Naša chrbtica dostáva zabrať od rána do večera, dokonca aj v noci, ak nemáme vhodnú posteľ či matrac. Chrbticu najviac preťažujeme, ak často ostávame v predklone. Takto robíme množstvo vecí, umývame riad, vysávame, upratujeme, rozprávame sa. Aj pri ...