SME

Deti opakujú chyby dospelých

Na Slovensku majú už deti nesprávne stravovacie návyky, ktoré môžu v dospelosti spôsobiť nielen vysoký krvný tlak alebo hladinu cholesterolu. Mnohé trpia nadváhou, ktorá je štartovacou plochou aj pre rozvoj cukrovky a iných metabolických ochorení.

O možných zdravotných problémoch rozhoduje aj hmotnosť novorodenca a spôsob stravovania dieťaťa. Nedonosené deti majú v dospelosti dvojnásobne vyššiu úmrtnosť v dôsledku kardiovaskulárnych ochorení než bežná populácia. ILUSTRAČNÉO možných zdravotných problémoch rozhoduje aj hmotnosť novorodenca a spôsob stravovania dieťaťa. Nedonosené deti majú v dospelosti dvojnásobne vyššiu úmrtnosť v dôsledku kardiovaskulárnych ochorení než bežná populácia. ILUSTRAČNÉ (Zdroj: REUTERS)

Zdravotný stav dospelej populácie sa zhoršuje. "Zatiaľ čo v roku 1990 malo problémy s hypertenziou, aterosklerózou, alergiami, obezitou či cukrovkou asi 40 percent dospelej populácie, podľa aktuálneho nárastu bude v roku 2020 týmito civilizačnými ochoreniami trpieť až 60 percent," hovorí László Kovács, prednosta II. detskej kliniky Detskej fakultnej nemocnice na bratislavských Kramároch.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Vzťah stravy a genetiky

Podobné problémy sú síce dané i genetickými dispozíciami, no vývoj zdravotného stavu určuje aj epigenetika čiže zmena správania sa génov pod vplyvom vonkajších faktorov. Podvýživa môže mať dokonca negatívne dôsledky pre zdravie ďalších dvoch generácií. Napríklad po hladomore, ktorí zažili Holanďania v rokoch 1944 až 1945, u ďalšej generácie rapídne vzrástol výskyt obéznych ľudí. Organizmus si totiž vytvoril nové mechanizmy, ktoré zabezpečili, aby sa v čase núdze nestrácal ani miligram stavebných látok a vitamínov z potravy. Po prekonaní krízy v období nadbytku sa potom aj väčšina látok, ktoré organizmus nespracoval, ukladala a populácia priberala.

SkryťVypnúť reklamu

Určujúcim môže byť aj pôrodná hmotnosť novorodenca a charakter jeho výživy v prvých mesiacoch. "Týka sa to najmä nedonosených detí, ktoré sa rodia asi 2500 či až 1000 gramov ťažké. Ukázalo sa, že neskôr majú dvojnásobne vyššiu úmrtnosť v súvislosti s kardiovaskulárnymi problémami. Vo veku 40 až 50 rokov ich ohrozujú infarkty častejšie ako bežnú populáciu," vysvetľuje profesor Kovács. Predčasný pôrod zase zvyšuje riziko vysokého krvného tlaku v dospelosti.

Naopak, deti správne vyživované už od ranného veku sú odolnejšie proti chorobám a hrozí im menšie riziko obezity.

Význam pitného režimu

Pravidelný príjem vhodných tekutín zanedbávajú mnohí dospelí, ktorí podcenia túto zložku stravovania a potom majú nízky tlak krvi, prípadne sa u nich zhoršuje činnosť vnútorných orgánových systémov a elasticita pokožky. Zanedbávať príjem dostatočného množstva tekutín učia i svoje deti. Problémom je už samotný výber nápojov. Namiesto ovocných a zeleninových štiav, riedených džúsov, čajov a minerálnych vôd preferuje mládež skôr sladené nápoje.

SkryťVypnúť reklamu

"Na jednej strane klesá spotreba mlieka, ktoré je nevyhnutným zdrojom stavebných látok na rast kostí, na druhej strane stúpa konzumácia nealkoholických, najmä kolových nápojov. Až 8,6 percenta detí pije denne viac ako liter koly. A len málokto si uvedomí, že 350 mililitra tohto nápoja obsahuje 10 kociek cukru, ktoré sa tak pravidelne v tele ukladajú a spôsobujú nadváhu," povedal profesor Kovács.

K situácii prospievajú aj automaty na sýtené sladené nápoje umiestnené v školských zariadeniach. V Anglicku, kde prudko vzrástol počet obéznych detí v posledných rokoch, urobili pokus. Automaty v školách zakázali a po pár mesiacoch zaznamenali zlepšenie tohto problému.

Doháňame Ameriku

Obezita, najčastejšie ako výsledok nesprávnych stravovacích zvykov a nadmernej konzumácie, je metabolické ochorenie. Nadmerným hromadením tuku sa zvyšuje hmotnosť dieťaťa neúmerne k jeho veku a výške. Veľmi skoro u neho dochádza k stukovateniu pečene a zhoršeniu jej funkčnosti, vzniku cukrovky, žlčníkovým problémov, ortopedických ťažkostí i kardiovaskulárnych zmien, ktoré zvyšujú riziko infarktu neskôr v dospelosti už u relatívne mladých ľudí.

SkryťVypnúť reklamu

Problémy s nadváhou a obezitou má podľa Svetovej zdravotníckej organizácie v súčasnosti na svete 150 miliónov detí, z toho 22 miliónov do päť rokov. Aj keď nedosahujeme štatistiky USA, kde nadváhou trpí 30 percent detí, priaznivo nepôsobia ani slovenské odhady - asi 14 percent detí má nadváhu a približne 8 percent je obéznych.

Alžbeta Slováková

Podľa aktuálneho nárastu

bude v roku 2020 civilizačnými

ochoreniami trpieť až 60 percent

populácie. prof.László Kovács

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre. Chcú pravdu
  2. Influenceri vzali na dovolenku ľudí, ktorých nepoznali
  3. Tunisko nie je len o plážach. Takto vyzerá mimo rezortu
  4. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby
  5. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  6. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  7. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  8. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  1. Uprostred leta prichádza princ na bielom koni
  2. Influenceri vzali na dovolenku ľudí, ktorých nepoznali
  3. Letná revolúcia a špeciál o mužoch a našich svetoch
  4. Tunisko nie je len o plážach. Takto vyzerá mimo rezortu
  5. Stanovisko LESY Slovenskej republiky, š. p.
  6. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby
  7. Apartmány pri mori nie sú len pre smerákov. Kde nájdete lacné?
  8. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  1. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby 21 177
  2. Apartmány pri mori nie sú len pre smerákov. Kde nájdete lacné? 6 113
  3. Tunisko nie je len o plážach. Takto vyzerá mimo rezortu 5 733
  4. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo 3 711
  5. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto? 3 634
  6. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta 2 407
  7. Ako často treba čistiť fasádu? Niektoré si vystačia samy 2 250
  8. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete? 2 250
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu