SME
Piatok, 24. január, 2020 | Meniny má Timotej

Myslíte si že ovládate prvú pomoc? Zrejme sa mýlite

Podľa odhadov záchranárov vie účinne poskytnúť prvú pomoc len 5 percent Slovákov. Môže za to neznalosť, obavy, ale aj neochota.

Teoretické poznatky si je dobré vyskúšať v praxi.Teoretické poznatky si je dobré vyskúšať v praxi.(Zdroj: Pixabay - ilustračné)

Do stabilizovanej polohy dokáže stokilového človeka dostať aj osemročné dieťa. Tempo pri masáži srdca pomôže dodržať napríklad vianočná pieseň Roľničky.

Podľa odhadov záchranárov vie účinne poskytnúť prvú pomoc len 5 percent ľudí na Slovensku. Môže za to neznalosť, obavy, ale aj neochota.

Problém pomôcť majú dokonca aj držitelia vodičského preukazu, ktorí majú kurz prvej pomoci povinný. Záchranári na základe kontrol na cestách odhadujú, že pomôcť dokáže iba polovica z nich, do desať percent vodičov pri kontrole dokonca odmietne ukázať svoje znalosti oživovania.

Pretechnizovanosť doby podľa prezidenta slovenského Červeného kríža Viliama Dobiáša spôsobuje, že ľudia už neveria v jednoduché riešenia, ktoré ale často môžu naozaj pomôcť. „Prvá pomoc je fakt primitívna. Pri šoku môže život zachrániť obyčajná deka, voda dokáže pri popáleninách zabrániť trvalým následkom,“ hovorí.

Ako správne resuscitovať

Ak zabudnete optimálny pomer stlačení hrudníka a vdychov, nepanikárte. Záchranári sa jednoznačne zhodujú, že aj nedokonalá resuscitácia je lepšia než žiadna.

Ak je človek v bezvedomí, nereaguje na výzvu a nedýcha, zavolajte pomoc a ihneď začnite s resuscitáciou. Oživovaný by mal ležať na pevnej a rovnej podložke. Majte na pamäti dve skladby, ktoré vám pomôžu pri masáži srdca udržať ideálne tempo - Stayin' alive od Bee Gees alebo vianočnú skladbu Roľničky. Lakte by pri masáži mali byť vyrovnané a pevné.

Pamätajte si optimálny pomer 30:2

Oživovanie začíname 30 stlačeniami hrudníka striedajte s dvoma hlbokými vdychmi, hrudník oživovaného by sa mal nadvihnúť. Stlačenia by mali byť do hĺbky aspoň päť centimetrov.

Smrteľné nehody detí

Iba v priebehu prázdnin evidujú záchranári cez 3-tisíc úrazov detí a dospievajúcich, pričom až desať ich bolo smrteľných. „Nefunguje to tak iba počas prázdnin. Úrazy sú pre deti do 15 rokov sú najčastejšou príčinou smrti,“ hovorí Dobiáš.

V prípade dospelých do 35 rokov sú najsmrteľnejšie následky nehody, po štyridsiatke sú príčinou úmrtia nádorové a srdcovocievne ochorenia. Ročne na infarkt zomrie približne sto ľudí, ktorým ich okolie nedokázalo včas pomôcť.

„Pri úrazoch a nehodách by dokázali pomôcť aj samotné deti. Najmä ak sa nešťastie stane na odľahlom mieste a bez prítomnosti svedkov,“ hovorí Dobiáš. Najčastejšie ide o povrchové poranenia hlavy, otrasy mozgu a pomliaždeniny.

 

 

Zachrániť život dokážu aj najmenší

„Počas povinnej školskej dochádzky utrpí úraz asi 70 percent detí. Nikto ich však neučí, ako sa v takýchto situáciách zachovať, pritom ich baví učiť sa poskytovať prvú pomoc,“ súhlasí Janka Sušková, riaditeľka územného spolku červeného kríža Bratislava-mesto.

Prvú pomoc podľa záchranárov dokáže poskytnúť už dieťa vo veku 10 až 12 rokov, ktoré váži približne 35 kíl.

„Osemročné dieťa dokáže dať stokilového človeka do stabilizovanej polohy, päťročné dokáže privolať pomoc a zastaviť krvácanie,“ hovorí šéf Červeného kríža. Podľa jeho skúseností vie dieťa cez telefón povedať záchranárom relevantnejšie informácie než dospelý.

Ako privolať záchranku

Sú informácie, ktoré zdravotná služba potrebuje vedieť za každých okolností.

  1. Vytočte číslo 155 alebo 112.
  2. Nadiktujte meno volajúceho a číslo telefónu.
  3. Opíšte čo sa stalo a aké sú príznaky.
  4. Uveďte presnú adresu pacienta, miesto nehody, orientačné body.
  5. Povedzte počet, pohlavie a približný vek postihnutých a druh ich poranení.
  6. Spomeňte podstatné podrobnosti.
  7. Čakajte na ďalšie otázky.

Pomôcť chcú cez humor

Práve kvôli obrovským rezervám, ktoré majú ľudia na Slovensku v prvej pomoci sa ju Dobiáš s kolegami snaží presadiť ako pevnú súčasť učebných osnov. V rámci projektu Krajina záchrancov šíria osvetu už od roku 2013, infostánky stánky vídať na konferenciách aj festivaloch.

Kurz prvej pomoci sprostredkovali aj online a vyskúšalo si ho už viac než 11-tisíc ľudí, dostupná je aj aplikácia pre smartfóny.

Pri príležitosti Svetového dňa prvej pomoci (10. septembra) pribudne aj formát zábavno-vzdelávacích videí v spolupráci s hercom Michalom Kubovčíkom.

 

 

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zimná dovolenka: Doprajte si slnko a pohodu v Egypte
  2. Stredné školy: Kam a kedy poslať prihlášku?
  3. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  4. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  5. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy
  6. Ako budeme jesť v roku 2020? Letí výstrednosť aj ekológia
  7. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých
  8. Prichádza nová doba: firmy, ktoré riešia spoločenské problémy
  9. Viete, prečo sú dôležité ekologické predajne?
  10. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je?
  1. Zimná dovolenka: Doprajte si slnko a pohodu v Egypte
  2. Košičan Erik Ňarjaš vyzve do tanca parlament!
  3. Úrazy v zimnom období sú častou príčinou práceneschopnosti
  4. Kaufland daroval Centru voľného času v Skalici 4 016 €
  5. OMV otvára novú čerpaciu stanicu v Liptovskom Mikuláši
  6. Stredné školy: Kam a kedy poslať prihlášku?
  7. Rádio Košice počúva každý tretí Košičan
  8. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  9. Šperk, ktorý sa neodkladá do šperkovnice
  10. Hlavným partnerom súťaže Podnikateľka Slovenska sa stala BILLA
  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 20 725
  2. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých 12 446
  3. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy 10 659
  4. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je? 10 636
  5. Takto by ste sa mali správať v horách, radí horský záchranár 9 899
  6. Obraz, ktorý chceli komunisti do každého bytu, ide na kreditky 7 694
  7. Tipy od sprievodkyne: Magický Marakéš vás očarí svojimi vôňami 7 622
  8. Miesta na Slovensku, o ktorých ste možno nevedeli 7 253
  9. Keď okolo neho kráčali, vždy spal. Čo prežívajú zachránení 7 186
  10. Vydávajú tých, ktorých sa iní báli. Vydavateľstvo Absynt 7 172

Téma: Prvá pomoc


Článok je zaradený aj do ďalších tém Choroba srdca, Nehody

Hlavné správy zo Sme.sk

Podcast Dobré Ráno.
Dotovanie elektriny z hnedého uhlia má o tri roky na Hornej Nitre skončiť.
Komentár Zuzany Kepplovej

Zelená je nové politické platidlo

Zelené témy sa stali povinnou výbavou politických programov naprieč spektrom.

Zuzana Kepplová
Podľa zverejneného zoznamu vlastní Bašternák iba byt, sklad a pár garážových státí v Bonaparte.