SME
Piatok, 30. október, 2020 | Meniny má Simon, SimonaKrížovkyKrížovky

Vzostup a pád rybieho oleja. Jete doplnky zbytočne?

Ako sa olej dostal z rýb do tabliet.

Mastné ryby a rybí olej v tobolkách nie sú to isté. (Zdroj: pixabay.com/pexels)
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

BRATISLAVA. Sú zbytočné, neúčinné, na úrovni placeba. Milióny ľudí denne prehĺtali tobolky rybacieho oleja kvôli prísľubu, že ich tablety ochránia pred srdcovými ochoreniami.

Zdá sa však, že zbytočne, naznačuje nová séria štúdií.

Prečítajte si tiež: Vitamíny v tabletkách nefungujú, môžu ublížiť Čítajte 

Neexistuje totiž žiaden dôkaz , že užívanie doplnkov rybieho tuku prináša úžitok ľuďom náchylným na kardiovaskulárne ochorenia, vrátane pacientov s cukrovkou, fibriláciou predsiení alebo mozgovou príhodou.

Po tom, ako sa rybí olej stal pre zdravie srdca neúčinným, začali mnohí hľadať odpoveď na otázku, či existuje aspoň nejaký dôvod, prečo ho užívať.

Vlna pochybností sa nezastavila ani pred jeho základnou zložkou, omega-3 mastnými kyselinami. Majú teda pre telo význam?

Ako sa olej dostal z rýb do domácností

Rybí olej v minulosti vyriešil vážny zdravotný problém, ktorý trápil veľkú populáciu ľudí. Nemal však nič spoločné so srdcom alebo cievami.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5FZJ na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M5FZJ na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: SME Plus

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Choroba srdca, Mozog, Zdravá strava, Zdravie seniorov, Depresia, Duševné zdravie
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Cynická obluda

Banzai!

Do plošného testovania ostáva pol dňa a stále je len 60% potrebných zdravotníkov. Vedenie nariadilo neustupovať.

Prezidentka Zuzana Čaputová na stretnutí s náčelníkom generálneho štábu Danielom Zmekom a veliteľom operácie Spoločná zodpovednosť Ivanom Pachom.
Píše Janka Debrecéniová

„Spoločná zodpovednosť“ je ukážkou nezodpovednosti

Uznesenie vlády fakticky porušuje viacero základných práv a slobôd.

Testovanie na nový koronavírus v Bánovciach nad Bebravou.
Prezidentka Zuzana Čaputová.