SME

Otec bol pediater. Naučil ma päť spôsobov ako chrániť zdravie svojej rodiny

So súrodencami sme nebývali chorí.

Ilustračná fotografia.Ilustračná fotografia. (Zdroj: unsplash.com/Juliane Liebermann)

Autorka napísala päť kníh o práci z domu. Spoločne s manželom vychováva šesť detí.

Text pôvodne vyšiel v TheWashington Post.

Počas základnej a strednej školy som mojim priateľom závidela. Z kašľa, vírusu alebo tajuplného ochorenia, ktorým sa vyhli písomke, sa zotavovali zababušení v teplých nadýchaných perinách.

O necelý kilometer ďalej som sedela na tvrdej drevenej stoličke za mojím studeným stolom a vrelo to vo mne.

Ako dcéra pediatra, ktorý vždy dokázal mňa a mojich súrodencov do rána vyliečiť, som nezvykla v škole vymeškať ani jediný deň.

SkryťVypnúť reklamu

Návyky, ktoré nám otec vštepil, som ocenila až keď som vďaka nim udržala zdravé svoje vlastné deti.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

1. Každý má vlastný pohár

Otcovu ordináciu často zaplavili rodiny, ktoré si prenášali prechladnutie, kašeľ a chrípku jednoducho preto, že pili z toho istého pohára.

Od nás detí toho nezvykol žiadať veľa, no o zákaze zdieľania pohárov sa s ním vyjednávať nedalo.

Prečítajte si tiež: Ako zbaviť domácnosť chrípkových vírusov Čítajte 

Rovnakú radu dal aj rodičom svojich pacientov. „Niektoré zárodky vám nemusia urobiť nič,“ povedal im, „ale môžu ublížiť ostatným.“

Niektorí poslúchli. Iní jeho odporúčanie ignorovali a onedlho so svojimi chorými deťmi opäť ocitli v ordinácii.

Mysliac na otcove pravidlo som svojim dvom synom dala poháre odlišných farieb. Bez problémov sa s ostatnými deťmi podelili o knižky a hračky, no pochopili, že zdieľať pohár sa nepatrí.

SkryťVypnúť reklamu

Obaja chlapci boli chorí iba zriedkavo a ak jeden z nich prechladol, alebo dostal virózu, nikdy súrodenca nenakazil.

2. Vezmite si čo chcete, jedzte čo viete

Otec neuznával nútenie detí do jedla. U nás doma nezaznelo žiadne „za mamičku, za otecka“, ani „neodídeš od stola, kým nedoješ pečienku“.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom C5KQB na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  2. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  3. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  5. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  6. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  7. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť?
  8. Veterné parky: vizuálny smog alebo nová estetika energetiky?
  1. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov
  2. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  3. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  4. Fico škodí ekonomike, na reformy roky kašľal
  5. Skvelý sortiment za výnimočne nízke ceny nájdete v Pepco
  6. S nami máte prístup do všetkých záhrad
  7. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  8. Ako pripraviť motorku na sezónu: Rady pre bezpečnú jazdu
  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 15 473
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 8 123
  3. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 6 992
  4. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 6 596
  5. Nevšedný ostrov. Ischia priťahuje pozornosť čoraz viac turistov 5 045
  6. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 4 934
  7. Veterné parky: vizuálny smog alebo nová estetika energetiky? 2 570
  8. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť? 2 543
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu