SME
Pondelok, 18. január, 2021 | Meniny má BohdanaKrížovkyKrížovky

Prečo by ste nemali podceňovať nočné výlety na toaletu?

Vysoký krvný tlak nemáva príznaky.

Nočné močenie môže upozorňovať na zvýšený krvný tlak.Nočné močenie môže upozorňovať na zvýšený krvný tlak. (Zdroj: AdobeStock)

JOKOHAMA, BRATISLAVA. Ak sa zvyknete v noci zobúdzať s tým, že potrebujete ísť na záchod, skontrolujte si krvný tlak. Pravidelné nočné močenie totiž môže značiť zvýšené hodnoty.

Vedci upozornili na súvislosť medzi hypertenziou a nočným močením na 83. stretnutia vedcov z Japonskej obehovej spoločnosti.

Okrem vysokého príjmu tekutín či problémov s močovou sústavou podľa nich môžu nočné návštevy toalety upozorňovať aj na systémové ochorenia ako je vysoký krvný tlak.

Ako rastie riziko

Štúdia sledovala súvislosť medzi nočným močením (noktúriou) a vysokým krvným tlakom na bežnej populácii.

Skryť Vypnúť reklamu

Sledovanú vzorku tvorilo zhruba štyritisíc ľudí, ktorí absolvovali preventívnu prehliadku, odovzdali vzorku krvi a vyplnili dotazník.

Za ľudí s vysokým krvným tlakom boli považovaní tí, ktorých hodnoty prekročili 140/90, alebo užívali lieky na zníženie krvného tlaku.

Prečítajte si tiež: Lieky na tlak majú nebezpečné kombinácie. Ktorým sa vyhnúť? Čítajte 

„Zistili sme, že nočné močenie sa spája s o štyridsať percent vyšším rizikom hypertenzie," povedal v tlačovej správe hlavný autor výskumu Satoshi Konno.

Zároveň platí, že čím sú nočné návštevy toalety častejšie, tým vyššie je riziko vysokého tlaku.

Hypertenzia na seba zvyčajne neupozorní žiadnymi príznakmi.

Ľudia, ktorí nezvyknú chodiť na preventívne vyšetrenia, sa preto o ochorení dozvedajú až v čase, keď im spôsobí ďalšie zdravotné problémy.

Práve nočné močenie by mohlo byť signálom, že si treba skontrolovať krvný tlak.

Skryť Vypnúť reklamu

Zdraví ľudia by si mali tlak merať aspoň raz ročne, v prípade zvýšených hodnôt najmenej každé tri až šesť mesiacov.

Prislaný jedálny lístok

Autori štúdie pre istotu upozornili, že výskum prebiehal iba na území Japonska, a preto sa výsledky nemusia vzťahovať na ľudí odlišnej etnicity, s inou genetickou výbavou alebo s rozdielnym životným štýlom.

Predošlé výskumy z Japonska totiž dávali nočné močenie do súvisu so zvýšeným príjmom soli, a nie vysokým krvným tlakom.

Prečítajte si tiež: Ak chrápete, môžu byť za tým zdravotné problémy. Mali by ste navštíviť lekára Čítajte 

Táto súvislosť však mohla vzniknúť preto, že Japonci zvyknú jesť pomerne veľké množstvo soli. Základ tradičnej stravy tvoria jedlá na báze slaných rybacích a sójových omáčok.

Svetový priemer predstavuje príjem štyroch gramov soli na deň.

„V Japonsku je priemerný príjem soli približne desať gramov na deň, čo je viac ako dvojnásobok priemerného príjmu soli na celom svete," vysvetľuje Mutsuo Harada z Japonskej obehovej spoločnosti.

Skryť Vypnúť reklamu

Zvýšený príjem soli je pravdepodobnou príčinou toho, prečo Japonci v súčasnosti čelia epidémii vysokého krvného tlaku.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  7. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  8. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  9. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  10. Tipni si na Petru Vlhovú a získaj 10 eur
  1. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  2. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  3. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  4. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  5. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  6. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  7. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 17 668
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 14 984
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 032
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 483
  5. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 887
  6. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 550
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 270
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 126
  9. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 5 883
  10. Ohlúpli sme počas Covid roka? 5 841
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Krvný tlak

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Zdravie seniorov, Krv, Močové cesty, Cievny systém
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Samuela Marca

Ak by sa Fico a Pellegrini chceli vrátiť, nerobili by to lepšie (píše Samo Marec)

Nikam sme sa nepohli, len sa všetci dohádali.

Predseda vlády Igor Matovič a minister zdravotníctva Marek Krajčí  po rokovaní 67. schôdze vlády SR.
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Matovič vyhral na celej čiare

Čo si premiér odmakal, dostal Pellegrini zadarmo.

Peter Tkačenko

Koronavírus: Situácia v levickej nemocnici je kritická, povoláva ambulantných lekárov (minúta po minúte)

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 224-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 526 obetí. Vláda predĺžila lockdown.

Ilustračné foto
Bratislava Business Centre, kde sídli Johnson Controls
Cynická obluda

Otestujme sa pre Milanka

Nie je pravda, že najnovšia celoplošná bambusiáda každého len naštve.