SME

Celý život som neznášala behanie. V päťdesiatke som sa to rozhodla zmeniť

Samota má pri behu svoje čaro.

(Zdroj: ilustračné - pixabay.com/Capri23auto)

Text pôvodne vyšiel v The Washington Post. Medzititulky doplnené redakciou.

Prvého februára 2018 som si obula tenisky a išla si zabehať prvýkrát za posledných tridsať rokov.

Ak poviem, že nie som práve bežkyňou, bude to mierny spôsob, ako zhrnúť môj celoživotný aktívny odpor k tejto aktivite.

Prečítajte si tiež: Rýchlosť nie je všetko. Prečo sa vám oplatí behať pomaly? Čítajte 

Cvičenie nikdy nepatrilo k mojim obľúbeným činnostiam – venovala som sa mu prinajlepšom sporadicky, v snahe ubrať môjmu telu na objeme.

Naposledy som sa pokúšala behať ešte na univerzite.

Jedno popoludnie som si na seba navliekla pestrú zmes športového oblečenia. Lapala som po dychu a pichalo ma v boku už len cestou na futbalový štadión.

SkryťVypnúť reklamu

Na polceste som sa otočila a vyrazila späť na internát. Behanie som radšej vymenila za hodiny plávania.

Ani som sa nenazdala a bola zo mňa päťdesiatnička. Cítila som sa ťažkopádne a bez kondície.

Na nohách som mala tenisky, ktoré som si kúpila v roku 1999, keď som chodila na hodiny tenisu. Opäť som bežala po chodníku a dychčala - tentokrát v obrovskej neónovo ružovej mikine z Rosewellu, na ktorej bol obrázok mimozemšťana.

Vtom ma pohltila proustovská vlna nešťastných spomienok.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Pohnala ma súťaživosť

Za všetko môžu technológie. Dôvodom, pre ktorý som opäť skúšala začať behať, bol môj počítač.

Nie len preto, že som pri ňom bez pohnutia presedela celé roky a dostala sa do žalostného stavu.

Na sociálnych sieťach som mimovoľne sledovala športové úspechy iných ľudí: mamičku s nadváhou, z ktorej sa stala maratónska bežkyňa, priateľku, ktorá vykráčala a vybehala polovicu svojej telesnej hmotnosti, kolegyňu-hudobnú kritičku, ktorá po každom behu zdieľala svoj denný playlist.

SkryťVypnúť reklamu

Na internete som si začala všímať články o výhodách cvičenia. Jeden lekár dokonca povedal, že keby bolo voľnopredajným liekom, každý by si ho kúpil.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom C5WPC na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu
  2. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  3. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  4. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  5. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  6. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  7. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  8. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  1. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  2. E-recept, evolúcia v zdravotnej starostlivosti
  3. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  4. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  5. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  6. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  8. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  1. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 18 765
  2. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 554
  3. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 11 074
  4. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 922
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 627
  6. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 9 340
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 8 117
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 5 068
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu