SME
Streda, 29. jún, 2022 | Meniny má Peter, Pavol, Petra

Pomáha s tlakom, nespavosťou i rakovinou. Aký vplyv má na človeka hudba?

Hudba robí ľudí šťastnejšími a zdravšími.

Hudba robí ľudí šťastnejšími a zdravšími.Hudba robí ľudí šťastnejšími a zdravšími. (Zdroj: Pexels / Andrea Piacquadio)

Hudba upokojí človeka, keď je v strese, a poteší ho, keď prežíva ťažké obdobie. Napriek tomu má neopomenuteľný vplyv aj na jeho fyzické zdravie.

Súvisiaci článok Päť nenáročných koníčkov, ktoré prospejú zdraviu Čítajte 

Nezáleží na tom, či máte radšej klasiku, pop, prípadne si radšej zaspomínate na staré časy pri počúvaní evergreenov. Výskumy preukázali, že hudba vám môže pomôcť aj vtedy, keď vás trápi vysoký krvný tlak či nespavosť a zároveň vám dodá potrebnú silu, keď vás postihne závažná choroba ako rakovina, demencia alebo mozgová príhoda.

"Na zemi neexistuje žiadny iný stimul, ktorý by súčasne zapájal náš mozog tak širokospektrálne, ako to robí práve hudba," potvrdzuje zdravotné prínosy v tlačovej správe Harvardovej lekárskej fakulty neurologický hudobný terapeut Brian Harris.

SkryťVypnúť reklamu

Či už ide o počúvanie, aktívne hranie na hudobnom nástroji, či spontánne spievanie v sprche, ozdravný efekt hudbe nezaprie ani veda.

Zmierňuje nábeh demencie

Aj keď hudba nedokáže zvrátiť stratu pamäti u ľudí s Alzheimerovou chorobou, zistilo sa, že môže spomaliť kognitívny pokles u pacientov s ľahkou až strednou formou demencie.

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Plyn v doprave môže byť medzičlánkom k nízkoemisnej budúcnosti
  2. Na čo nezabudnúť, ak plánujete na leto malé i väčšie výlety
  3. Večer stál chlieb dvojnásobok ako ráno. Ako hyperinflácia pripravila ľudí o úspory?
  4. Spoločnosť Mars inšpiruje: Lepší svet pre domácich miláčikov
  5. Slovenské oplátky ocenil aj svet. Receptúru pozná jeden človek
  6. Leto v Čechách a na Morave: Tipy na výlety v susednej krajine
  7. Špičková starostlivosť aj pre detských pacientov
  8. Danube InGrid zvyšuje energetickú stabilitu aj v Bratislave
  1. Študenti spoznali nové výrobné trendy v Schaeffler Skalica
  2. Špičková starostlivosť aj pre detských pacientov
  3. Na čo nezabudnúť, ak plánujete na leto malé i väčšie výlety
  4. Leto v Čechách a na Morave: Tipy na výlety v susednej krajine
  5. Spoločnosť Mars inšpiruje: Lepší svet pre domácich miláčikov
  6. Slovenské oplátky ocenil aj svet. Receptúru pozná jeden človek
  7. Modernizácia VÚSCH rozšíri a skvalitní zdravotnú starostlivosť
  8. Danube InGrid zvyšuje stabilitu elektrizačnej sústavy
  1. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu 11 203
  2. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku 8 353
  3. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny 5 298
  4. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk 3 952
  5. Čítajte odomknuté články na mobile, počítači a aj v tablete 3 749
  6. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME 3 149
  7. 91 kreslených správ o Slovensku, Ukrajine a celom svete 1 776
  8. ČSOB hľadá zamestnancov: Skvelá kampaň, chystajte životopis! 1 190
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Bývalá štátna tajomníčka Monika Jankovská.

Trnavský súd zatiaľ nepovedal, či ju bude súdiť napriek zlej psychike.


10 h
Súkromné lietadlo od spoločnosti Wheels Up

Je to efekt pandémie, šéfovia si presadili luxusnú formu cestovania.


10 h
Notre Dame má obklopovať zeleň.

Katedrálu chcú verejnosti opätovne sprístupniť o dva roky.


6 h
Ranný brífing SME

Prečítajte si najdôležitejšie správy.


4 h
SkryťZatvoriť reklamu