SME
Sobota, 25. jún, 2022 | Meniny má Tadeáš

Prečo by ste nemali podceňovať nočné výlety na toaletu?

Vysoký krvný tlak nemáva príznaky.

Nočné močenie môže upozorňovať na zvýšený krvný tlak.Nočné močenie môže upozorňovať na zvýšený krvný tlak. (Zdroj: AdobeStock)

JOKOHAMA, BRATISLAVA. Ak sa zvyknete v noci zobúdzať s tým, že potrebujete ísť na záchod, skontrolujte si krvný tlak. Pravidelné nočné močenie totiž môže značiť zvýšené hodnoty.

Vedci upozornili na súvislosť medzi hypertenziou a nočným močením na 83. stretnutia vedcov z Japonskej obehovej spoločnosti.

Okrem vysokého príjmu tekutín či problémov s močovou sústavou podľa nich môžu nočné návštevy toalety upozorňovať aj na systémové ochorenia ako je vysoký krvný tlak.

Ako rastie riziko

Štúdia sledovala súvislosť medzi nočným močením (noktúriou) a vysokým krvným tlakom na bežnej populácii.

SkryťVypnúť reklamu

Sledovanú vzorku tvorilo zhruba štyritisíc ľudí, ktorí absolvovali preventívnu prehliadku, odovzdali vzorku krvi a vyplnili dotazník.

Za ľudí s vysokým krvným tlakom boli považovaní tí, ktorých hodnoty prekročili 140/90, alebo užívali lieky na zníženie krvného tlaku.

Prečítajte si tiež: Lieky na tlak majú nebezpečné kombinácie. Ktorým sa vyhnúť? Čítajte 

„Zistili sme, že nočné močenie sa spája s o štyridsať percent vyšším rizikom hypertenzie," povedal v tlačovej správe hlavný autor výskumu Satoshi Konno.

Zároveň platí, že čím sú nočné návštevy toalety častejšie, tým vyššie je riziko vysokého tlaku.

Hypertenzia na seba zvyčajne neupozorní žiadnymi príznakmi.

Ľudia, ktorí nezvyknú chodiť na preventívne vyšetrenia, sa preto o ochorení dozvedajú až v čase, keď im spôsobí ďalšie zdravotné problémy.

Práve nočné močenie by mohlo byť signálom, že si treba skontrolovať krvný tlak.

SkryťVypnúť reklamu

Zdraví ľudia by si mali tlak merať aspoň raz ročne, v prípade zvýšených hodnôt najmenej každé tri až šesť mesiacov.

Prislaný jedálny lístok

Autori štúdie pre istotu upozornili, že výskum prebiehal iba na území Japonska, a preto sa výsledky nemusia vzťahovať na ľudí odlišnej etnicity, s inou genetickou výbavou alebo s rozdielnym životným štýlom.

Predošlé výskumy z Japonska totiž dávali nočné močenie do súvisu so zvýšeným príjmom soli, a nie vysokým krvným tlakom.

Prečítajte si tiež: Ak chrápete, môžu byť za tým zdravotné problémy. Mali by ste navštíviť lekára Čítajte 

Táto súvislosť však mohla vzniknúť preto, že Japonci zvyknú jesť pomerne veľké množstvo soli. Základ tradičnej stravy tvoria jedlá na báze slaných rybacích a sójových omáčok.

Svetový priemer predstavuje príjem štyroch gramov soli na deň.

„V Japonsku je priemerný príjem soli približne desať gramov na deň, čo je viac ako dvojnásobok priemerného príjmu soli na celom svete," vysvetľuje Mutsuo Harada z Japonskej obehovej spoločnosti.

SkryťVypnúť reklamu

Zvýšený príjem soli je pravdepodobnou príčinou toho, prečo Japonci v súčasnosti čelia epidémii vysokého krvného tlaku.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  2. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  3. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  4. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk
  5. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu
  6. Inovatívna diagnostika - moderná budúcnosť zdravotníctva
  7. Slovákov láka zakladanie fondov, no väčšina preferuje zahraničie
  8. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny
  1. Na čo slúžia bubnové kosačky a ako vybrať tú správnu?
  2. V Košiciach vznikla inkluzívna škola s finančnou podporou grantu
  3. Lekár U19: „Majstrovstvá Európy sú pre nás vyvrcholením"
  4. Tatra banka získala 2 prestížne ocenenia
  5. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  6. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  7. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  8. BILLA vstupuje do sveta e-commerce
  1. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny 27 322
  2. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu 9 387
  3. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku 5 545
  4. Máte v hľadáčiku dovolenku v Turecku? Táto inšpirácia padne vhod 5 340
  5. 91 kreslených správ o Slovensku, Ukrajine a celom svete 4 829
  6. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk 3 752
  7. Jedinečný rodinný All Inclusive hotel vás privíta aj toto leto! 3 262
  8. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME 2 554
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu