Proti kašľu pomáhajú aj domáce recepty alebo naparovanie, lekára vyhľadajte po piatich dňoch bez zmeny.
Začína sezóna, kedy sa kašľanie ozýva všade navôkol - v práci, hromadnej doprave aj doma. Zvykne sa podceňovať, no každý kašeľ si zaslúži pozornosť. Zaťažuje telo, oberá ho spánok a zväčša sa snaží poukázať na vážnejší problém.
Lekári rozlišujú dva základné druhy kašľa - suchý dráždivý a produktívny. O zdravotnom stave mnoho naznačí nie len prítomnosť či štruktúra hlienu, ale aj samotný zvuk kašľu.
Aj keď kašeľ máva rôzne príčiny a priebeh, vo všeobecnosti platí, že ak trvá dlhšie ako päť dní, alebo sa napriek liekom zhoršuje, treba navštíviť lekára. Úvodné dni si pacient dokáže pomôcť aj sám, ak odhalí príčiny a pomôže samoliečbe tela.
Suchý kašeľ
Prichádza v drsných a kŕčovitých záchvatoch bez toho, aby ho sprevádzal hlien. Telo ním môže reagovať na vonkajšie príčiny ako je dym, prach a výrazné výpary. Spravidla prichádza spontánne a trvá krátko.
Každý záchvat kašľa je pre telo záťažou, dráždi napadnutú sliznicu priedušiek a samotnej liečbe nepomáha. Môže byť aj prejavom prieduškovej astmy.
Prečo treba chrípku vypotiť? Čítajte Objaviť sa môže v prvých dňoch prechladnutia. Ak odhalíte jeho príčinu, dokážete podporiť samoliečbu dýchacích ciest. Snažte sa ich nezaťažovať dymom, prachom, výparmi ani suchým či príliš chladným vzduchom.
Z domácich receptov je vhodné naparovanie kamilkovým či šalviovým odvarom. Ak nedokážete kvôli kašľu spávať, v lekárni sú dostupné takzvané antitusiká. Bez inštrukcií od lekára ich však nepoužívajte dlhšie, než päť až sedem dní.
Produktívny kašeľ
Kašľu sa nedá ubrániť a sprevádza ho hojné množstvo hlienu. Pre telo je tvorba hustej tekutiny reflex, ktorým sa za dýchacích ciest snaží odstrániť choroboplodné zárodkov a ich odpady.
Produktívny kašeľ je preto známkou toho, že samočistiaci mechanizmus dýchacích ciest je preťažený. Mali by ste mu pomôcť, podporovať vykašliavanie a skvapalniť hlien.
V začiatkoch pite veľa tekutín, pomôcť môže naparovanie alebo teplý kúpeľ. Ľahšie prípady kašľa môže pomôcť prekonať prieduškový čaj alebo teplé mlieko s medom.
Lieky v kategórii expektorancium normalizujú prieduškový sekrét a uvoľňujú usadený hlien, čím uľahčia bolestivé vykašliavanie. Prirodzený ochranný povlak na pľúcach sa následne zregeneruje. Riasinky v prieduškách sa zaktivizujú, a pomôžu zabrániť ďalšiemu šíreniu zápalov a kašľu.
Kašeľ pri prechladnutí
Kašeľ pri prechladnutí je jedným z najčastejších symptómov chrípkových infekcií. Prebieha v dvoch fázach.
V prvej vírusy usadené v prieduškách dráždia sliznicu a spôsobujú suchý kašeľ. Zvyčajne trvá tri dni.
Potom prechádza do produktívneho kašľu, pri ktorom sa uvoľňuje hlien. V tejto fáze je dobré kašeľ nepotláčať a zbavovať sa sekrétu s choroboplodnými zárodkami.
Fajčiarsky kašeľ. Prečo vzniká a ako sa ho zbaviť Čítajte Ak by hlien uviazol v dýchacích cestách, vytvorí ideálne prostredie pre usadzovanie ďalších choroboplodných zárodkov a baktérií, ktoré akútny zápal priedušiek môžu ešte zhoršiť.
Ak sa farba vykašliavaného hlienu zmení, jeho konzistencia je hustá a zmení sa na žltú, zelenú, hnedastú alebo krvavú, je nevyhnutné navštíviť lekára.
Keďže neškodný kašeľ z prechladnutia sa môže neskôr vyvinúť do chronického zápalu pľúc, nemali by ste ho brať na ľahkú váhu.
Čo možno najskôr začnite posilňovať samočistiacu schopnosť dýchacích ciest pomocou lieku na uvoľňovanie hlienu. Prechladnutie zvyčajne trvá sedem až desať dní, ak by bol kašeľ rovnako intenzívny aj po piatich dňoch, navštívte lekára.
Fajčiarsky kašeľ
Vzniká pri dlhoročnom fajčení a je symptómom chronickej bronchitídy.
Cigaretový dym dráždi priedušky a jeho dlhodobé vdychovanie spôsobuje časté zápaly a poškodenie dýchacích ciest. Samočistiaca schopnosť dýchacích ciest sa stratí v zvýšenej produkcii hlienu.
Vyskytuje sa spravidla v ranných hodinách. Vykašliavaný sekrét býva hlienovitý, hustý, sklovitý alebo belavý. Ak sa farba zmení na žltastú, zelenkastú alebo hnedastú, je to príznak bakteriálnej infekcie.
Fajčiarsky kašeľ je možné liečiť v počiatočnom štádiu, dlhodobo pomôže iba odstránenie príčiny - cigaretového dymu.
