Najmenej tri milióny ľudí trpia len v Nemecku každý deň na bolesti hlavy a asi desať miliónov máva migrénu pravidelne. Ako vyplýva z najnovšej štúdie britského neurológa Josepha N. Blaua, väčšine týchto bolestí by sa dalo jednoduchým spôsobom vyhnúť alebo ich rýchlo minimalizovať.
Blau vo svojom výskume zistil, že nedostatok tekutín spôsobuje bolesti hlavy aj migrénu. Toto zistenie nebolo doteraz medzi lekármi známe a vedie k veľmi jednoduchému odporúčaniu - treba vypiť pol litra až liter vody po prvých príznakoch bolenia hlavy, informovalo nemecké Fórum pitnej vody.
V každej chvíli a na každom mieste je pitná voda jednoduchou a hodnotnou prvou pomocou najlepšej kvality pri migréne a bolestiach hlavy. Po polhodine od vypitia odporúčanej dávky vody, najneskôr však do troch hodín by mali symptómy migrény zmiznúť, ak bol príčinou bolesti nedostatok vody. Už minulý rok uskutočnili členovia Londýnskej kliniky pre migrénu výskum bolestí hlavy z dôvodu nedostatku tekutín. Dve tretiny z 34 respondentov uviedli, že bolesti hlavy zmizli v priebehu 30 minút od vypitia pol litra vody. U zvyšnej tretiny zmizla migréna do troch hodín od vypitia vody. (tasr)
