Prestať počúvať svoje telo, keď hlási, že nestíha držať krok s rýchlym pracovným tempom, sa nevypláca. Vyčerpanosť môže skončiť práceneschopnosťou až invaliditou, ktorá znemožní vrátiť sa späť do práce na poriadne dlhý čas. Je preto dôležité signály tela včas podchytiť a ešte lepšie týmto stavom predchádzať.
Na regeneráciu v súvislosti s výkonom povolania slovenská legislatíva však zatiaľ myslí len pri zamestnancoch, ktorí vykonávajú zdraviu škodlivú prácu alebo prácu pri zhoršených pracovných podmienkach.
Zamestnávateľ je im povinný poskytnúť rekondičné pobyty či rehabilitácie, ktorých poskytovateľmi sú často kúpele.
Odborníci sa zhodujú, že pozornosť by si v tomto smere zaslúžili aj povolania, kde často dochádza k duševnému aj fyzickému vyčerpaniu a k stavu, ktorý sa označuje aj ako syndróm vyhorenia.
