888
  5. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 13 419
  6. Prievidzská firma je malý zázrak. Uznáva ju americké letectvo 11 739
  7. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky 10 305
  8. Netradičná dovolenka? Plavba Stredomorím aj s letenkami v cene 8 485
  9. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 7 112
  10. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov 6 964

Téma: Prvá pomoc


Článok je zaradený aj do ďalších tém Choroba srdca, Nehody

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Mistrík odstúpil z prezidentského súboja, podporil Čaputovú

Mistríkovo rozhodnutie ocenil aj prezident Kiska a tiež podporil Čaputovú.

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Toto by Čaputová nemala zahodiť

Po dvadsiatich rokoch môže prvé kolo vyhrať blok mimo Smeru a HZDS.

AUTO

Prichádza malé SUV Škoda Kamiq. Aké sú naše prvé dojmy?

Zaboduje priestorom aj bohatou výbavou.

Neprehliadnite tiež

Záchvat paniky môže vzniknúť pre nahromadený stres.
Ministerka zdravotníctva Andrea Kalavská.
Ilustračné foto.
Bielenie zubov je lepšie prenechať odborníkom.
Lekár manévruje endoskop, aby prešiel celým črevom pacienta.