Článok pokračuje pod video reklamou
Hrušky nie sú len lahodným a výživným ovocím, ale aj jedným z najstarších pestovaných plodov na svete. Jeho chuť poznali dokonca už v prehistorických časoch, ešte skôr než chuť jablka.
Dnes je už po celom svete vyšľachtených vyše 5000 rôznych odrôd hrušiek, hoci komerčne sa pestuje len okolo sto druhov.
Už Číňania hrušky využívali na zmierňovanie opuchov aj ako diuretikum (liek na odvodňovanie). Vynachádzaví domáci liečitelia tvrdili, že sa vďaka nim rýchlejšie zotavíte z opitosti, vyliečite kašeľ či zápchu.
Čo o zdravotných benefitoch hrušiek hovorí súčasná veda?
Bez cholesterolu a bez alergénov. Výhody tapioky sú najmä v tom, čo v nej chýba Čítajte Ochrana pred srdcovými chorobami aj cukrovkou
Vďaka pestrej ponuke celoročne dostupného exotického ovocia na ne často zabúdame. Nákupné košíky tradične plníme banánmi či pomarančmi, po hruškách siahame väčšinou až vtedy, ak už nič iné v regáloch neostalo.
A to je škoda.
S necelými 60 kalóriami na 100 g má hruška síce nízku energetickú hodnotu, no nutrične je veľmi bohatá.
