SME
Utorok, 21. september, 2021 | Meniny má MatúšKrížovkyKrížovky
RECEPTY

TOFU na kantonský spôsob

250 g tofu, 100 g hlávkovej kapusty, 200 g šampiňónov, 1 malá cibuľa, 1 menší pór, kápia, olej, solamyl, čili korenie, sójová omáčka, mletý zázvor

Tofu nakrájané na kocky necháme marinovať deň vopred v sójovej omáčke rozriedenej vodou. Na oleji popražíme posekanú cibuľu, po chvíli krátko urestujeme pokrájanú kapustu, plátky šampiňónov, kolieska póru a prúžky kapie. Pridáme tofu, ktoré sme predtým rýchlo opiekli na oleji, okoreníme. Nakoniec zahustíme solamylom rozmiešaným vo vode. Hotové jedlo môžeme jesť bez prílohy alebo pridáme varenú ryžu Natural.

Grécky šalát

Pokrájajte rajčiny, papriky, cibuľu, uhorku a feta syr na kocky, zľahka zamiešajte, pokvapkajte olivovým olejom, posypte oreganom alebo bazalkou, pridajte čierne olivy.

Skryť Vypnúť reklamu

Šalát tsatsiky

Nakrájajte zelenú šalátovú uhorku, posoľte, posypte zeleným korením, pridajte pretlačený strúčik cesnaku, zamiešajte do bieleho jogurtu alebo smotany.

Môžete použiť aj kupovaný dressing na tsatsiky šalát.


Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  2. BLoKK: Z nevyužitých kancelárií v centre štýlové bývanie
  3. "Je to dravec!" Priznáva šéfkuchár Michal Konrád
  4. Profesionáli vedia, o čo ide. Ako si vybrať OZV a nepopáliť sa?
  5. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy?
  6. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty
  7. Školy sa znova môžu zapojiť do zberu starých mobilov
  8. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  9. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  10. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu
  1. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  2. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy?
  3. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty
  4. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  5. BLoKK: Z nevyužitých kancelárií v centre štýlové bývanie
  6. Aj panelák môže byť Smart
  7. Školy sa znova môžu zapojiť do zberu starých mobilov
  8. Pri uzatváraní PZP už nedominuje január
  9. "Je to dravec!" Priznáva šéfkuchár Michal Konrád
  10. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi
  1. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 9 523
  2. Slovenský orloj – svetová atrakcia 8 761
  3. Radosť zachytiť tieto krásne krivky 4 118
  4. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 666
  5. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 3 462
  6. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 3 144
  7. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí 3 050
  8. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu 2 731
  9. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte 1 820
  10. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi 1 805
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Dušan Kováčik prichádza na súd.

Súd vymeral Kováčikovi aj trest prepadnutia majetku.


10 h
Skryť Zatvoriť reklamu