SME
Piatok, 20. máj, 2022 | Meniny má Bernard

Na trvaní záleží, sekunda nestačí. Veda prišla na to, kedy sú objatia najpríjemnejšie

Zdravotné výhody objatí sú nesporné.

Objatie je inštinkt, ktorý je všestranne prospešný pre naše duševné aj fyzické zdravie.Objatie je inštinkt, ktorý je všestranne prospešný pre naše duševné aj fyzické zdravie. (Zdroj: Pexels)

Posledné dva roky im situácia príliš nepriala. Boli zakazované, vnímané ako niečo, bez čoho sa načas ľudia museli zaobísť, ak chceli zamedziť šíreniu nákazy. Objatia boli počas pandémie skrátka tabu.

Ľudia ich obmedzovanie vnímali veľmi citlivo, mnohým počas pandémie najviac chýbala práve možnosť poriadne vyobjímať svojich blízkych.

Súvisiaci článok Ako dlhodobo udržať zdravé stravovacie návyky? Stačí jedna malá zmena týždenne Čítajte 

Pre tých, ktorí si telesný kontakt nevedeli odpustiť, kolovalo internetom niekoľko ilustrácií, ako sa objímať čo najbezpečnejšie - odvrátiť pri tom tvár, mať respirátor alebo minimálne rúško, neobjímať príliš veľa ľudí naraz a urobiť to najmä rýchlo a najlepšie v exteriéri.

SkryťVypnúť reklamu

Až keď sme stratili schopnosť objímať priateľov a rodinu, mnohí sme si uvedomili, aký dôležitý je dotyk aj pre naše zdravie a ako jeho nedostatok oslabuje vzájomné medziľudské vzťahy.

Aj veda ukazuje, že objatia majú skutočné zdravotné výhody. Dokonca prišla aj na to, kedy sú najpríjemnejšie.

Znižujú stres aj zápaly

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Stovky hodín výcviku. Stať sa gondolierom je zaslúžená prestíž
  2. Contact Center Hub a Ncontactcenter od NFON
  3. Volkswagen ID.5 prináša nový softvér aj pre staršie modely
  4. Do čoho sa oplatí investovať, aby ste ušetrili na energiách?
  5. Šprintérsky duel IONIQ 5 vs i30 N Performance má víťaza
  6. MS v hokeji: TV Tipsport + špeciálna kurzová ponuka!
  7. Obnovené lety do Marsa Alam. Po dvoch rokoch opäť víta turistov
  8. Odišlo už štvrť milióna mladých ľudí. Má Slovensko budúcnosť?
  1. Stovky hodín výcviku. Stať sa gondolierom je zaslúžená prestíž
  2. Do finále McDonald´s Cupu sa prebojovalo mužstvo z Víťaza
  3. Garmin vyrobil cykloradar Varia RCT715 s bezpečnostnou kamerou
  4. Obľúbená pracovná agentúra Work Service nezmizla
  5. Župné mestečko ovládne krajské mesto aj celý Abov. Už zajtra
  6. 5 najčastejších chýb pri zateplení šikmej strechy: vyhnite sa im
  7. Aké typy cukrovky poznáme?
  8. Biele srdce putovalo aj do Nemocnice AGEL Košice-Šaca
  1. Obnovené lety do Marsa Alam. Po dvoch rokoch opäť víta turistov 7 280
  2. Do čoho sa oplatí investovať, aby ste ušetrili na energiách? 6 078
  3. Odišlo už štvrť milióna mladých ľudí. Má Slovensko budúcnosť? 6 013
  4. Príliš veľa vitamínov škodí zdraviu, majte ich pod kontrolou 1 407
  5. Šprintérsky duel IONIQ 5 vs i30 N Performance má víťaza 1 250
  6. 5 najčastejších chýb pri zateplení fasády: zabráňte im 1 210
  7. McDonald´s Cup pozná víťazný tím z Košického kraja 987
  8. Doplaťte tisíce. Ako bojovať s podrazmi developerov? 916
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ilustračné foto

Hrozí mu najprudší ekonomický pokles od rozpadu ZSSR.


15 h
Dušan Kováčik

Kováčik sa odvolal proti 14 rokom väzenia.


12 h
Hokejisti Kazachstanu sú piatym súperom Slovenska na MS v hokeji 2022.

Piatym súperom Slovenska na MS v hokeji 2022 je Kazachstan.


Jakub Bobovič 56m
Dušan Kováčik prichádza na súdne pojednávanie.

Vo štvrtok Dušan Kováčik prvýkrát vypovedal pred sudcom.


a 2 ďalší 38m
SkryťZatvoriť reklamu