Nízky krvný tlak, hypotónia

Hypotónia sama o sebe nie je chorobou. Riešiť ho treba ak spôsobuje problémy.

V porovnaní s vysokým tlakom, nízke hodnoty nie sú až taký veľký problém.(Zdroj: pixabay/cc/geradosvald62)

Ako nízky krvný tlak (hypotónia) sa označujú hodnoty krvného tlaku ležiace pod hodnotou primeranou veku. Hypotónia sama o sebe nie je chorobou. Konať treba len vtedy, keď kvôli nízkym hodnotám krvného tlaku dochádza k ťažkostiam.

Tieto ťažkosti väčšinou súvisia s nedostatočným zásobovaním mozgu krvou a tým i kyslíkom a prejavujú sa napr. ako závrat, poruchy videnia, šum v ušiach alebo zrýchlenie tepu. Náhlym poklesom krvného tlaku môže dôjsť ku kolapsu.

Objavuje sa hlavne u mladých, štíhlych dievčatách resp. ženách. Liečba je nutná len ak existujú ťažkosti. Liekov sa možno u väčšiny postihnutých vzdať. Všeobecnými opatreniami, ako napr. telesným tréningom alebo striedavým sprchovaním možno väčšinou dosiahnuť zlepšenie ťažkostí. Na rozdiel od vysokého krvného tlaku vplýva hypotónia na priemernú dĺžku života priaznivo.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež: Ako si vybrať tlakomer

Čo znamená nízky tlak

O hypotónii hovoríme, ak krvný tlak leží pod systolickou normovou hodnotou, u dospelých medzi 95 a 110 mmHg. Systolický krvný tlak vzniká, keď sa srdce sťahuje a pumpuje krv do artérií. Prekrvenie jednotlivých orgánov, hlavne však prekrvenie mozgu, závisí od systolického krvného tlaku. Príslušne k tomu sú ťažkosti u osôb s hypotóniou podmieňované hlavne nedokrvením mozgu.

Diastolický krvný tlak, čiže tlak, ktorý vzniká, keď srdce vzápätí ochabne, zohráva pri hypotónii len vedľajšiu úlohu. Diastolický krvný tlak leží u osôb s hypotóniou pod 65-60 mmHg.

Rozlišujú sa dve formy hypotónie: primárna alebo esenciálna a sekundárna hypotónia. Sekundárna hypotónia je symptómom známeho základného ochorenia, ako napr. ochorenia kardiovaskulárneho aparátu, endokrinnej poruchy alebo ochorenia obličiek.

Môže byť však podmienená aj užívaním určitých liekov, napr. liekov s účinkom rozširujúcim cievy, alebo pri silnej strate tekutín, napr. krvácaním alebo nedostatočným prívodom tekutín. Sekundárne formy hypotónie často spôsobujú - na rozdiel od primárnej formy - ťažkosti.

Pretože je primárna hypotónia značne častejšou formou, budeme sa jej následne venovať bližšie. Primárna hypotónia predstavuje vo všeobecnosti chronickú zmenu, ktorá však väčšinou nemá žiadnu chorobnú hodnotu.

Na rozdiel od primárnej hypertenzie, čiže vysokého krvného tlaku, sa následkom nízkych hodnôt krvného tlaku neobjavujú nijaké trvalé poškodenia na krvných cievach. Hypotónia však môže vzniknúť aj náhlym poklesom krvného tlaku. Vtedy sa hovorí o kolapse.

Príčiny nízkeho krvného tlaku

Dodnes nie je známa žiadna jednoznačná príčina primárnej hypotónie. Nápadné však je, že nízke hodnoty krvného tlaku vykazujú najmä mladí, štíhli ľudia, hlavne ženy.

Preto sa často hovorí aj o konštitučnej hypotónii. Na základe týchto pozorovaní možno predpokladať, že genetické faktory, ako napr. ženské pohlavie, ale aj faktory prostredia (napr. strava) zohrávajú pri vzniku primárnej hypotónie istú úlohu.

Žiadny ani len približne presný údaj o častosti hypotónie nie je možný, lebo nízke hodnoty krvného tlaku sa často zistia len náhodou pri meraní krvného tlaku a len málo ľudí vykazuje ťažkosti. Na druhej strane je väčšina ťažkostí u ľudí s nízkym krvným tlakom tak nešpecifická, že spojitosť sa nie vždy dá dokázať.

Nízke hodnoty krvného tlaku sa však v určitých skupinách osôb vyskytujú obzvlášť často:

  • mladí ľudia, najmä dievčatá, v puberte
  • mladé, štíhle ženy
  • ženy s poruchami prijímania potravy, ako napr. pri anorexii alebo bulímii
  • počas tehotenstva
  • chudí starší ľudia

Symptómy nízkeho krvného tlaku

Ťažkosti pri hypotónii väčšinou súvisia s nedokrvenosťou mozgu v dôsledku nízkych hodnôt krvného tlaku. Existuje nepomer medzi množstvom krvi nahromadenej v dolnej polovici tela o objeme až 600 ml a reflexnou protireguláciou zabezpečovanou cievnou sústavou.

