Opustení a nepripravení. Čo stresuje čerstvých prvákov

Nápor z množstva zmien môže u malého školáka vyvolať stres a fóbiu.

Ilustračné foto.(Zdroj: TASR)

BRATISLAVA. Pevný režim, prvé povinnosti, neznáme prostredie a nový kolektív. Budúci prváci môžu na blížiacu sa zmenu zareagovať nadšeným očakávaním, ale aj stresom.

Predstava nástupu do školy nemusí stresovať iba introvertné a utiahnuté deti. „Syn škôlku zbožňoval. Výborne vychádzal s deťmi aj vychovávateľkami,“ spomína matka budúceho druháka Simona Kissiová. „Problémy sa začali koncom leta. Čím bližšie bol prvý školský deň, tým napätejšie pôsobil.“

S manželom pátrali po zdroji synovej nervozity. Napokon sa priznal, že má strach zo zlyhania. Obával sa, že nebude taký šikovný a múdry ako ostatné deti. Bál sa tiež, že ho budú neustále porovnávať so staršou sestrou - chronickou jednotkárkou.

Článok pokračuje pod video reklamou

Ujasnené ciele a očakávania

V podobných situáciách by mali rodičia od začiatku deťom poskytnúť útočisko, vysvetliť čo môžu deti v škole očakávať a načrtnúť aj možnosť, že sa treba pripraviť aj na isté sklamania. Psychologička Eva Smiková z Výskumného ústavu detskej psychológie a patopsychológie je presvedčená, že riešenie je vždy v dialógu.

Prváci čelia veľkému náporu, obzvlášť, ak na prechod do školy neboli dostatočne pripravení. Dieťa sa dostáva do nepoznaného prostredia a nemá jasno ako sa správať v situáciách, ktoré vyplývajú z jeho novej roly žiaka a spolužiaka.

Požiadaviek je oproti hravým škôlkárskym časom odrazu priveľa. Dieťa sa musí prispôsobiť ostatným, pristúpiť na disciplínu a svoje potreby odložiť na neskôr. Deň sa odrazu začne deliť do 45-minútových blokov, počas ktorých sa musí plne sústrediť. Povinnosti nekončia ani po príchode domov, pred hračkami majú prednosť domáce úlohy.

S novinkami sa niektoré deti vyrovnávajú ťažko. Po prvý krát v živote tiež zažívajú aj ľútosť zo straty priateľov zo škôlky ale aj stres z toho, že ich výkon a snahu bude prísne hodnotiť neznámy človek. „Mali by sme mať cit ako pristupovať k rôznym životným problémom a míľnikom v živote dieťaťa,“ hovorí psychologička. Aj k významu vzdelávania treba pristúpiť motivačne.

Napríklad, že sa naučí čítať a môže si kedykoľvek prečítať rozprávku, že bude vedieť poslať babke pohľadnicu, alebo vyrátať, koľko zaplatí za sladkosti v obchode.

Opora v rodine

„Vety ako život ťa naučí a neučíš sa pre mňa ale pre seba v dieťati vzbudzujú menšiu zainteresovanosť na tom čo prežíva a práve to nepotrebuje od rodiča počuť.“

Podnetné sú skôr rozhovory o tom čo dosiahol rodič, ako sa darilo jemu a aké sú vyhliadky dieťaťa.

„Sú deti ktorým učenie ide samé a sú také, ktorým to ide ťažšie. Pre niekoho získať dvojku alebo trojku je dôsledkom permanentnej práce a toto ohodnotenie v danom čase je najlepšie aké bolo možné,“ vysvetľuje psychologička. Dieťa by malo vopred vedieť, že sa v prípade ťažkostí nemusí hanbiť požiadať o pomoc.

Strach je pre človeka dôležitý a prirodzený, signalizuje možné nebezpečenstvo. Ak je primeraný, môže zlepšiť výkon - vybičuje sústredenie a urýchli prácu. „Ak však presiahne únosnú mieru, stáva sa negatívom, ochromuje konanie i pocity,“ upozorňuje Simková.

Keď sa objaví fóbia

Obavy zo zlyhania, nových spolužiakov a učiteľov, či nespravodlivého ohodnotenia môže vyústiť až do úzkostnej poruchy. Najčastejšie sa objavuje u detí od šesť do desať rokov, no môže sa objaviť aj u násťročných.

