Kedy funguje pamäť najlepšie. Pri sedení, státí, alebo chôdzi?

Poloha môže znížiť počet chýb.

Ilustračná fotografia.(Zdroj: unsplash.com/Katy Belcher)
Článok pokračuje pod video reklamou

BRATISLAVA. Cvičenie prospieva mozgu, pomáha pri liečbe depresie a bráni kognitívnemu úpadku.

Prečítajte si tiež: Ginkgo nie je zázrak. Čo hovorí veda o jeho účinkoch?

Mohlo by to teda znamenať, že pohyb posilní aj pamäť? Alebo si človek zapamätá viac v prípade, ak pri učení stojí či sedí?

Účinky pohybu na pamäť sledovali nemeckí výskumníci a svoje zistenia uverejnili v časopise British Journal of Psychology.

Aktivuje sa centrum pozornosti a pamäte

Do výskumu sa zapojilo 24 dobrovoľníkov. Ich úlohou bolo za rozličných podmienok absolvovať úlohu, pri ktorej musia zapojiť svoju vizuálnu pamäť.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5K38 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5K38 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  2. Jedli ste už ružovú čokoládu?
  3. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom
  4. Dobrým anjelom aj vďaka pár klikom na Instagrame
  5. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne
  6. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny
  7. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur
  8. Maurícius, Maldivy, Thajsko. Plavte sa po Indickom oceáne a Ázii
  9. Audi Q3 druhej generácie: akcia na úvod
  10. Sviatky a voľné dni 2019: Využite ich naplno a oddychujte viac
  1. Rok 2019: Začína sa éra informačného osvietenstva
  2. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  3. Pozvánka na udeľovanie ceny – ABF Slovakia Bakalár 2018
  4. Jedli ste už ružovú čokoládu?
  5. Deň otvorených dverí Stavebnej fakulty STU
  6. Hlas Schwarzeneggera v autokameře Mio MiVue J85 WiFi vás ochrání
  7. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom
  8. Dobrým anjelom aj vďaka pár klikom na Instagrame
  9. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne
  10. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny
  1. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny 15 793
  2. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur 12 311
  3. Sviatky a voľné dni 2019: Využite ich naplno a oddychujte viac 9 129
  4. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 8 964
  5. Maurícius, Maldivy, Thajsko. Plavte sa po Indickom oceáne a Ázii 7 853
  6. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom 6 729
  7. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Ománe? 4 752
  8. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne 4 672
  9. Jedli ste už ružovú čokoládu? 4 266
  10. Zrážka s lyžiarom na svahu Vás môže vyjsť poriadne draho 2 726

Téma: Mozog


Článok je zaradený aj do ďalších tém Sedavý životný štýl, Pamäť

Hlavné správy zo Sme.sk

Komentár Zuzany Kepplovej

Mal Kočner Glváča na diaľkové ovládanie?

Zsuzsová s Glváčom je možno podobná schéma ako Trošková u Fica.

Podcast Klik

Klik: Internet sa znova zbláznil. Konečne

Komentovaný prehľad technologických správ.

Neprehliadnite tiež

Ako zbaviť domácnosť chrípkových vírusov

Opatrenia pripomínajú nemocničnú prax, no sú jednoduché.