SME
Sobota, 3. jún, 2023 | Meniny má Karolína

Viac antioxidantov a ľahšie spaľovanie tuku. Čo hovoria vedecké štúdie o čaji matča?

Stačia dva až štyri gramy denne.

(Zdroj: Fotolia)

Matča čaj existuje už stáročia, no popularitu si získal až v uplynulých rokoch.

Jeho zdravotné prínosy vyzdvihujú aj mnohé celebrity. Patria k nim napríklad herečky Jennifer Aniston či Gwyneth Paltrow.

Medzi obľúbené tvrdenia, prečo by ste mali tento nápoj uprednostniť, patrí, že je údajne zdraviu prospešnejší než zelený čaj.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

„Všetky zelené čaje pochádzajú z rovnakej rastliny: Camellia sinensis. Zelený čaj (známy ako senča) sa vyrába z nefermentovaných listov. Čaj matča (známy ako tenča) sa vyrába z čajových listov pestovaných v tieni, ktoré sa po zbere naparujú a sušia a až potom sa rozdrvia na prášok“ vysvetľujú v texte na portáli The Conversation vedci Justin Roberts, docent nutričnej fyziológie na Anglia Ruskin University a Henry Chung, expert v oblasti športu a cvičenia na University of Essex.

SkryťVypnúť reklamu

Odborníci upozorňujú, že výskumy o matči sú ešte len v začiatkoch a stále o nej ešte veľa nevieme. Vo svojom texte však zhrnuli výsledky aktuálneho bádania.

Zelený čaj pod drobnohľadom

Medzi nápojmi, o ktorých sa hovorí, že majú veľký prínos pre ľudské zdravie, má svoje nezastupiteľné miesto aj zelený čaj.

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako zvládnuť zápal močových ciest bez antibiotík?
  2. Palubná jednotka Shell EETS otvára európske hranice
  3. Hodnotenie profesionála: testovali sme hotely v Side a Beleku
  4. Kúpa investičného bytu je aktuálne výhodnejšia aj vďaka bonusom
  5. Zuzana Vačková: Verím, že lásku ešte stretnem
  6. Dovolenkový raj kúsok za hranicami
  7. Staršie domy zatepľujú druhýkrát. Majitelia urobili chybu
  8. Krásna a zdravá pokožka už za 10 dní
  1. Slováci milujú grilovanie s rodinou a priateľmi, ukázal prieskum
  2. Z vernostných kariet Terno a Kraj sa stávajú už aj platobné
  3. Čítanie vytvára pre vaše deti bezpečný prístav!
  4. dm sa zameriava na ženské zdravie
  5. Generácie Y a Z budú musieť dlhšie pracovať a viac sporiť
  6. Ako si správne vybrať sporiaci účet?
  7. HYPONÁJOM, odložte hypotéku a svoj nový byt splácajte už teraz
  8. Hodnotenie profesionála: testovali sme hotely v Side a Beleku
  1. Staršie domy zatepľujú druhýkrát. Majitelia urobili chybu 15 066
  2. Kúpa investičného bytu je aktuálne výhodnejšia aj vďaka bonusom 8 073
  3. Aká má byť hrúbka izolácie pri rekonštrukcii domu? 7 473
  4. Hodnotenie profesionála: testovali sme hotely v Side a Beleku 6 888
  5. Plánujete toto leto dovolenku v Chorvátsku? 4 921
  6. Zuzana Vačková: Verím, že lásku ešte stretnem 4 136
  7. Nevídaný záujem o grécke ostrovy. Mnohé hotely sú už nedostupné 3 330
  8. Tesco v Levoči otvára jedinečnú predajňu 3 118
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Keby politici čítali, nemuseli by sme sa čudovať, aké nezmysly sú schopní navrhnúť.


2. jún
Vlado Žuffa pred hradom Uhrovec.

Nadšenci vdýchli hradom po celom Slovensku nový život.


1. jún

Na cestách zažila aj nebezpečné situácie.


31. máj
Prezidentka Zuzana Čaputová.

Pomoc Ukrajine môže ohroziť nové politické usporiadanie po parlamentných voľbách.


ČTK 59m
SkryťZatvoriť reklamu