Zvýšený účinok tu napr. majú kŕčové žily alebo nedostatočná funkcia svalstva nôh, ktoré ako „svalová pumpa“ podporujú spätný transport krvi z nôh k srdcu.

V popredí stoja poruchy videnia („tma pred očami“), pulzujúce bolesti hlavy, závrat a poruchy vedomia až bezvedomie. V dôsledku tejto nedokrvenosti sa aktivuje sympatická nervová sústava, časť vegetatívnej nervovej sústavy. To zas vedie k tachykardii, čiže k zrýchleniu frekvencie srdca, ale aj k zimomriavkám a návalu potu. Ľudia s hypotóniou sa okrem toho často sťažujú na únavu, nechuť do aktivity, šum v ušiach, studené ruky a chodidlá ako i na nespavosť.

Zvláštnou formou hypotónie je syndróm ortostázy. Náhlou zmenou polohy tela, napr. ak človek leží, a potom rýchlo vstane, klesá krv do nôh a nie je v tomto momente k dispozícii na prekrvenie mozgu.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež: Bolí vás hlava, idete odpadnúť? Merajte tlak

Diagnóza a terapia pri nízkom krvnom tlaku

Pri diagnóze primárnej hypotónie má popri meraní krvného tlaku osobitný význam anamnéza pacienta. Postihnutého by sa mal lekár bezpodmienečne pýtať na ochorenia kardiovaskulárneho aparátu, nervové a endokrinné ochorenia. Okrem toho sú dôležité údaje o užívaní liekov, telesnej hmotnosti, stravovacích návykoch ako i o telesnej aktivite. Časová súvislosť medzi výskytom ťažkostí a náhlou zmenou polohy tela je pre osoby s nízkymi hodnotami krvného tlaku typická.

Meranie krvného tlaku nastáva nepriamo. Súčasne s krvným tlakom by sa mal merať aj pulz. Pomer medzi oboma hodnotami umožňuje lepšie posúdenie regulačnej schopnosti srdcovo-cievnej sústavy. Na to sú potrebné merania tak v polohe ležmo ako i v stoji (Schellongov ortostatický test).

Osoby s nízkymi hodnotami krvného tlaku by sa mali lieči výlučne vtedy, keď existujú ťažkosti. Čistá „korektúra“ číselných hodnôt bez existencie ťažkostí je absolútne zbytočná. Na liečbu hypotónie sú v princípe k dispozícii tak všeobecné opatrenia ako i lieky. Prednosť by sa v každom prípade mala dať všeobecným opatreniam. Len ak tieto nevedú k požadovanému cieľu, môže sa zvážiť podávanie liekov.

U prevažnej väčšiny osôb s primárnou hypotóniou môže byť zlepšenie ťažkostí dosiahnuté pomocou vyššie spomínaných všeobecných opatrení. Medikamentózna terapia je nutná len zriedka. Najčastejšie sa vtedy nasadzujú mineralokortikoidy, ako napr. fludrokortizón, deriváty ergotamínu resp. sekálne alkaloidy, ako napr. dihydroergotamín, alebo sympatomimetiká, ako napr. efedrin a foledrin.

Opatrenia proti nízkemu krvnému tlaku

Všeobecné opatrenia majú za cieľ stabilizovať regulačnú schopnosť krvných ciev a zabraňovať hromadeniu väčšieho množstva krvi v dolnej polovici tela. Neslúžia teda len na liečbu existujúcich nízkych hodnôt krvného tlaku, ale aj na prevenciu náhleho poklesu krvného tlaku. K všeobecným opatreniam patria:

  • striedavé sprchovanie, pričom by sa vždy malo končiť studenou sprchou
  • masáž kefou (smerom k srdcu!)
  • pravidelná, podľa možnosti denná, športová aktivita, napr. bicyklovanie, prechádzky, turistika, tanec, gymnastika, plávanie
  • nosenie elastických pančúch, resp. obväzovanie nôh elastickými ovínadlami pri prejavujúcom sa tvorení kŕčových žíl
  • vyvarovanie sa prílišnej únavy a preťaženia
  • vyvážená skôr slaná strava na rozdiel od neslanej stravy odporúčanej osobám s vysokým tlakom
  • denný prísun tekutín minimálne 2,5 až 3 l, napr. minerálne vody bohaté na sodík, bylinkové a ovocné čaje ako i ovocné a zeleninové šťavy

Vždy treba brať do úvahy, že káva a aj čierny a zelený čaj tekutiny telu odoberajú, a z toho dôvodu ich nemožno zahŕňať do denného množstve požitých tekutín. Na druhej strane však tak káva ako i čierny a zelený čaj podporujú zvýšenie krvného tlaku a prekrvenie, čo by mali osoby s hypotóniou využiť.

