Alebo si kliknutím vyberte správy z iného regiónu:
Kliknutím vyberte správy z regiónu:
Aj tak sa hovorí vitamínu B9 (inozitolu), pretože má vplyv aj na kvalitu nášho spánku. Hoci z väčšej časti si ho telo vytvára samo, zvyšok – asi štvrtinu si musíme doplniť v strave.