SME

Čili zabíja mikróby a tlmí bolesť

Kto raz skúsil poriadne štipľavé jedlo korenené ostrými papričkami, už mu neodolá. Našťastie, lekári nie sú proti, práve naopak.

Ostrá paprika je totiž veľmi užitočná pre naše zdravie. Vedci zistili, že štipľavá paprika zabíja okolo 75 percent všetkých mikróbov.

"Je to tým, že paprika obsahuje kapsaicín - prírodné antibiotikum. Potláča rozmnožovanie baktérií, zabraňuje tvorbe trombov, rozširuje cievy, znižuje bolesť pri zápaloch a stimuluje v organizme produkciu hormónov šťastia - endorfínov," hovorí MUDr. Igor Bukovský.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Paprika pomáha aj schudnúť

Kanadskí vedci zistili, že posilňuje pocit sýtosti. Dobrovoľníci, ktorí si štedro posýpali stravu ostrou paprikou, nepotrebovali dlhšie jesť a spaľovali dvakrát viac energie. Špecialisti to vysvetľujú tým, že červená paprika zrýchľuje látkovú premenu o 27 percent. Antioxidanty v paprike zabraňujú aj vzniku rakovinových buniek a znižujú hladinu cholesterolu v krvi. V plodoch papriky je totiž veľa karoténu a vitamínu C, kália, vápnika, fosforu, zinku a mangánu.

SkryťVypnúť reklamu

Paprika proti nádche

Pri prechladnutí či nádche si môžete pripraviť nápoj z čili papriky. Vezmite kúsok papričky veľký ako necht a zavarte ho v pohári mlieka. Potom vyberte papričku a mlieko večer vypite. Pri nádche je dobré pred spánkom nasypať do ponožiek trochu červenej papriky, čo výborne zohreje nohy. Tak sa liečili kedysi americkí kovboji. Ak vás začína zmáhať angína, rozmiešajte v pohári teplej vody pol čajovej lyžičky čerstvo zomletého čierneho korenia a vypláchnite si tým hrdlo. (uj)

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  2. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  3. Letný literárny výber vložený v denníkoch SME a Korzár
  4. Sviatočný Devín otvárame pre všetkých
  5. Črevné problémy, pohlavné choroby či poškodenie kože
  6. Nízke úspory a dôchodky? Tieto 3 faktory ovplyvnia Slovensko
  7. Veda je pre Jaroslava Ferenca spôsob, ako zužitkovať kreativitu
  8. Hotely Falkensteiner: Letný raj na chorvátskom pobreží
  1. Kaufland pozýva na letnú oslavu plnú farieb: príde Tina aj Kali
  2. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  3. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  4. Letný literárny výber vložený v denníkoch SME a Korzár
  5. Sviatočný Devín otvárame pre všetkých
  6. Nízke úspory a dôchodky? Tieto 3 faktory ovplyvnia Slovensko
  7. Črevné problémy, pohlavné choroby či poškodenie kože
  8. Lesopark Hlboké slávnostne otvára svoje brány
  1. Čo môže spôsobiť minúta navyše pri pražení kávy? 7 854
  2. Hotely Falkensteiner: Letný raj na chorvátskom pobreží 6 641
  3. Ako často treba čistiť fasádu? Niektoré si vystačia samy 6 135
  4. Črevné problémy, pohlavné choroby či poškodenie kože 6 130
  5. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete? 5 122
  6. Nízke úspory a dôchodky? Tieto 3 faktory ovplyvnia Slovensko 3 893
  7. Sviatočný Devín otvárame pre všetkých 2 723
  8. Nový symbol Bratislavy je hotový. Pozreli sme sa, ako vyzerá 2 116
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu