Článok pokračuje pod video reklamou
"Prokrastinácia nie je náš nepriateľ, ona nám iba veľmi intenzívne dáva najavo, že práve teraz potrebujeme robiť niečo iné ako to, čo by sme robiť mali," hovorí o tendencii odsúvať povinnosti a pracovné úlohy na neskôr profesionálny kouč Marek Urban.
Technológie a sociálne siete vám čas nekradnú, robíte si to sami Čítajte Podľa neho platí, že ak človek začne reflektovať svoje potreby, osobný a profesionálny život sa začne hýbať vpred a človek prestane byť zaseknutý na jednom mieste.
Pomôcť so zmysluplným organizovaním času a upustením od zbytočného zaháľania môžu paradoxne aj moderné technológie, ktoré sú pre mnohých najväčším žrútom času.
Ponúkame tipy na niekoľko šikovných aplikácií, ktoré môžu eliminovať vaše nutkanie prokrastinovať a pomôžu vám lepšie sa sústrediť na prácu alebo efektívnejšie si organizovať čas:
Freedom
Ovládať rozptýlenie a zamerať sa na to, na čom skutočne záleží, pomáha aplikácia Freedom, ktorá je dostupná pre všetky najpoužívanejšie platformy aj ako rozšírenie prehliadača Chrome. Blokuje a obmedzuje rušivé weby a iné aplikácie, ktoré opakovane oslabujú schopnosť koncentrovať sa.
Používatelia tejto aplikácie hlásia, že každý deň získajú v priemere 2,5 hodiny produktívneho času. Patria medzi nich napríklad aj spisovatelia Zadie Smith či Dave Eggers.
Aplikácia ponúka bezplatnú skúšobnú verziu, rozšírená verzia je spoplatnená.
