Bratislava - Vhodnou prevenciou problémov s chrbticou, ktoré trápia mnohých Slovákov, je správne sedenie. Pri sedení sa chrbát namáha a je preto dôležité správne podoprenie chrbtice. Sklon operadla by nemal byť presne 90 stupňov, ale ideálne 100 až 110 st