SME
Štvrtok, 30. jún, 2022 | Meniny má Melánia

Otec bol pediater. Naučil ma päť spôsobov ako chrániť zdravie svojej rodiny

So súrodencami sme nebývali chorí.

Ilustračná fotografia.Ilustračná fotografia. (Zdroj: unsplash.com/Juliane Liebermann)

Autorka napísala päť kníh o práci z domu. Spoločne s manželom vychováva šesť detí.

Text pôvodne vyšiel v TheWashington Post.

Počas základnej a strednej školy som mojim priateľom závidela. Z kašľa, vírusu alebo tajuplného ochorenia, ktorým sa vyhli písomke, sa zotavovali zababušení v teplých nadýchaných perinách.

O necelý kilometer ďalej som sedela na tvrdej drevenej stoličke za mojím studeným stolom a vrelo to vo mne.

Ako dcéra pediatra, ktorý vždy dokázal mňa a mojich súrodencov do rána vyliečiť, som nezvykla v škole vymeškať ani jediný deň.

SkryťVypnúť reklamu

Návyky, ktoré nám otec vštepil, som ocenila až keď som vďaka nim udržala zdravé svoje vlastné deti.

1. Každý má vlastný pohár

Otcovu ordináciu často zaplavili rodiny, ktoré si prenášali prechladnutie, kašeľ a chrípku jednoducho preto, že pili z toho istého pohára.

Od nás detí toho nezvykol žiadať veľa, no o zákaze zdieľania pohárov sa s ním vyjednávať nedalo.

Prečítajte si tiež: Ako zbaviť domácnosť chrípkových vírusov Čítajte 

Rovnakú radu dal aj rodičom svojich pacientov. „Niektoré zárodky vám nemusia urobiť nič,“ povedal im, „ale môžu ublížiť ostatným.“

Niektorí poslúchli. Iní jeho odporúčanie ignorovali a onedlho so svojimi chorými deťmi opäť ocitli v ordinácii.

Mysliac na otcove pravidlo som svojim dvom synom dala poháre odlišných farieb. Bez problémov sa s ostatnými deťmi podelili o knižky a hračky, no pochopili, že zdieľať pohár sa nepatrí.

SkryťVypnúť reklamu

Obaja chlapci boli chorí iba zriedkavo a ak jeden z nich prechladol, alebo dostal virózu, nikdy súrodenca nenakazil.

2. Vezmite si čo chcete, jedzte čo viete

Otec neuznával nútenie detí do jedla. U nás doma nezaznelo žiadne „za mamičku, za otecka“, ani „neodídeš od stola, kým nedoješ pečienku“.

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. V slovenskom Atose sa pracuje skvelo. Potvrdil to aj prieskum
  2. Na čo nezabudnúť, ak plánujete na leto malé i väčšie výlety
  3. V zateplenom dome je o päť stupňov menej. Ušetríte stovky eur
  4. Škrty robia aj ľudia s vyššími príjmami. Kto obmedzuje čo?
  5. Program ENTER vychováva novú digitálnu generáciu Slovenska
  6. Mladá nádej Slovenska. Pracoval aj pre americkú armádu
  7. Vychádza nový časopis pre šikovné ruky a útulný domov
  8. Slovenské oplátky ocenil aj svet. Receptúru pozná jeden človek
  1. 30 rokov kvality spojenej so svetovými značkami automobilov
  2. WOOD & Company predstavuje po 30 rokoch novú vizuálnu identitu
  3. ŠKODA rozširuje infraštruktúru nabíjačiek
  4. Program ENTER vychováva novú digitálnu generáciu Slovenska
  5. Mladá nádej Slovenska. Pracoval aj pre americkú armádu
  6. V zateplenom dome je o päť stupňov menej. Ušetríte stovky eur
  7. Vychádza nový časopis pre šikovné ruky a útulný domov
  8. Stredoškoláci z Trnavy vyražajú na Shell Eco-marathon
  1. Slovenské oplátky ocenil aj svet. Receptúru pozná jeden človek 12 514
  2. Leto v Čechách a na Morave: Tipy na výlety v susednej krajine 9 261
  3. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku 8 381
  4. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu 5 928
  5. Mladá nádej Slovenska. Pracoval aj pre americkú armádu 4 414
  6. Čítajte odomknuté články na mobile, počítači a aj v tablete 3 784
  7. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME 3 172
  8. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny 2 623
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu