SME
Nedeľa, 13. jún, 2021 | Meniny má AntonKrížovkyKrížovky

Deti opakujú chyby dospelých

Na Slovensku majú už deti nesprávne stravovacie návyky, ktoré môžu v dospelosti spôsobiť nielen vysoký krvný tlak alebo hladinu cholesterolu. Mnohé trpia nadváhou, ktorá je štartovacou plochou aj pre rozvoj cukrovky a iných metabolických ochorení.

O možných zdravotných problémoch rozhoduje aj hmotnosť novorodenca a spôsob stravovania dieťaťa. Nedonosené deti majú v dospelosti dvojnásobne vyššiu úmrtnosť v dôsledku kardiovaskulárnych ochorení než bežná populácia. ILUSTRAČNÉO možných zdravotných problémoch rozhoduje aj hmotnosť novorodenca a spôsob stravovania dieťaťa. Nedonosené deti majú v dospelosti dvojnásobne vyššiu úmrtnosť v dôsledku kardiovaskulárnych ochorení než bežná populácia. ILUSTRAČNÉ (Zdroj: REUTERS)

Zdravotný stav dospelej populácie sa zhoršuje. "Zatiaľ čo v roku 1990 malo problémy s hypertenziou, aterosklerózou, alergiami, obezitou či cukrovkou asi 40 percent dospelej populácie, podľa aktuálneho nárastu bude v roku 2020 týmito civilizačnými ochoreniami trpieť až 60 percent," hovorí László Kovács, prednosta II. detskej kliniky Detskej fakultnej nemocnice na bratislavských Kramároch.

Vzťah stravy a genetiky

Podobné problémy sú síce dané i genetickými dispozíciami, no vývoj zdravotného stavu určuje aj epigenetika čiže zmena správania sa génov pod vplyvom vonkajších faktorov. Podvýživa môže mať dokonca negatívne dôsledky pre zdravie ďalších dvoch generácií. Napríklad po hladomore, ktorí zažili Holanďania v rokoch 1944 až 1945, u ďalšej generácie rapídne vzrástol výskyt obéznych ľudí. Organizmus si totiž vytvoril nové mechanizmy, ktoré zabezpečili, aby sa v čase núdze nestrácal ani miligram stavebných látok a vitamínov z potravy. Po prekonaní krízy v období nadbytku sa potom aj väčšina látok, ktoré organizmus nespracoval, ukladala a populácia priberala.

Skryť Vypnúť reklamu

Určujúcim môže byť aj pôrodná hmotnosť novorodenca a charakter jeho výživy v prvých mesiacoch. "Týka sa to najmä nedonosených detí, ktoré sa rodia asi 2500 či až 1000 gramov ťažké. Ukázalo sa, že neskôr majú dvojnásobne vyššiu úmrtnosť v súvislosti s kardiovaskulárnymi problémami. Vo veku 40 až 50 rokov ich ohrozujú infarkty častejšie ako bežnú populáciu," vysvetľuje profesor Kovács. Predčasný pôrod zase zvyšuje riziko vysokého krvného tlaku v dospelosti.

Naopak, deti správne vyživované už od ranného veku sú odolnejšie proti chorobám a hrozí im menšie riziko obezity.

Význam pitného režimu

Pravidelný príjem vhodných tekutín zanedbávajú mnohí dospelí, ktorí podcenia túto zložku stravovania a potom majú nízky tlak krvi, prípadne sa u nich zhoršuje činnosť vnútorných orgánových systémov a elasticita pokožky. Zanedbávať príjem dostatočného množstva tekutín učia i svoje deti. Problémom je už samotný výber nápojov. Namiesto ovocných a zeleninových štiav, riedených džúsov, čajov a minerálnych vôd preferuje mládež skôr sladené nápoje.

