Topánky sú pravdepodobne najdôležitejšou časťou vášho športového vybavenia. Správne zvolená obuv vám poskytne potrebnú oporu, dokáže zlepšiť váš výkon, ale aj znížiť riziko poranenia.
Sedem častých omylov, ktoré vás odrádzajú od cvičenia Čítajte Ponuka špecializovaných predajní však môže začínajúceho športovca úplne zahltiť. Ak rekreačne hráva basketbal, pingpong, beháva a k tomu chodí trénovať aj do posilňovne, potrebuje na každú túto aktivitu špecializovanú obuv?
Áno aj nie.
V prípade viacerých športov si vystačíte iba s jedným, vhodne zvoleným modelom topánok. Podľa odborníkov však pri nákupe musíte vziať do úvahy niekoľko dôležitých parametrov.
Tri základné faktory pri nákupe
Podiater Daniel Bonano z austrálskej La Trobe University sa už pätnásť rokov zaoberá výskumom a prevenciou zranení dolných končatín. Odborník na webe The Conversation približuje tri faktory, ktoré berie do úvahy pri výbere športovej obuvi:
