Psychiater alebo psychológ? Aké sú prvé kroky pri liečení psychiky

BRATISLAVA. Pocity úzkosti, zlosti, apatie, alebo melanchólie zažije každý. Sú nepríjemnou, no prirodzenou súčasťou života. O to náročnejšie je uvedomiť si moment, kedy je vhodné svoje duševné zdravie zveriť odborníkovi.

V prípade, že nepríjemné stavy človek zvláda sám alebo za pomoci blízkych, odborníka nie je nutné hľadať. Keď sa však ťažkosti zintenzívňujú, trvajú dlhšiu dobu a človek nedokáže bežne fungovať, mal by vyhľadať pomoc.

Mnohí ľudia sa boja urobiť prvý krok. Netušia na koho sa obrátiť, ani čo od sedenia očakávať. Duševné zdravie je pritom rovnako dôležité ako fyzické a vyhľadať pomoc nie je hanba.

„Duševné ochorenie a jeho liečba nepredstavujú riziko. Oveľa viac rizikovým je, ak sa depresia nediagnostikuje a nelieči. Môže to chorého stáť život,“ vysvetľuje spolupracovníčka Ligy za duševné zdravie a prezidentka Slovenskej psychiatrickej spoločnosti Ľubomíra Izáková.

Rozdiel medzi psychológom a psychiatrom

Duševné zdravie spadá pod viacerých odborníkov. Napriek tomu sa pacient nemusí obávať, že sa pri výbere lekára pomýli.

Lekári, psychiatri a psychológovia vzájomne spolupracujú. Posúdia, či je pre pacienta vhodnejšie absolvovať psychoterapeutickú alebo psychiatrickú liečbu a nasmerujú ho k nej.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež: Ako rozlíšiť splín od skutočnej depresie Čítajte 

Ľahké depresie môže diagnostikovať a začať liečiť aj všeobecný lekár.

Reaktívne stavy, ktoré sú vyvolané stresom, patria primárne do rúk psychológa.

Psychoterapeutickú pomoc však môže poskytnúť aj iný odborník vzdelaný v niektorom zo špeciálnych psychoterapeutických výcvikov. Môže ísť nie len o psychológa alebo psychiatra, ale aj lekára, či liečebného pedagóga.

Psychiater je lekár, ktorý poskytuje liečbu duševných porúch biologickými prostriedkami. Je teda vzdelaný v medicíne a môže predpisovať lieky, psychofarmaká.

Pri niektorých poruchách totiž psychoterapia nepostačí a slúži skôr ako doplnková liečba.

Ako si nájsť psychiatra

Psychiater je lekár prvého kontaktu, preto na vyšetrenie netreba žiadne odporučenia. Pacient si jednoducho vyberie lekára a objedná sa na vyšetrenie.

„Psychiatra nájde v najbližšom zdravotnom stredisku, alebo mu poradí jeho všeobecný lekár, prípadne si kontakt nájde na internete,“ vysvetľuje Izáková.

Keďže v psychiatrickej praxi neexistuje žiadna rajonizácia, pacient si môže vybrať prakticky kohokoľvek.

„Za psychiatrom však nie je dobré dlho cestovať. V ideálnom prípade sídli na ulici, kde pacient býva,“ radí psychiatrička.

V čase psychických ťažkostí totiž pacientovi na náročné cestovanie nezostáva dostatok síl a pomoc potrebuje čím skôr.

Ako prebieha prvé sedenie a diagnostika

Psychiatrické vyšetrenie nebolí, ide o otvorený rozhovor o pacientových ťažkostiach. Sám o sebe môže mať liečivé účinky.