Dieťa odmieta chodiť do školy, pri situáciách týkajúcich sa vyučovania ho pohltí panika či neovládateľný strach. Vtedy je dôležité odlíšiť, či je strach dieťaťa iracionálny, alebo má reálny základ. Príčinou môže byť aj šikana, alebo strach z odlúčenia od rodičov.

Ak rodič zareaguje tým, že zaujme tvrdý postoj a snaží sa dieťa donútiť k školskej dochádzke, zdroj úzkosti sa neodstráni. Dieťaťu pomôže iba ak sa podarí nájsť príčinu stresu.

Pri fóbii sa zvyčajne objavujú rôzne fyzické príznaky ako bolesti hlavy, nevoľnosť, či hnačky. Najčastejšie nastanú ráno pred odchodom do školy, no dieťa môže mať aj poruchy spánku. Je prirodzené, že sa rodičia snažia dieťa chrániť, no skôr než riešenie symptómov je dôležitejšie hľadať príčinu.

Prečítajte si tiež: Škodíte deťom, ak sa im prihovárate maznavo?

Problém nezľahčujte

Keď sa pozornosť sústredí na zdravotné komplikácie a dieťa často vynecháva školu, narastá nie len úzkosť ale aj sklony k telesným príznakom.

Pri zisťovaní, či ide skutočne o školskú fóbiu, a pri jej riešení, sa rodičia môžu obrátiť na psychológa z pedagogicko- psychologickej poradne, alebo psychiatra.

Nad stresom a strachom dieťa dokáže zvíťaziť. Potrebuje cítiť dôveru a mať istotu, že jeho problém nie je bagatelizovaný, ale dospelí ho berú vážne.

Ak sa dieťa opäť teší do školy, neznamená to, že problémy definitívne ustali. „U niektorých úzkostných detí prichádza, odchádza a opäť prichádza. Dospelí, vrátane učiteľov, by mali byť empatickí a mať potrebný nadhľad.“ Rodičia sa musia obrniť dávkou trpezlivosti, lásky, humoru a pozitívneho vzoru. Ak si nedokážu poradiť sami, nemusia sa báť vyhľadať odborníkov.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Bardejov by mal byť konečne nezávislý
  2. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom
  3. Zuzana Žirková: Šport v meste je v polčase rozpadu
  4. Netrestajme tých, čo mestu šetria čas a peniaze
  5. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti
  6. Z lesa si našla cestu do útulku, na nový domov ale stále čaká
  7. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu
  8. Dana Kleinert sa vzdáva v prospech zmeny v Starom Meste
  9. Union ponúka množstvo výhod pre deti aj matky
  10. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno
  1. Virtuálne sídlo v Bratislave
  2. Dovolenka snov či chladnička plná jedla? Oslavujte s BILLA
  3. Bardejov by mal byť konečne nezávislý
  4. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom
  5. Zuzana Žirková: Šport v meste je v polčase rozpadu
  6. Čo nemôžete zaregistrovať ako ochrannú známku?
  7. Potrebujete ochrannú známku pre Váš produkt ?
  8. Netrestajme tých, čo mestu šetria čas a peniaze
  9. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu
  10. Z lesa si našla cestu do útulku, na nový domov ale stále čaká
  1. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu 17 057
  2. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 12 981
  3. Kvíz o zatepľovaní zvládne iba odborník. Trúfate si? 12 484
  4. Koho výrobky naozaj kupujete v McDonald's? 9 733
  5. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno 8 816
  6. Bezpečné bývanie pre rodiny s deťmi? Na toto nezabudnite 8 599
  7. Koľko minút pracujeme na jednu kávu či novú kuchyňu? 7 242
  8. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti 6 135
  9. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom 6 079
  10. Pokazila sa Vám práčka či chladnička? Nevolajte opravára! 4 956

Téma: Nevoľnosť a vracanie


Článok je zaradený aj do ďalších tém Stres, Žalúdok

Hlavné správy zo Sme.sk

Komentár Bena Cunninghama

Nasledujme Kanadu. Legalizácia marihuany je zmena k lepšiemu

Bremeno dokazovania musí teraz prejsť na tých, čo sú proti legalizácii.

ŠPORT

Vlhová má zákaz chodiť domov. Pre jej úspech sa obetujú všetci

Vlhová má nového servismana, ktorý jej robí raňajky.

Neprehliadnite tiež