Čo znamenajú namerané hodnoty.
jasné
ty si taký "odborník" ako autorka :-) dúfam, že ľudia ktorí berú lieky na srdce ťa nepočúvnu a neprestanú ich brať.Ty si tých liekov
na cholesterol musel pohltať kvantá :-)Meral si si vo2 max ?
Lebo mi to vychadza okolo 62 co je na vek 45 celkom akoze vynimocna hodnota. Najma na vahu 65 kg A ako si sa na tie casy dostal ? Od mladosti, alebo si zacal neskor ? Pytam sa lebo su celkom vynimocne, ak si bol profesionalny sportovec... Inak pozorovanim som zistil, ze na ranny pulz vplyva aj kvalita vzduchu. Najlepsie pulzy su na jar, pri spanku otvorenym oknom, po dobrejj zimnej priprave :)je to relatívne
a závisí od úrovne vedomostí v tejto problematike pred prečítaním článku. Ja som sa nedozvedel nič nové (akurát som sa zamyslel nad tým prečo sa to píše v tvare zlomku), ale nejaký mimozemštan alebo danko by z toho určite veľa zobral.Z redakcie
Výraz optimálny a normálny sa v tomto prípade vzťahuje na riziko ochorenia srdca a ciev, pričom hodnoty pod 120/80 sú z hľadiska znižovania rizika týchto ochorení vnímané ako ideál. Znamená to, že pokiaľ ide o faktor krvného tlaku, tak človek s týmito hodnotami minimalizoval svoje riziko pre vznik ochorení ako infarkt či mŕtvica. Normálne hodnoty (120-129/80-84) nepredstavujú ani tak priemernú hodnotu merania tlaku (tá je pre našu populáciu skôr niekde v kategórii zvýšeného normálneho tlaku až hypertenzie 1. stupňa) ale skôr reprezentujú rozmedzie, v ktorom je riziko kardiovaskulárnych ochorení v princípe stabilizované relatívne nízko, no dodržiavaním/zlepšením životného štýlu by ho bolo možné ešte znížiť.Ja by som
ešte dodal, že určite neplatí všetko nižšie ako 120 je zdravé, lebo ak má niekto tlak napr. 90/65, prípadne menej, tak to už je nízky tlak a tam sú tiež riziká pre život, aj keď dosť iné. Hrozí napr. pri ďalšom poklese strata vedomia a zvýšená únava, lebo telo asi nedostáva primeranú výživu. Niekto by sa tu mohol aj odborne vyjadriť :-)Ja mam tiez s tlakom svoju skusenost,
Pred asi 18-20 rokmi ako zacinajuci styridsiatnik som sa citil uplne svetovo, a lekarov okrem stomatologa som ignoroval. Az ma raz niekto nahovoril darovat krv, a odtial ma poslali prec s radou cim skor kontaktovat obvodnu lekarku. Tlak 150/115. Tak som siel, potom mi urobila nejake vysetrenia, ale tlak sa drzal aj pri opakovanych meraniach 140-150/110-115 a okrem toho aj vysoko nadlimitny cukor a cholesterol. Tak mi dala nejake lieky na tlak s tym ze ich budem mat dozivotne, a este medzi dverami dala radu, aspon trochu schudnut. Mal som 95 kg pri vyske 178. Povedal som si skusim nic ma to nestoji. A stal sa zazrak pri 80 kg mi znizila davku na plovicu, a pri 70 ten dozivotny liek vysadila uplne. Teraz mam tlak, pred chvilou som si meral kvoli tomuto prispevku 120/68, a cukor aj cholesterol pri preventivkach tiez v poriadku. Tak si udrzujem 70-72 kg, a vyssie uz nepojdem. Kto neveri nech to skusi, funguje to.Gény neo...beš
54, 166/66, 20 cigariet denne,2*2dcl. vína, tlak 120/75,pulz 55 po raňajšej káve, už asi 5 rokov, jem čo ma napadne - aj oškvarky o 23,00, ale aj tanier zeleniny z mojej záhrady alebo 0,7 dcl pohár uhoriek, dnes asi 0,5 kg černíc pri prechádzke so psom. Závodne som plávala do 15 rokov,mám maximálne ohybné telo - aj pri seknutých krížoch urobím predklon s položenými dlańami na zem a mostík. Ortopéd mal pri mne vždy dilemu... či nesimulujem... dedko bol náruživý plavec, bez liekov, vinohradník a konzument vína ,tuhý fajčiar sa dožil 98 rokov. Zomrel v spánku keď si poobede predtým bol zaplávať.