Dobrým liekom na nádchu sú domáce prípravky

Domáce prípravky a dávka trpezlivosti sú tým najlepším spôsobom ako bojovať proti nachladnutiu, tvrdia nemeckí experti.

Mnohí ľudia však pri nádche okamžite siahnu po rôznych liekoch. Tieto medikamenty však len zmiernia príznaky ochorenia, ale neliečia ho, upozorňuje lekár Peter Lau.

Na upchatý nos a kašeľ je podľa neho najlepšia inhalácia éterických olejov a kamilkového odvaru, zvlášť pred spaním. Stačí ich pridať do horúcej vody a naparovať sa.

Caroline Schmitzová, podpredsedníčka nemeckej asociácie ušných, nosných a krčných lekárov, ktorá má prax v Mníchove, naopak tvrdí, že éterické oleje vysušujú sliznicu. Preto radí pridávať do inhalačných roztokov šalviu. Aj šalviový čaj a pastilky podľa nej pomáhajú v boji s nachladnutím.

Nemeckí odborníci tiež upozorňujú, že nosné spreje síce pomáhajú zmierniť príznaky nádchy, ale nesmú sa používať dlhodobo, pretože majú vedľajšie účinky. Vhodnou náhradou liekov je vyplachovanie nosa slanou vodou, pretože tá tieto vedľajšie účinky nemá – a je podstatne lacnejšia.

Natieranie hrudníka eukalyptovými prípravkami zase pomáha pri dýchaní, najmä v noci.

Všetky tieto domáce prípravky podporujú imunitný systém. Pri nachladnutí totiž organizmus vo zvýšenej miere produkuje hlieny. Pacient mu to môže uľahčiť pitím veľkého množstvo tekutín, minimálne tri až štyri litre denne, radí doktor Lau.

Neodporúča však užívanie silných liekov, napríklad antibiotík, ktoré treba brať, len ak ich predpíše lekár.

Najlepší spôsob, ako sa vyhnúť nádche, je otužovanie, pravidelná návšteva sauny a vyvážená strava bohatá na vitamíny, radia nemeckí lekári.

(tasr)

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
  2. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  3. Slovanet spustil LTE internet aj na juhu Tokaja
  4. Hľadá sa: Vzťah z rozumu. Darujte na Valentína predplatné SME.sk
  5. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME
  6. Slovanet spustil LTE internet aj v okolí Prešova
  7. Košickí športovci „pustili žilou“
  8. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  9. Počet predplatiteľov SME.sk dosiahol ďalší rekord
  10. Hektická Moskva, ktorá nikdy nespí
  1. Fascinuje ma nadšenie mladých ľudí, s akým hltajú nové trendy
  2. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  3. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
  4. Chute a vône kórejskej kuchyne priamo v METRO
  5. Adient je tretí najlepší zamestnávateľ
  6. 8 krokov k príprave na zdravé tehotenstvo
  7. Študenti SPU skúmajú vplyv rýchlostnej cesty na život obyvateľov
  8. V Botanickej záhrade predstavia nežnú krásu orchideí
  9. Slovanet spustil LTE internet aj na juhu Tokaja
  10. Príbeh tradičného družstva - príbeh Daniela Hrudu
  1. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom 19 030
  2. Mio MiVue 733 WiFi - snadno přeneste záznam autokamery do mobilu 14 515
  3. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME 9 475
  4. Hektická Moskva, ktorá nikdy nespí 8 394
  5. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 6 849
  6. Počet predplatiteľov SME.sk dosiahol ďalší rekord 6 253
  7. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 5 299
  8. Hľadá sa: Vzťah z rozumu. Darujte na Valentína predplatné SME.sk 4 489
  9. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať? 3 106
  10. Olympiáda ukradne fanúšikom hodiny spánku 2 753

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Olympiáda v Pekingu už nehrozí. Možno však pôjde do Tokia, smial sa Kuzmin

Nasťa prekonala predpovede, hovorí jej tréner a manžel Daniel Kuzmin.

ŠPORT

Haščák: V zápasoch, keď ide o všetko, hráme vždy najlepšie

Bol to špeciálny zápas, vravel Žiga Jeglič.

TECH

Päť hier na telefón, s ktorými si precvičíte mozgové závity

Dokážete navrhnúť najlepšiu križovatku a mechanické puzzle?

Neprehliadnite tiež

Niektorí riskujú život. Ktoré olympijské športy sú najnebezpečnejšie?

Hitparáda olympijských zimných športov podľa rizika úrazu.

Riziko rakoviny vaječníkov môžu dcéry dediť po otcovi

Objavená mutácia zvyšuje riziko rakoviny vaječníkov i prostaty v mladšom veku.

Štíhlejší a kreatívni. Ako môže single život prospieť zdraviu

Ak ste so slobodou vyrovnaní, môže prospieť telu aj duši.

Srdcia na Slovensku zlyhávajú zbytočne, genetika nemusí rozhodnúť

Úmrtnosť na ischemickú chorobu srdca je na Slovensku zbytočne vysoká.

Zvyšuje autizmus riziko násilnej trestnej činnosti?

Autistické spektrum sprevádzajú predsudky. Čo hovoria štúdie a dáta.