SME
Sobota, 24. august, 2019 | Meniny má Bartolomej

Ginkgo nie je zázrak. Čo hovorí veda o jeho účinkoch?

Pomáha ginkgo na pamäť, prekrvenie a proti demencii?

Ginko dvojlaločné by malo pomáhať prekrveniu tela, pamäti a kondícii mozgu.Ginko dvojlaločné by malo pomáhať prekrveniu tela, pamäti a kondícii mozgu.(Zdroj: pixabay.com/ivoxis)

BRATISLAVA. Výživové doplnky s výťažkom z listov ginkga sa využívajú ako prevencia a liečba demencie, majú pomáhať pri problémoch s očami, bolestiach nôh v dôsledku zúžených ciev, či dokonca brániť pískaniu a hučaniu v ušiach.

Zdalo by sa, že blahodárne účinky ginkga dvojlaločného nemajú hraníc. Realita je však o niečo zložitejšia.

Možný vplyv rastliny na zdravie, ako aj riziká jej konzumácie preverovali desiatky až stovky štúdií. No presvedčivý dôkaz, že rastlina preukázateľne prospieva zdraviu, zatiaľ vedci nepriniesli.

Článok pokračuje pod video reklamou

Obmedzené vedecké dôkazy o ginku

Väčšina štúdií vznikla na zvieratách alebo relatívne malej vzorke ľudí. Účinky rastliny tiež často sledovali iba počas krátkeho časového úseku. Ich výsledky preto treba vnímať s rezervou a nie ako jednoznačný dôkaz.

Zatiaľ čo listy a semená sa zvyčajne využívajú v tradičnej čínskej medicíne, moderný výskum sa zameriava predovšetkým na extrakt z ginkga, ktorý sa vyrába z listov.

Vo všeobecnosti sa doplnky spájajú s niekoľkými zdravotnými tvrdeniami a použitím, z ktorých väčšina sa zameriava na funkciu mozgu a krvný obeh.

Čo hovorí veda o najpopulárnejších účinkoch ginkga na ľudské zdravie?

Môže ginko zlepšiť krvný obeh?

V tradičnej čínskej medicíne sa semená ginkga používali na „otvorenie kanálov energie“ do rozličných orgánových systémov, vrátane obličiek, pečene, mozgu a pľúc.

Otváranie kanálov pravdepodobne vzletne označovalo schopnosť ginkga zvýšiť prietok krvi do jednotlivých oblastí tela. Práve z tejto schopnosti vychádza mnoho predpokladaných priaznivých účinkov rastliny.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5DEZ na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5DEZ na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Last minute tipy: Top ponuky na koniec leta
  2. Zaspomínajte si na detstvo s tradičnými pochúťkami
  3. Najväčšia konferencia o doprave v SR sa už blíži
  4. Tajné funkcie áut: vedeli ste o nich?
  5. Barbados, Portoriko: Plavte sa Južným Karibikom (letenka v cene)
  6. Posezónna špeciálna ponuka na špičkové japonské klimatizácie
  7. Do čoho obliekate svoje deti? Nekvalitnými materiálmi im škodíte
  8. Horúčavy na Slovensku budú častejšie. Koľko stupňov dosiahnu?
  9. Mesto Košice hľadá riaditeľov mestských podnikov
  10. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Mexiku?
  1. Last minute tipy: Top ponuky na koniec leta
  2. Mimoriadny úspech na medzinárodnej súťaži v Číne
  3. Zaspomínajte si na detstvo s tradičnými pochúťkami
  4. Filmári objavili skryté krásy Novej Bane – tu je video
  5. IT je dokonalá ukážka slovenskej kreativity. Prvá časť
  6. Tajné funkcie áut: vedeli ste o nich?
  7. Najväčšia konferencia o doprave v SR sa už blíži
  8. Opätovne ožíva bratislavská Koliba Expo
  9. Prvý dojem urobíte len raz. Prečo to platí práve pri predaji?
  10. Otvoria prvú časť zrekonštruovaného Polusu
  1. Tajné funkcie áut: vedeli ste o nich? 57 524
  2. Horúčavy na Slovensku budú častejšie. Koľko stupňov dosiahnu? 10 019
  3. Oslava prvého miliónu dopadla šokujúco 9 502
  4. Do čoho obliekate svoje deti? Nekvalitnými materiálmi im škodíte 8 992
  5. Barbados, Portoriko: Plavte sa Južným Karibikom (letenka v cene) 8 984
  6. Last minute tipy: Top ponuky na koniec leta 8 471
  7. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Mexiku? 6 537
  8. Najväčšia konferencia o doprave v SR sa už blíži 6 386
  9. Malebné severné Taliansko: Hory, jazerá, krásne mestá aj móda 4 740
  10. Zaspomínajte si na detstvo s tradičnými pochúťkami 4 523

Téma: Demencia


Hlavné správy zo Sme.sk

Ak sa potvrdia väzby Jankovskej na Kočnera, Gál tajomníčku odvolá

V prípade, Smer bude na Jankovskej zotrvaní trvať, Gál zváži svoje pôsobenie na ministerstve.

Minister spravodlivosti Gábor Gál.
Nikola Radosová (vpravo), Laura Künzlerová a Gabi Schottroffová (obe Švajčiarsko) v zápase Slovensko - Švajčiarsko ME vo volejbale žien 2019.
Adam Valček
Komentár šéfredaktorky

Nemôžu zo seba vyvrátiť Kočnera ako pokazené jedlo

Kočner nie je fikcia, nie je vymyslená Marvelovská figúrka.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME