SME
Piatok, 24. január, 2020 | Meniny má Timotej

Chcete lepšie orgazmy? Mužom by mohla pomôcť malá úprava stravy

Orechy mali zlepšovať orgazmy a túžbu.

vedci skúmajú účinky orechov na sexualitu aj kvalitu erekcie.vedci skúmajú účinky orechov na sexualitu aj kvalitu erekcie.(Zdroj: AdobeStock)

BRATISLAVA. Ku kvalitnejšiemu sexuálnemu životu mužov vedie nielen primerané množstvo športu, ale aj vhodne zvolená strava.

Nová štúdia v časopise Nutrients dokonca tvrdí, že kvalita orgazmov a sexuálna túžba môže stúpnuť vďaka malej úprave jedálnička.

Súvisiaci článok Erekciu môže zachrániť pohyb. Vedci radia ako a koľko treba cvičiť Čítajte 

Mužom vraj môže pomôcť, ak budú denne jedávať orechy.

Nejde o prvý výskum, ktorý spojil orechy a kvalitnejší sexuálny život. Podľa dostupných dôkazov by mohli zlepšovať napríklad aj erekciu či kvalitu spermií.

Ako môžu obyčajné orechy ovplyvniť mužskú sexualitu a ako môžete z ich účinkov vyťažiť čo najviac?

Článok pokračuje pod video reklamou

Sex sa čiastočne zlešil

Španielsko-americký tím vedcov v novej štúdii sledoval účinky orechov na dobrovoľníkoch, ktorí jedli typickú západnú stravu.

Znamená to, že mali nízky príjem vlákniny, ako aj ovocia a zeleniny, pričom v ich jedálničku prevládalo mäso a živočíšne produkty, vyprážané a mastné jedlá či pridaný cukor.

Vedci mužov náhodne rozdelili do dvoch skupín.

Prvá polovica slúžila ako kontrolná vzorka, ktorej úlohou bolo nerušene pokračovať vo svojej obvyklej západnej diéte. Druhá polovica mala naviac skonzumovať stanovenú dávku orechov.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C63JX na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M63JX na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zimná dovolenka: Doprajte si slnko a pohodu v Egypte
  2. Stredné školy: Kam a kedy poslať prihlášku?
  3. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  4. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  5. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy
  6. Ako budeme jesť v roku 2020? Letí výstrednosť aj ekológia
  7. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých
  8. Prichádza nová doba: firmy, ktoré riešia spoločenské problémy
  9. Viete, prečo sú dôležité ekologické predajne?
  10. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je?
  1. Zimná dovolenka: Doprajte si slnko a pohodu v Egypte
  2. Košičan Erik Ňarjaš vyzve do tanca parlament!
  3. Úrazy v zimnom období sú častou príčinou práceneschopnosti
  4. OMV otvára novú čerpaciu stanicu v Liptovskom Mikuláši
  5. Stredné školy: Kam a kedy poslať prihlášku?
  6. Rádio Košice počúva každý tretí Košičan
  7. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  8. Šperk, ktorý sa neodkladá do šperkovnice
  9. Hlavným partnerom súťaže Podnikateľka Slovenska sa stala BILLA
  10. Kúpeľný park Kováčová spustil predaj nových pozemkov
  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 18 941
  2. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých 12 267
  3. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy 10 612
  4. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je? 10 397
  5. Takto by ste sa mali správať v horách, radí horský záchranár 9 593
  6. Obraz, ktorý chceli komunisti do každého bytu, ide na kreditky 7 470
  7. Tipy od sprievodkyne: Magický Marakéš vás očarí svojimi vôňami 7 442
  8. Miesta na Slovensku, o ktorých ste možno nevedeli 7 073
  9. Keď okolo neho kráčali, vždy spal. Čo prežívajú zachránení 7 005
  10. Vydávajú tých, ktorých sa iní báli. Vydavateľstvo Absynt 6 988

Téma: Orgazmus

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém:
Zdravá strava

Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Petra Schutza

Trnka je vraj nevinný a Gretu vytlieskali (týždeň Petra Schutza)

Anglicko má tak ustlané imidžovo a reputačne, že ak si niekto môže dovoliť brexit, tak je to Spojené kráľovstvo.

Dobroslav Trnka na chodbe na NAKA v Nitre.
Slovenská lyžiarka Petra Vlhová.
Podľa zverejneného zoznamu vlastní Bašternák iba byt, sklad a pár garážových státí v Bonaparte.
Podcast Dobré Ráno.
Cynická obluda

Fico je pobúrený

Minister urobí prešľap a ako dôsledok podá demisiu!? Toto má byť vláda vedená Smerom!?

Neprehliadnite tiež

Ilustračná fotografia.

Ako vznikla epidémia v Číne?

Opísali spôsoby nákazy.

Cestujúci s maskou na medzinárodnom letisku v Pekingu.
Ilustračná fotografia.

Francúzsky Senát schválil zákon umožňujúci umelé oplodnenie slobodným ženám

Ide o prvú veľkú spoločenskú reformu počas funkčného obdobia Macrona.

Ilustračná fotografia.