Aké sú správne hodnoty cukru v krvi pri cukrovke

Čo vplýva na množstvo cukru v krvi a ako sa prejavuje hyperglykémia, či hypoglykémia.

Glykometer je pre cukrovkárov nenahraditeľnou pomôckou.(Zdroj: Fotolia)

BRATISLAVA. Hladina cukru v krvi v prebehu dňa kolíše u každého človeka. Kým u zdravých ľudí hraničné hodnoty neprekračuje, v prípade cukrovkárov môžu byť výkyvy omnoho výraznejšie a časté kolísanie môže spôsobiť vážne zdravotné následky.

Správne hospodárenie tela s cukrom riadia hormóny inzulín, glaukagón a adrenalín. Ak sú v súhre, zaisťujú prísun cukru do celého tela, ako aj jeho správne spracovanie a využitie.

Pri cukrovke však rovnováha v tele zlyháva. Organizmus si nedokáže si udržať hladiny cukru pod kontrolou, pričom jeho množstvo v krvi prekračuje primerané množstvá.

Diabetici si preto musia cukor v krvi ustrážiť sami. Nejde to bez toho, aby si pravidelne merali hodnoty glykémie. Cukor v krvi sa udáva milimóloch na liter krvi (mmol/l).

Hodnoty cukru (glykémie)NalačnoPo jedle
U zdravého človeka3,3 až 5,5

do 7,8

Pri diabetecez 7cez 11,1 (dve hodiny po jedla alebo kedykoľvek v priebehu dňa)
Cieľové hodnoty pri diabete4,´až 7,25 až 9

Prečo je problém, ak cukor kolíše

Ak si cukrovkár nekontroluje hladiny cukru, trpí celý organizmus. „Diabetes vplýva na oči, obličky, či kardiovaskulárny aparát. Môžeme povedať, že v súčasnosti diabetes predstavuje hlavnú príčinu slepoty,“ hovorí Emil Martinka, prezident Slovenskej diabetologickej spoločnosti a primár Národného diabetologického centra v Ľubochni.

Prečítajte si tiež: Diabetická noha izoluje od spoločnosti

V dôsledku cukrovky umiera každé dve minúty jeden Európan a ochorenie dokáže skrátiť dĺžku života o päť až dvadsať rokov. Môže totiž viesť k zlyhaniu obličiek, infarktu, mozgovej príhode a významne ovplyvňuje priebeh tehotenstva a vývoj plodu.

Aby sa podarilo predísť nebezpečným komplikáciám, cukrovkári nesmú ignorovať hodnoty cukru v krvi. Za kolísanie hladín cukru môže v prvom rade neliečená alebo zle liečená cukrovka. Výkyvy môžu pocítiť aj diabetici, ktorí užívajú lieky či inzulín.

Na zmeny glykémie vplýva viacero faktorov. Patrí medzi ne najmä stravovanie, cvičenie a užívané lieky, vrátane inzulínu. Cukor dvíhajú ovplyvňujú aj iné ochorenia, či stres. Naopak má tendenciu klesať pri štandardnej fyzickej aktivite.

Ako spoznať a čo robiť pri hyperglykémii (vysokom cukre)

Na príliš vysoké množstvo cukru v krvi môžu poukázať niektoré príznaky.

  • Časté močenie,
  • zvýšený pocit smädu. V prípade, že pacient nevypije dostatočné množstvo tekutín, vzniká rýchle odvodnenie (dehydratácia).
  • nízky tlak, búšenie srdca,
  • únava, fyzická slabosť,
  • rozostrený zrak.

Hyperglykémia nebolí a zvyčajne si nevyžaduje prvú pomoc. Z dlhodobého hľadiska ale môže poškodiť srdcovocievny systém. Telo si neriešený vysoký cukor pamätá a ak cukrovkár nezmení životosprávu, komplikácie sa časom dostavia.

Prečítajte si tiež: S cukrovkou do detského kolektívu

„Dôsledná liečba cukrovky v jej začiatkoch, keď diabetik ešte nemá žiadne komplikácie a cíti sa dobre, zásadne ovplyvňuje jeho prognózu a rozvoj ochorenia,“ upozorňuje lekár.

Medzi najdôležitejšie opatrenia patrí zníženie nadváhy, dodržiavanie diétnych opatrení, pravidelný pohyb, a dodržiavanie predpísanej liečby. Cukrovkár by mal tiež prestať fajčiť a piť alkohol.

Ako spoznať a čo robiť pri hypoglykémii (nízkom cukre)

„Hypoglykémia je ako keď vám vypne mozog. Ako keby ste sa práve prebrali zo spánku, bezvedomia, alebo opitosti,“ vysvetľuje Martinka.

Prinízke hladiny cukru môžu mať trvalé následky. Ak ku hypoglykémii dochádza opakovane, môže vážne poškodiť mozog. Objaviť sa môžu poruchy intelektu, kedy človek môže trvalo tratiť až šesť IQ bodov, môžu sa objaviť problémy s učením, dlhodobé zmeny nálad ako úzkosť, labilita alebo depresia.

Človek zároveň začne ťažšie rozpoznávať príznaky hypoglykémie, ktorá priamo ohrozuje jeho život.

Pacient by mal zakročiť v prípade, že sa objaví

  • pocit hladu,
  • úzkosť, neistota, strach,
  • pocit telesnej slabosti, jemný tras,
  • potenie,
  • zrýchlená činnosť srdca, tachykardia,
  • vzostup tlaku krvi,
  • bolesti hlavy, závraty,
  • pocit na zvracanie,
  • pocit mravčenia alebo pálenia.

Cukrovkár môže pri hypoglykémii na okolie pôsobiť akoby bol pod vplyvom alkoholu. Medzi príznaky totiž patria aj

  • problémy s vyjadrovaním sa a artikuláciou,
  • zmeny mimiky,
  • poruchy koordinácie pohybov,
  • poruchy zraku a dvojité videnie,
  • kŕče, čiastočné ochrnutie končatín.

Prinízka hladina cukru zasiahne okrem tela aj psychiku. Správanie pri hypoglykémii môže pôsobiť nezvyčajne.

  • Objavia sa zmeny nálady, depresia a eufória,
  • človek môže pôsobiť zmätene, trpieť bludmi, agresivitou, či apatiou,
  • môže sa objaviť náhla zmena povahy človeka.

Čo robiť pri hypoglykémii

Ak je diabetik pri vedomí, treba mu okamžite podať rýchlo vstrebateľné cukry. Najlepšie formou nápoja.

Množstvo cukru v krvi (glykémia)

Množstvo potrebných sacharidovPríklady prvej pomoci
4,4 - 3,3+ 15 gramov

1,5 decilitra ovocného džúsu (sladeného nápoja) alebo 1,5 lyžice hroznového cukru

3,2 - 2,8+ 20 gramov

2 decilitre ovocného džúsu (sladeného nápoja) alebo 2 lyžice hroznového cukru

menej než 2,8+ 25 až 30 gramov2,5 až 3 decilitre ovocného džúsu (sladeného nápoja) alebo 2 až 3 lyžice hroznového cukru

Ak príznaky nedostatočnej hladiny cukru neustúpia do desiatich až pätnástich minút, je potrebné opätovne zmerať cukor a znovu podať sacharidy. Po zlepšení stavu by mal cukrovkár zjesť 10 až 20 gramov pomaly vstrebateľných sacharidov (napríklad chlieb), ktoré pomôžu predísť návratu hypoglykémie.

Prečítajte si tiež: Vakcínu proti cukrovke 1. typu začnú testovať na ľuďoch

Ak dôjde k ťažkej hypoglykémii a cukrovkár je v bezvedomí, treba cukrovkárovi vpichnúť do svalu glukagón. Ide o prirodzený hormón, ktorý má v ľudskom tele opačný účinok ako inzulín. Umožní premenu glykogénu na glukózu v pečeni, ktorá sa potom uvoľňuje do krvného obehu.

Injekcia by mala zabrať do pätnástich minút, pacient môže pocítiť nevoľnosť alebo zvracať. Po injekcii ba myl cukrovkár prijať okolo 30 gramov sacharidov. Okamžite treba privolať lekára alebo pacienta ihneď dopraviť do zdravotníckeho zariadenia.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  2. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie?
  3. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli?
  4. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  5. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  6. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku
  7. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate
  8. Kam do tepla v januári?
  9. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely
  10. Konzultácia so svetovými odborníkmi dokáže zachrániť život
  1. Alarica – new business project in market of shoes
  2. Ako jazdiť na snehu alebo ľade?
  3. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie?
  4. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli?
  5. Toto tajomstvo vrcholoví športovci dlho skrývali
  6. Vlani sme si vyberali z vyše pol milióna inzerovaných áut
  7. V centre našej pozornosti sú zákazníci. Už 50 rokov
  8. Začiatok roka patrí dani z nehnuteľností
  9. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  10. Tipy pre atraktívne poprsie po dojčení. Plastike povedzte nie
  1. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných 5 817
  2. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 4 679
  3. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli? 4 546
  4. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie? 4 217
  5. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy 3 625
  6. Toto tajomstvo vrcholoví športovci dlho skrývali 3 333
  7. Kam do tepla v januári? 2 448
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely 2 223
  9. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku 2 085
  10. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate 1 195

Téma: Cukrovka


Článok je zaradený aj do ďalších tém Cukrovka

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Najväčší tender tretej Ficovej vlády sa blíži do finále

ŽSR chcú modernizovať úsek za Bratislavou za viac než 300 miliónov eur.

ŠPORT

Prečo cena Ronalda rapídne klesla?

Ronaldo je na konci svetovej päťdesiatky.

EKONOMIKA

Predaj Telekomu stále nedokončili, štátu chýba sto miliónov eur

Aj zvyšný 49-percentný balík akcií operátora v roku 2015 kúpil nemecký Deutsche Telekom.

DOMOV

Harabin má k prezidentskej petícii bližšie, ako priznáva

Harabin sa zneužitia svojich údajov nebojí.

Neprehliadnite tiež

Muži ani len nevedia, ako málo orgazmov majú ich ženy

Význam klitorisu chápu, no medzi pohlaviami je stále veľká orgazmová priepasť.

Chýbajúci orgazmus. Prečo môže byť vyvrcholenie problém a čo robiť

Orgazmus nie je pravidlom. Ak chýba dlhodobo, môže ísť o klinický problém.

Za šírenie Čiernej smrti môže človek, hovorí provokatívna štúdia

Morová pandémia zabila v polovici 14. storočia viac než tretinu obyvateľov Európy.

Snažil sa zastaviť svoje kýchnutie, roztrhol si hrdlo

Vzácny prípad ukazuje, prečo by ste nemali zadržiavať kýchanie.

Pamäť je zrejme pozostatkom pradávnej infekcie

Spomienky môžu vznikať vďaka vírusu, ktorý sa správa ako HIV.