Skryť Vypnúť reklamu

"Na jednej strane klesá spotreba mlieka, ktoré je nevyhnutným zdrojom stavebných látok na rast kostí, na druhej strane stúpa konzumácia nealkoholických, najmä kolových nápojov. Až 8,6 percenta detí pije denne viac ako liter koly. A len málokto si uvedomí, že 350 mililitra tohto nápoja obsahuje 10 kociek cukru, ktoré sa tak pravidelne v tele ukladajú a spôsobujú nadváhu," povedal profesor Kovács.

K situácii prospievajú aj automaty na sýtené sladené nápoje umiestnené v školských zariadeniach. V Anglicku, kde prudko vzrástol počet obéznych detí v posledných rokoch, urobili pokus. Automaty v školách zakázali a po pár mesiacoch zaznamenali zlepšenie tohto problému.

Doháňame Ameriku

Obezita, najčastejšie ako výsledok nesprávnych stravovacích zvykov a nadmernej konzumácie, je metabolické ochorenie. Nadmerným hromadením tuku sa zvyšuje hmotnosť dieťaťa neúmerne k jeho veku a výške. Veľmi skoro u neho dochádza k stukovateniu pečene a zhoršeniu jej funkčnosti, vzniku cukrovky, žlčníkovým problémov, ortopedických ťažkostí i kardiovaskulárnych zmien, ktoré zvyšujú riziko infarktu neskôr v dospelosti už u relatívne mladých ľudí.

Skryť Vypnúť reklamu

Problémy s nadváhou a obezitou má podľa Svetovej zdravotníckej organizácie v súčasnosti na svete 150 miliónov detí, z toho 22 miliónov do päť rokov. Aj keď nedosahujeme štatistiky USA, kde nadváhou trpí 30 percent detí, priaznivo nepôsobia ani slovenské odhady - asi 14 percent detí má nadváhu a približne 8 percent je obéznych.

Alžbeta Slováková

Podľa aktuálneho nárastu

bude v roku 2020 civilizačnými

ochoreniami trpieť až 60 percent

populácie. prof.László Kovács

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  2. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  3. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  4. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  5. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  6. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie
  7. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov
  8. Od zmesi plynov po sofistikovanú kvapalinu
  9. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát
  10. Tipy a triky na spracovanie letného ovocia
  1. Pečeň je priamo zodpovedná za stav vášho imunitného systému
  2. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  4. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  5. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  6. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  7. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  8. Prešovský McDonald’s podržal zamestnancov počas pandémie
  9. Hrajte futbal ako Valábik! Lopty rozdáva po celom Slovensku
  10. Medzi zateplením minerálnou vlnou a PUR penou sú veľké rozdiely
  1. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 10 409
  2. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát 8 640
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 8 522
  4. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 8 519
  5. Dnes ma živí instagram, hovorí bývalá tanečníčka Katarína Jakeš 8 391
  6. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 8 067
  7. Tostov palác - moderné bývanie s atmosférou historických Košíc 7 773
  8. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 7 699
  9. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 050
  10. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 6 610
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Voľby by vyhral Hlas.


12m

Slovenský lekár je priamo na EURO 2020.


Michal Šášky a 2 ďalší 5 h
Spolumajiteľ spoločnosti Compass Slovakia Zoltán Berghauer

Rozširujú výrobu aj na Slovensku.


11. jún
Ilustračné foto.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 391-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 12 439 obetí.


a 3 ďalší 13 h

Neprehliadnite tiež

Ilustračné foto.

Objasnili úlohu doteraz neznámeho proteínu s označením FAM110A.


TASR 9. jún
Liek Aduhelm.

Za posledných takmer 20 rokov nebol na liečbu schválený žiaden iný nový liek.


TASR 7. jún
Kŕčové žily zvykne sprevádzať pocit ťažkých nôh, pálenie, tŕpnutie či nočné kŕče v nohách.

Kŕčové žily sa v lete zvyknú zhoršovať.


7. jún

Má extrémne nízky obsah kalórií.


7. jún