SME
Utorok, 24. november, 2020 | Meniny má EmíliaKrížovkyKrížovky

Ginkgo nie je zázrak. Čo hovorí veda o jeho účinkoch?

Pomáha ginkgo na pamäť, prekrvenie a proti demencii?

Ginko dvojlaločné by malo pomáhať prekrveniu tela, pamäti a kondícii mozgu.Ginko dvojlaločné by malo pomáhať prekrveniu tela, pamäti a kondícii mozgu. (Zdroj: pixabay.com/ivoxis)

BRATISLAVA. Výživové doplnky s výťažkom z listov ginkga sa využívajú ako prevencia a liečba demencie, majú pomáhať pri problémoch s očami, bolestiach nôh v dôsledku zúžených ciev, či dokonca brániť pískaniu a hučaniu v ušiach.

Zdalo by sa, že blahodárne účinky ginkga dvojlaločného nemajú hraníc. Realita je však o niečo zložitejšia.

Možný vplyv rastliny na zdravie, ako aj riziká jej konzumácie preverovali desiatky až stovky štúdií. No presvedčivý dôkaz, že rastlina preukázateľne prospieva zdraviu, zatiaľ vedci nepriniesli.

SkryťVypnúť reklamu

Obmedzené vedecké dôkazy o ginku

Väčšina štúdií vznikla na zvieratách alebo relatívne malej vzorke ľudí. Účinky rastliny tiež často sledovali iba počas krátkeho časového úseku. Ich výsledky preto treba vnímať s rezervou a nie ako jednoznačný dôkaz.

Zatiaľ čo listy a semená sa zvyčajne využívajú v tradičnej čínskej medicíne, moderný výskum sa zameriava predovšetkým na extrakt z ginkga, ktorý sa vyrába z listov.

Vo všeobecnosti sa doplnky spájajú s niekoľkými zdravotnými tvrdeniami a použitím, z ktorých väčšina sa zameriava na funkciu mozgu a krvný obeh.

Čo hovorí veda o najpopulárnejších účinkoch ginkga na ľudské zdravie?

Môže ginko zlepšiť krvný obeh?

V tradičnej čínskej medicíne sa semená ginkga používali na „otvorenie kanálov energie“ do rozličných orgánových systémov, vrátane obličiek, pečene, mozgu a pľúc.

SkryťVypnúť reklamu

Otváranie kanálov pravdepodobne vzletne označovalo schopnosť ginkga zvýšiť prietok krvi do jednotlivých oblastí tela. Práve z tejto schopnosti vychádza mnoho predpokladaných priaznivých účinkov rastliny.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5DEZ na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M5DEZ na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Maturuješ? Vyber si oblasť uplatnenia a študuj čo ťa baví!
  2. Imunitnú bombu do tela dostanete vďaka Vitaglucanu
  3. Vyšperkujte Vianoce - tipy na vianočné darčeky
  4. Rozbiehať biznis v čase korony? Ide to
  5. Manažér, Redaktor, Psychológ či Vedec? MY sme READY – a TY?
  6. Štúdium ekológie, dizajnu či tech-inovácií je životný štýl
  7. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť
  8. Právo: Kto sú najväčší právnici a kde všade zostanú súdy
  9. O bezpečnejších nákupoch pred Vianocami so šéfom Tesca
  10. Pomáhajte čítaním
  1. Ako vybrať AKU reťazovú pílu
  2. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť
  3. Budúcnosť M&A v Európe
  4. Zdravá pečeň zlepšuje metabolizmus aj celkové zdravie
  5. Právo: Kto sú najväčší právnici a kde všade zostanú súdy
  6. Toto si zapamätajte! Takto určite nakúpite bezpečne
  7. O bezpečnejších nákupoch pred Vianocami so šéfom Tesca
  8. Pomáhajte čítaním
  9. Maturuješ? Vyber si oblasť uplatnenia a študuj čo ťa baví!
  10. Štúdium ekológie, dizajnu či tech-inovácií je životný štýl
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 31 783
  2. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 11 489
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 847
  4. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 9 106
  5. Príbehy vyhorených, tandem okolo Bödöra a nová trať v Bratislave 9 068
  6. Oslávte nový rok v teple: Cestujte na Zanzibar úplne bezpečne 8 667
  7. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 612
  8. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 8 522
  9. Učiteľka roka 2018: Koľko času by malo dieťa tráviť za počítačom 8 419
  10. Spájame Slovensko - 4 nové expresné autobusové linky 8 396
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Demencia

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Minúta po minúte: Hygienici spresnili podmienky pre terasy v reštauráciách

Potrebujeme zmenu prístupu, vyzvala prezidentka politikov.

Prezidentka Zuzana Čaputová a premiér Igor Matovič prichádzajú na tlačovú konferenciu v Prezidentskom paláci.
Stĺpček šéfredaktorky Beaty Balogovej

Čo nám hovorí Matovič? Máme sa obávať?

Premiér dnes sľúbil zmenu komunikácie.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME
Ilustračné foto