SME
Utorok, 22. október, 2019 | Meniny má Sergej

Život vo dvojici. Ako vplýva partner na vaše zdravie?

Od cukrovky a priberanie, až po zmenu životného štýlu. Partner dokáže zmeniť život.

(Zdroj: Pexels.com)

BRATISLAVA. Či už ste čerstvo zaľúbení, alebo oslavujete zlaté výročie svadby, čas, ktorý trávite so svojím partnerom mení vaše zdravie.

Výber partnera ovplyvní mnoho - od mikroflóry na pokožke, cez stravovanie a športové návyky, až po duševnú pohodu. Efekt nemusí byť iba priaznivý, v niektorých prípadoch môže partner narobiť škody.

Článok pokračuje pod video reklamou

Úľava od bolesti

Je známe, že ľudia, ktorí spolu kráčajú, si podvedome zladia chôdzu a pri konverzácii zas zrkadlia postoj či gestá svojho partnera. Spoločný výskum Coloradskej univerzity v Bouldri a izraelskej Univerzity v Haife ukázal, že podobný mechanizmus funguje aj pri bolesti.

Prečítajte si tiež: Päť spôsobov ako zvieratá prospievajú zdraviu svojich majiteľov Čítajte 

Zistili, že ak sa muž dotýka partnerky v bolestiach, ich tep i dýchanie sa synchronizuje a vďaka tomu môže bolesť ustúpiť. Čím bol partner empatickejší, tým lepšie sa dvojica dokázala pri pokuse zladiť. Bolesť zároveň horšie znášajú ženy, ktoré sa vo vzťahu správajú chladne.

Bolesť však môže partner aj zhoršiť. Výskumníci v Edinburgu objavili súvislosť medzi depresiou a chronickou bolesťou. Obe ochorenia totiž majú spoločné podkladové príčiny.

Niektoré sú genetické, no časť vychádza z prostredia, ktoré partneri zdieľajú. Ľudia s depresívnymi partnermi tak majú zvýšené riziko chronickej bolesti.

Zdravý životný štýl vo dvojici

Vo dvojici je tiež ľahšie prijať zdravý životný štýl. Výskum uverejnený v časopise JAMA testoval, do akej miery môžu partneri pomôcť ženám prestať fajčiť.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4ZXW na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M4ZXW na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. IT je dokonalá ukážka slovenskej kreativity. Tretia časť
  2. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky
  3. Katarína pomáha ľuďom svojimi mydlami
  4. Ako jazdí VW T-Roc s výkonom 300 koní?
  5. V prvom roku fixný výnos až do 8,5 % ročne
  6. Pitný režim je dôležitý. Čo robiť, ak nám čistá voda nechutí?
  7. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  8. Deti jedia málo ovocia a zeleniny. Multivitamíny ich nenahradia
  9. Zamestnanci sú pre BILLA dôležitým pilierom, pridaj sa k nim
  10. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti)
  1. Zdravotné stoličky Adaptic sú v predaji tiež na Slovensku
  2. IT je dokonalá ukážka slovenskej kreativity. Tretia časť
  3. Ako jazdí VW T-Roc s výkonom 300 koní?
  4. V prvom roku fixný výnos až do 8,5 % ročne
  5. Pitný režim je dôležitý. Čo robiť, ak nám čistá voda nechutí?
  6. Deti jedia málo ovocia a zeleniny. Multivitamíny ich nenahradia
  7. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  8. Katarína pomáha ľuďom svojimi mydlami
  9. Levanduľa pre zamestnancov
  10. Zamestnanci sú pre BILLA dôležitým pilierom, pridaj sa k nim
  1. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo 17 772
  2. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti) 12 474
  3. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch 9 550
  4. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie 9 396
  5. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 7 923
  6. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 % 7 387
  7. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope 6 121
  8. Prečo Lukáš chodí po tridsiatke ešte stále na strednú školu 5 728
  9. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 5 614
  10. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 5 312

Téma: Cukrovka


Článok je zaradený aj do ďalších tém Stravovanie, Manželstvo, Priberanie, Duševné zdravie, Diéty, Zdravá strava, Bolesť, Cukrovka