Zápal mazového vačku, Burzitída

Príznaky Bolesti kĺbov rôznej intenzity Napätie a obmedzený rozsah pohybu Opuch, sčervenanie a často zvýšená teplota kĺbu   Rizikové skupiny Každý mnohokrát opakovaný pohyb môže viesť k vzniku akútneho alebo chronického zápalu

Príznaky
  • Bolesti kĺbov rôznej intenzity
  • Napätie a obmedzený rozsah pohybu
  • Opuch, sčervenanie a často zvýšená teplota kĺbu

 

Rizikové skupiny

Každý mnohokrát opakovaný pohyb môže viesť k vzniku akútneho alebo chronického zápalu mazového vačku v okolí kĺbu (burzitída). Typickými príkladmi sú kolená upratovačiek, tenisový lakeť či golfové plece.

 

Priebeh

Mazové vačky (burzy) sú drobné vrecká vyplnené tekutinou. Sú uložené medzi kosťou a svalom, šľachou alebo kožou a uľahčujú pohyb, zmierňujú trenie šliach a kostí. Zápal vznikne pri náhlom podráždení, či naopak pri dlhodobom dráždení. Sprievodnými príznakmi sú bolesti, opuch, napätie a obmedzenie rozsahu pohybu. Najčastejšie bývajú postihnuté kolená, plecia, lakte a bedrá.

 

Čo robiť

Burzitída zvyčajne ustúpi do jedného až dvoch týždňov samoliečby. Prerušte činnosť, ktorá vyvoláva zápal. Primeraný elastický obväz zmierni tlak, bolesti aj opuch. Pravidelne po niekoľkých hodinách prikladajte na 15 – 20 minút ľadový obklad. Po dvoch dňoch ho zameňte za teplý, alebo striedajte teplé obklady so studenými.

Acylpyrín, ibuprofén a iné nesteroidné protizápalové lieky tlmia bolesti a prejavy zápalu. Pri pretrvávaní alebo zhoršovaní ťažkostí vyhľadajte lekára.

Po ústupe bolesti začnite kĺb znovu postupne zaťažovať a zvyšujte rozsah pohybu. Vhodné je poradiť sa o typoch cvičení, tak by nedošlo k recidíve ťažkostí.

 

Liečba

Rontgenové snímy, krvné vyšetrenia a ďalšie testy pomôžu odlíšiť burzitídu od iných ochorení s podobnými príznakmi, ako je zápal kĺbov, dna alebo pretrhnutie šliach a väzív. Pokiaľ voľne dostupné nesteroidné protizápalové lieky neprinesú dostatočnú úľavu, lekár môže predpísať aj silnejšie preparáty. Injekčne aplikovaný kortikoid do spostihnutého miesta a antibiotiká rýchlo zmiernia zápal, opuch aj bolesti. Nadbytočná tekutina sa z kĺbu odsaje ihlou.

 

Prevencia

Nerobte opakované pohyby, ktoré vytvárajú mimoriadny tlak na určitý kĺb alebo časť tela. Pri sedení alebo kľačaní podkladajte miesta, ktoré sa opierajú o zem, vankúšom alebo mäkkou podložkou.

Zápal mazového vačku sa často rozvíja v málo pohyblivých kĺboch s ochabnutou svalovinou. Ťažkosti pomôže zmierniť strečing alebo posilňovanie.

Zápaly nervového vačku vyvolané pracovnou záťažou sa liečia relatívne ťažšie. Zamestnávateľ je povinný vytvoriť podmienky na ochranu pri práci. Dodržiavajte bezpečnostné zásady.

Liečbu chorôb, ktoré vznikli v súvislosti prácou, hradí poisťovňa.

Na vyliečenie je zvyčajne nevyhnutná zmena pracovného zaradenia a fyzikálna liečba. Po upokojení nasleduje silový tréning s cieľom zabrániť recidíve.

 

UPOZORNENIE!

Ak bolesti trvajú dlhšie ako týždeň, navštívte lekára. Ťažkosti môže vyvolávať iné ochorenie, napr. zápal kĺbu alebo šľachy, ktoré vyžadujú odlišnú liečbu.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  2. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  3. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  4. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  5. Investment Advisory Guide for Slovakia
  6. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross!
  7. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka
  8. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019
  9. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov
  10. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali
  1. Vaše umenie bude hýbať Tatrami. Zapojte sa do súťaže ZSSK
  2. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  3. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  4. Recenze youtubera JeezyJ: jak dopadla autokamera Mio MiVue 785 ?
  5. Burza pracovných príležitostí opäť na Stavebnej fakulte STU
  6. Počet ochorení na rakovinu stále stúpa. Nepodceňujte prevenciu
  7. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  8. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  9. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou
  10. Slávnostná inaugurácia rektora a dekanov fakúlt EU v Bratislave
  1. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov 24 823
  2. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 20 779
  3. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci 19 786
  4. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky 17 320
  5. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 15 914
  6. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 12 662
  7. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou 6 878
  8. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 5 076
  9. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 4 967
  10. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov 4 687

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Mistrík odstúpil z prezidentského súboja, podporil Čaputovú

Mistríkovo rozhodnutie ocenil aj prezident Kiska a tiež podporil Čaputovú.

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Toto by Čaputová nemala zahodiť

Po dvadsiatich rokoch môže prvé kolo vyhrať blok mimo Smeru a HZDS.

AUTO

Prichádza malé SUV Škoda Kamiq. Aké sú naše prvé dojmy?

Zaboduje priestorom aj bohatou výbavou.

Neprehliadnite tiež

Charakteristický zápach sa objavil niekoľko rokov skôr, než príznaky.
Záchvat paniky môže vzniknúť pre nahromadený stres.
Ministerka zdravotníctva Andrea Kalavská.
Ilustračné foto.
Bielenie zubov je lepšie prenechať odborníkom.