SME
Nedeľa, 26. september, 2021 | Meniny má EditaKrížovkyKrížovky

Bojujete s prokrastináciou? Tieto aplikácie vám pomôžu

Moderné technológie vyrušujú, ale vedia aj pomôcť.

(Zdroj: Unsplash)

"Prokrastinácia nie je náš nepriateľ, ona nám iba veľmi intenzívne dáva najavo, že práve teraz potrebujeme robiť niečo iné ako to, čo by sme robiť mali," hovorí o tendencii odsúvať povinnosti a pracovné úlohy na neskôr profesionálny kouč Marek Urban.

Súvisiaci článok Technológie a sociálne siete vám čas nekradnú, robíte si to sami Čítajte 

Podľa neho platí, že ak človek začne reflektovať svoje potreby, osobný a profesionálny život sa začne hýbať vpred a človek prestane byť zaseknutý na jednom mieste.

Pomôcť so zmysluplným organizovaním času a upustením od zbytočného zaháľania môžu paradoxne aj moderné technológie, ktoré sú pre mnohých najväčším žrútom času.

SkryťVypnúť reklamu

Ponúkame tipy na niekoľko šikovných aplikácií, ktoré môžu eliminovať vaše nutkanie prokrastinovať a pomôžu vám lepšie sa sústrediť na prácu alebo efektívnejšie si organizovať čas:

Freedom

Ovládať rozptýlenie a zamerať sa na to, na čom skutočne záleží, pomáha aplikácia Freedom, ktorá je dostupná pre všetky najpoužívanejšie platformy aj ako rozšírenie prehliadača Chrome. Blokuje a obmedzuje rušivé weby a iné aplikácie, ktoré opakovane oslabujú schopnosť koncentrovať sa.

Používatelia tejto aplikácie hlásia, že každý deň získajú v priemere 2,5 hodiny produktívneho času. Patria medzi nich napríklad aj spisovatelia Zadie Smith či Dave Eggers.

Aplikácia ponúka bezplatnú skúšobnú verziu, rozšírená verzia je spoplatnená.

Načítavam video...

BlockSite

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C85U9 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M85U9 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať?
  2. Jablone prekonali očakávania. O bývanie v Bytči je veľký záujem
  3. Znalec slovenského brandy
  4. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho
  5. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy?
  6. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty
  7. Školy sa znova môžu zapojiť do zberu starých mobilov
  8. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi
  9. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  10. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  1. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou?
  2. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  3. Samočistiace vypínače chránia pred infekciami
  4. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  5. Hobbymarket OBI predstavil nový koncept predajne v Michalovciach
  6. Aktuálne radarové a slovenské hlásenia v autokamere?
  7. Tesco announces net-zero target of 2035 for its operations
  8. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  9. Lekárska prehliadka pre cudzincov je v Nitre, aj bez objednania
  10. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  1. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi 6 991
  2. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho 6 048
  3. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov 4 638
  4. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať? 4 258
  5. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 4 217
  6. Jablone prekonali očakávania. O bývanie v Bytči je veľký záujem 3 691
  7. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im? 3 504
  8. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 500
  9. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy? 3 200
  10. "Je to dravec!" Priznáva šéfkuchár Michal Konrád 2 615
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Kandidát SPD na kancelára Olaf Scholz.

Nemci si volili parlament aj kancelára.


a 5 ďalší 10 h
Julian Alaphilippe počas majstrovstiev sveta 2021.

Sagan nezachytil rozhodujúci útok súperov.


Sportnet a 1 ďalší 1 h
Skryť Zatvoriť reklamu