Článok pokračuje pod video reklamou
Dlhý čas zaspávania, opakované zobúdzanie sa počas noci či budenie sa skoro ráno sú hlavnými znakmi nespavosti. Jej následkom sú časté výkyvy nálad počas dňa a ospalosť.
Podľa zistení vedcov však nespavosť môže zapríčiniť aj ďalšie zdravotné komplikácie. Výskum, ktorý uverejnil odborný časopis Diabetes Care , naznačuje, že nespavosť by mohla zvýšiť aj riziko cukrovky druhého typu.
V štúdii prichádzajú aj s pozitívnou správou. Predpokladajú, že liečba nespavosti by mohla viesť k zníženiu hladiny cukru. Túto teóriu však ešte musia experimentálne overiť.
Skúmali viacero parametrov
Už v predchádzajúcich štúdiách spájali odborníci nespavosť, nedostatočný alebo neskorší spánok s rizikom cukrovky druhého typu.