Pokles krvného tlaku, ktorý sa vyskytuje hlavne v noci a ktorý často vedie k nespavosti, možno zabrániť večerným požitím čaju alebo kávy.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež: Nepodceňujte nízky tlak, môže byť prejavom ochorenia

Riziká nízkeho krvného tlaku

Komplikácie sa však môžu vyskytnúť následkom hypotónie nepriamo, napr. kvôli bezvedomiu alebo kolapsu. Pritom môžu vzniknúť rôzne druhy poranení (poranenie hlavy, zlomeniny kostí).

Všeobecné opatrenia uvedené v časti o liečbe slúžia pri známom sklone k nízkym hodnotám krvného tlaku rovnakým spôsobom aj ako prevencia. Obzvlášť opatrný však musí človek byť, ak sa u neho už vyskytol kolaps resp. nával bezvedomia. V týchto prípadoch sa treba bezpodmienečne vyvarovať náhlych zmien polohy tela, hlavne prudkého vstávania z polohy ležmo, aby sa zabránilo poraneniam pri páde.

Pri prvých príznakoch (napr. závrat, šum v ušiach, studený pot) hroziaceho poklesu krvného tlaku by si mala osoba ihneď ľahnúť a vyložiť nohy hore v približne 45° uhle. Lepším prekrvením mozgu možno dosiahnuť rýchle zlepšenie, a možno tak zabrániť nekontrolovateľnému pádu.

Hypotónia sama o sebe nie je chorobou. Kto sa napriek nízkym hodnotám krvného tlaku cíti dobre, nemusí sa znepokojovať. Osoby s ťažkosťami by sa mali podľa možnosti vzdať užívania liekov a siahnuť po hore uvedených všeobecných opatreniach. Hypotónia dokonca pôsobí na priemernú dĺžku života celkovo priaznivo.

Hypotónia sa na rozdiel od vysokého krvného tlaku prejavuje na priemernej dĺžke života skôr priaznivo. Trochu prehnane a ironicky by sme mohli poznamenať: Ľudia s vysokým krvným tlakom vedú veselý ale krátky život, ľudia s nízkym krvným tlakom žijú naproti tomu dlho ale mrzuto, resp. neradostne.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  2. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie?
  3. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli?
  4. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  5. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  6. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku
  7. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate
  8. Kam do tepla v januári?
  9. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely
  10. Konzultácia so svetovými odborníkmi dokáže zachrániť život
  1. Alarica – new business project in market of shoes
  2. Ako jazdiť na snehu alebo ľade?
  3. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie?
  4. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli?
  5. Toto tajomstvo vrcholoví športovci dlho skrývali
  6. Vlani sme si vyberali z vyše pol milióna inzerovaných áut
  7. V centre našej pozornosti sú zákazníci. Už 50 rokov
  8. Začiatok roka patrí dani z nehnuteľností
  9. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  10. Tipy pre atraktívne poprsie po dojčení. Plastike povedzte nie
  1. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných 5 841
  2. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 4 691
  3. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli? 4 489
  4. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie? 4 029
  5. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy 3 647
  6. Toto tajomstvo vrcholoví športovci dlho skrývali 3 329
  7. Kam do tepla v januári? 2 450
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely 2 230
  9. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku 2 097
  10. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate 1 197

Téma: Krv


Článok je zaradený aj do ďalších tém Zdravie seniorov, Krvný tlak, Bolesť, Spánok a únava, Domáce a tradičné lieky

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Najväčší tender tretej Ficovej vlády sa blíži do finále

ŽSR chcú modernizovať úsek za Bratislavou za viac než 300 miliónov eur.

ŠPORT

Prečo cena Ronalda rapídne klesla?

Ronaldo je na konci svetovej päťdesiatky.

EKONOMIKA

Predaj Telekomu stále nedokončili, štátu chýba sto miliónov eur

Aj zvyšný 49-percentný balík akcií operátora v roku 2015 kúpil nemecký Deutsche Telekom.

DOMOV

Harabin má k prezidentskej petícii bližšie, ako priznáva

Harabin sa zneužitia svojich údajov nebojí.

Neprehliadnite tiež

Muži ani len nevedia, ako málo orgazmov majú ich ženy

Význam klitorisu chápu, no medzi pohlaviami je stále veľká orgazmová priepasť.

Chýbajúci orgazmus. Prečo môže byť vyvrcholenie problém a čo robiť

Orgazmus nie je pravidlom. Ak chýba dlhodobo, môže ísť o klinický problém.

Za šírenie Čiernej smrti môže človek, hovorí provokatívna štúdia

Morová pandémia zabila v polovici 14. storočia viac než tretinu obyvateľov Európy.

Snažil sa zastaviť svoje kýchnutie, roztrhol si hrdlo

Vzácny prípad ukazuje, prečo by ste nemali zadržiavať kýchanie.

Pamäť je zrejme pozostatkom pradávnej infekcie

Spomienky môžu vznikať vďaka vírusu, ktorý sa správa ako HIV.