"Prokrastinácia nie je náš nepriateľ, ona nám iba veľmi intenzívne dáva najavo, že práve teraz potrebujeme robiť niečo iné ako to, čo by sme robiť mali," hovorí o tendencii odsúvať povinnosti a pracovné úlohy na neskôr profesionálny kouč Marek Urban.
Technológie a sociálne siete vám čas nekradnú, robíte si to sami Čítajte Podľa neho platí, že ak človek začne reflektovať svoje potreby, osobný a profesionálny život sa začne hýbať vpred a človek prestane byť zaseknutý na jednom mieste.
Pomôcť so zmysluplným organizovaním času a upustením od zbytočného zaháľania môžu paradoxne aj moderné technológie, ktoré sú pre mnohých najväčším žrútom času.
Ponúkame tipy na niekoľko šikovných aplikácií, ktoré môžu eliminovať vaše nutkanie prokrastinovať a pomôžu vám lepšie sa sústrediť na prácu alebo efektívnejšie si organizovať čas:
Freedom
Ovládať rozptýlenie a zamerať sa na to, na čom skutočne záleží, pomáha aplikácia Freedom, ktorá je dostupná pre všetky najpoužívanejšie platformy aj ako rozšírenie prehliadača Chrome. Blokuje a obmedzuje rušivé weby a iné aplikácie, ktoré opakovane oslabujú schopnosť koncentrovať sa.
Používatelia tejto aplikácie hlásia, že každý deň získajú v priemere 2,5 hodiny produktívneho času. Patria medzi nich napríklad aj spisovatelia Zadie Smith či Dave Eggers.
Aplikácia ponúka bezplatnú skúšobnú verziu, rozšírená verzia je spoplatnená.
